一、梦想路上教师心理现状 二、重压之下心理问题预防 三、快乐心理学的积极修炼

复旦大学：《医学生综合素养》教学资源_医学生综合素养优秀导师工作经验（做快乐的老师——让科研之路不是苦旅）

一个人像一只曲子,有主旋律也有变调。再悲 观的人也有快乐的时候,再乐观的人也有沮丧 的时候。 一个人的心灵是有颜色的,这个颜色反映他的 情绪基调

第一章 大学生心理健康绪论 第二章 清晰的自我意识 第三章 读懂接纳情绪 第四章 恋爱与自我成长 第五章 积极的人际关系 第六章 积极快乐的学习 第七章 适应数字化生活 第八章 挫折心理 第九章 健全人格塑造品质 第十章 职业生涯规划与心理调适

目录： 压力来自何方？自己、工作、家庭 何谓适应？内心平衡、人际关系良好、与环境和谐 如何改变？态度、行为方式、习惯、性格、命运 我的位置在哪里？自我意识、我与他人的关系、我与组织的关系

【春节】我国传统习俗中最隆重的节日。此节乃一岁之首。古人又称元日、元旦、 元正、新春、新正等，而今人称春节，是在采用公历纪元后。古代“春节”与“春 季”为同义词。春节习俗一方面是庆贺过去的一年，一方面又祈祝新年快乐、五谷 丰登、人畜兴旺，多与农事有关。迎龙舞龙为取悦龙神保佑，风调雨顺；舞狮源于 镇慑糟蹋庄稼、残害人畜之怪兽的传说。随着社会的发展，接神、敬天等活动已逐 渐淘汰，燃鞭炮、贴春联、挂年画、耍龙灯、舞狮子、拜年贺喜等习俗至今仍广为 流行

情绪的力量 一、游戏:快乐动物园 二、内容:请你学习一种动物的叫声或你认为最能代表这种动物的一个动作。下面的表决定了你要学的是哪种动物:

幸福真的离我们很近 我们总是抱怨生活的压力太大,工作,家庭,金钱, 甚至爱情,本来该是生活的快乐所在。却变成了背上的枷锁。 习惯面无表情的生活,习惯让自己的心很硬很硬。 甚至忘记了这个世界上还有一种东西叫幸福。其实,幸福很简单,如果你不那ㄠ匆匆。如果你用爱的目光,如果你有足够的宽容,幸福真的离我们很近

一、什么是情绪、情感 1、情绪的含义 情绪是指人们对环境中的某种客观事物和对象所持态度的身心体验,它是 最基本的感情现象。情绪是一种对人生成功具有显著影响的非智力因素。它有 正面情绪和负面情绪之分。正面情绪是爱与温情、感恩、好奇心、振奋、热 情、毅力、信心、快乐、活力、奉献、服务等;负面情绪是嫉妒、愤怒、抑 郁、紧张、狂躁、怀疑、自卑、内疚等。正面情绪对人生的成功发挥着积极作 用,负面情绪对人生的成功起消极作用

《职业生涯规划》课程教学资源（案例）快递业今年能“跑”多快