安全定向技能介绍
技能分类 趣指法 扶手法 放大法 偏向法 从上到下法
技能分类
拇指法 口在定向运动中常用拇指压住图上你目前站 立点的位置，（把拿图手的拇指想象为您 自己一缩小到图中了的自己)，当你向 前运动时，拇指也在图上作相应移动。此 种方法叫拇指法。拇指法主要是帮助你随 时明确自己在图上的位置。 返回目录
拇指法 在定向运动中常用拇指压住图上你目前站 立点的位置，（把拿图手的拇指想象为您 自己——缩小到图中了的自己），当你向 前运动时，拇指也在图上作相应移动。此 种方法叫拇指法。拇指法主要是帮助你随 时明确自己在图上的位置。 返回目录
拇指法示意图（1) 目标点 站立点
拇指法示意图（1）
拇指法示意图(2》 目标点
拇指法示意图（2）
扶手”法 口“扶手”是把实地中的线形地形，如，各种 道路、输电线、地类界、溪流、面状底物 的边界等地物地貌，比喻为上下楼梯时的 扶手。利用“扶手”引领你较为容易和安 全地到达目的地。在定向运动中要尽可能 地利用“扶手”， 返回目录
“扶手”法 “扶手”是把实地中的线形地形，如，各种 道路、输电线、地类界、溪流、面状底物 的边界等地物地貌，比喻为上下楼梯时的 扶手。利用“扶手”引领你较为容易和安 全地到达目的地。在定向运动中要尽可能 地利用“扶手”， 返回目录
扶手法示意图(1)》 0 “沿两山丘间的淤泥地行进，自 “上至山顶，沿山顶右拐，到达 “在到达检查点的路上，有 然到达山谷上端，从而到达检查 小圆士丘处，即检查点位置处”。 串“扶手”一明显地物可作向 点”。 导，即：沼泽地一陡崖一小路
扶手法示意图（1）
扶手法示意图(2) “到达淤泥地末端后，应 “利用行进路线左侧的房屋 看见检查点的地物”。 确定进入检查点的方向
扶手法示意图（2）
“放大”法(“先大后小”法) ▣在寻点过程中尽可能扩大你的视野，从目 标点附近大的、明显的地形找起，然后再 找目标点。 ▣不能只是把目光集中在你要寻找的目标点 上，特别是当目标点所在地较小时。如果 只看地很小的一点地形，你很难找到它。 返回目录
“放大”法（“先大后小”法） 在寻点过程中尽可能扩大你的视野，从目 标点附近大的、明显的地形找起，然后再 找目标点。 不能只是把目光集中在你要寻找的目标点 上，特别是当目标点所在地较小时。如果 只看地很小的一点地形，你很难找到它。 返回目录
放大法示意图(1) 放大法：从右侧接近检查点 最容易。因为从右侧最容易看见 静素满榆套魔森家标
放大法示意图（1）