健身气功与现代瑜伽是当前非常流行并被大众广泛选择的健身项目，二者的养生机理、健身养生价值及操作方法有相似之处亦有许多不同。文章通过对健身气功与现代瑜伽的养生机理、健身价值、操作方法等几个方面进行比较研究，分析其异同，从而为人们科学的进行健身养生提供参考

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安徽农业大学体育部：《中华养生》课程教学大纲

复旦大学：《民族传统体育》课程教学资源（大纲讲义）传统体育养生课程大纲

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