健身气功与现代瑜伽是当前非常流行并被大众广泛选择的健身项目，二者的养生机理、健身养生价值及操作方法有相似之处亦有许多不同。文章通过对健身气功与现代瑜伽的养生机理、健身价值、操作方法等几个方面进行比较研究，分析其异同，从而为人们科学的进行健身养生提供参考

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1.采用多媒体技术。 2传播优秀的历史文化。 3贯穿爱国主义和民族精神

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第一节 传统保健体育的概述 第二节 传统保健体育的起源与发展 第三节 传统保健体育的内容与分类 第四节 常见功法

《运动解剖学》课程教学大纲 .3 《运动生理学》课程大纲 .13 《体育概论》课程大纲 .30 《体育心理学》课程大纲 .44 《体育社会学》课程大纲 .53 《体育科学研究方法》课程大纲 . 93 《专业导论》课程大纲 .108 《专项训练理论与实践 1》课程大纲 . 115 《武术散打》课程大纲 .125 《毽球 1》课程大纲 . 152 《基本体操》课程大纲 .160 《民族传统体育概论》课程大纲 . 170 《舞龙舞狮舞狮运动》课程大纲 . 180 《专项训练理论与实践 2》课程大纲 . 191 《毽球 2》课程大纲 . 204 《专项训练理论与实践 3》课程大纲 . 213 《中国武术导论》课程大纲 .224 《中国传统养生理论》课程大纲 . 232 《专项训练理论与实践 4》课程大纲 . 240 《形意拳》课程大纲 .251 《民族民间体育》课程大纲 .261 《专项训练理论与实践 5》课程大纲 . 271 《专项训练理论与实践 6》课程大纲 . 291 《初级拳术》课程大纲 .302 《初级器械》课程大纲 .312 《太极类课程》课程大纲 .322 《田径》课程大纲 .331 《学校体育学》课程大纲 .349 《中国式摔跤》课程大纲 .371 《足球》课程大纲 .385 《柔力球》课程大纲 .411 《健身秧歌》课程大纲 .427 《体适能》课程教学大纲 .433 《运动损伤与急救》课程大纲 . 444 《体育教学论与课程标解读》课程大纲 . 453 《体育教育技能训练》课程大纲 . 472 《中医学基础》课程教学大纲 . 480 《健身气功》课程大纲 .490 《体育健康评价与运动处方》课程大纲 . 501 《中医推拿》课程教学大纲 .513 《中国传统养生理论》课程大纲 . 520 《教练员基础》课程大纲 .530 《中国文化概论》课程大纲 .541 《毕业实习》课程大纲 .552

一、专业核心和学位课程 社会体育导论 健身理论与指导 体育经济与管理 排球 A 足球 网球 羽毛球 乒乓球 健美操 户外运动 体育俱乐部的经营与管理 传统武术及养生功法 体育市场营销 体育社会组织建设与管理 篮球 A 体育概论 健康教育学 运动生理学 二、实验课程 运动解剖学课程 运动生理学课程 体质测量与评价课程 三、实践课程 专业实践 毕业实习 四、学科和专业必修课程 体育心理学 体育社会学 田径 体操 水上运动及救护 游泳 运动解剖学 体育科研方法 社会体育活动组织与管理 运动营养学 健康评价与运动处方 运动损伤与康复 五、专业选修课程 散打 定向运动 中华射艺 体育保健学 健康体适能理论与实践 体质测量与评价 运动训练学 健身俱乐部综合技能实践（1） 健身俱乐部综合技能实践（2） 健身俱乐部综合技能实践（3） 体育统计学 体育法 运动医务监督 体育教学设计 运动推拿学 体育绘图 演讲与口才 体育游戏 礼仪与形体 跆拳道 体育舞蹈 高尔夫 新兴运动项目 极限飞盘 普通话 体育史 体育旅游概论 拓展运动 户外指导员理论与实践 户外运动综合技能实践（1） 户外运动综合技能实践（2） 户外运动综合技能实践（3） 网球技能培训与指导（1） 网球技能培训与指导（2） 网球技能培训与指导（3） 羽毛球技能培训与指导（1） 羽毛球技能培训与指导（2） 乒乓球技能培训与指导（1） 乒乓球技能培训与指导（2） 乒乓球技能培训与指导（3） 篮球技能培训与指导（1） 篮球技能培训与指导（2） 篮球技能培训与指导（3） 游泳技能培训与指导（1） 游泳技能培训与指导（2） 跆拳道技能培训与指导（1） 跆拳道技能培训与指导（2） 跆拳道技能培训与指导（3） 野外生存与急救 篮球裁判法 教育学 体育教育学 心理学 跳绳运动 社区体育导论 攀岩