一．名词解释（本大题共 5 小题，每题 2 分，共 10 分） 1．过度紧张：指在训练或比赛时(0.5 分),一时（0.5 分）运动负荷超过了机体的承受能力(0.5 分)而引起的病理状态。(0.5 分)

一．名词解释 (本大题共 5 小题，每小题 2 分,共 10 分) 1．过度紧张：指在训练或比赛时,一时运动负荷超过了机体的承受能力而引起的病理状态。 2．晕厥：是由于脑部一时性供血不足或血中化学物质变化所致的意识短暂丧失

一. 名词解释 (本大题共 5 小题，每小题 2 分,共 10 分) 1．过度紧张：指在训练或比赛时,一时运动负荷超过了机体的承受能力而引起的病理状 态

讲解学期所要讲授的内容及考试、考核的形式、方法及内容,使之有备 无患。 恢复性训练,防止肌肉拉伤,减少伤害事故的发生

一. 名词解释 (本大题共 5 小题，每小题 2 分,共 10 分) 1．过度紧张：指在训练或比赛时,一时运动负荷超过了机体的承受能力而引起的病理状态

1. 正常人早晨空腹时的血糖浓度在 80—120mg/100ml 之间,当血糖低于 60mg/100ml 时,就会出现一系列症状,叫低血糖正。 ( ) 2．处理过度训练的关键是调整运动量。 ( ) 3．出现肌肉痉挛时应以肌肉收缩相反的方向牵拉该肌肉。 （ ）

运动训练原则 运动员竞技能力的构成规律 运动员竞技能力的变化规律 运动员竞技能力的表现规律

第一节概述 第二节超负荷原则生理学分析 第三节恢复原则的生理学分析 第四节周期性原则的生理学分析 第五节个体化原则的生理学分析

一切销售活动不过是一种大脑与大脑的交流——销售员与客 户之间的大脑沟通。然而,直到最近几年,人们才有机会比较 多地了解到心理学、传播学、大众科学、体育运动及奥林匹克 训练方法、神经生理学、大脑硏究、销售研究及销售技巧等领 域中的最新研究成果

必须尽可能想象各种将会面临的境地,以便准备相应 的技能和装备。一切准备都是为了生存,这应成为最基本 的意识。要携带适宜的装备并尽可能仔细地做好计划。 你如何装备自己可能就已决定了你会成功还是失败。 打背包时许多人最初总是装得太多,最终受罪的还是自己 这类令人恶心的经历会使他们知道应该如何做,但事实 上这类情况完全可以事先避免