1、建立正确的撑竿跳高技术概念。 2、初步学习持竿助跑技术。 3、初步学习插竿起跳

第一节 发展肌肉力量的必要性 第二节 肌肉的生理学基础 第三节 肌肉力量练习的运动处方

1.主要教材: 1.1:复习形体姿态操 1.2:技评 2.课的任务 考察学生的学习情况

1、介绍击球的三个时期 2、推挡球技术 3、身体素质练习 4、提高学生身体灵敏性、培养学生机智品质

1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、身体素质练习 5、提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质

山东第一医科大学（山东省医学科学院）：《运动生理学》课程实验教学大纲（打印版）

山东第一医科大学（山东省医学科学院）：《运动生理学》课程理论教学大纲（打印版）

山东第一医科大学（山东省医学科学院）：《运动生理学》课程实验指导（负责人：王冬梅，打印版）

山东第一医科大学（山东省医学科学院）：《运动生理学》课程各章作业习题（打印版，含参考答案）

山东第一医科大学（山东省医学科学院）：《运动生理学》课程教学资源（授课教案，打印版）第十一章 运动技能