1:脚步移动练习 2:复习上学期所学基本技术

1.了解现代艺术体操的概念及内涵 2.初步了解现代艺术体操基本动作

介绍排球运动竞赛规则、组织竞赛及裁判法。 课的任务:通过讲解排球竞赛规则及其规则的演变排球裁判法及手势,提高学生的欣赏水 平。 介绍体育英语单词: abnormal substitution非正常换人、 ace spiker最佳的扣球手、 action of blocking拦网动作、 action of giving缓冲动作

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1.复习各种运球、传接球和投篮技术 2.恢复身体各方面机能 3.了解太极拳的运动特点及健身价值 4.进行身体的各种伸展性和柔韧性练习,促进身体机能恢复:

1.1足球选修课课堂常规教育,介绍教学计划,演示技术技能考核项目内容及考试要求。 1.2主要的踢球技术:正、内、外脚背、脚内侧。 1.3主要的接球技术:脚内侧、大腿、胸部停球。 1.4教学比赛

爬泳,俗称自由泳。游爬泳时,人在水中成俯卧姿势,两腿交替上下大水, 两臂轮流划水,动作很像爬行,所以人们称之为“爬泳”。 爬泳是四种竞技游泳技术中速度最快的一种姿势,在游泳比赛的自由泳项目 中(不规定泳姿的比赛),运动员都采用这种姿势,所以通常人们也称之为“自 由泳

仰泳是人体仰卧在水中进行游泳的一种姿势。 仰泳技术的产生和发展有较长的历史,174年就有了关于仰泳技术的记载, 但是直到19世纪初,游仰泳时仍采用两臂同时向后划水,两腿做蛙泳的蹬水动 作,即现在的“反蛙泳”。自1902年出现爬泳技术后,由于爬泳技术合理和速 度快,就开始有人采用类似爬泳的两臂轮流向后划水的游法。但是直到1921年 才初步形成了现在的仰泳技术