户外运动损伤 的判定及处理
户外运动损伤 的判定及处理
户外运动损伤的分类 1软组织挫伤。 开放性挫伤。 闭合性挫伤 2骨折 开放性骨折。 闭合性骨折
户外运动损伤的分类 • 1.软组织挫伤。 • 开放性挫伤。 • 闭合性挫伤。 • 2.骨折。 • 开放性骨折。 • 闭合性骨折
软组织挫伤类
软组织挫伤类
软组级挫伤 肌肉及韧带的损伤就叫软组织挫伤。它分 闭合性和开放性两种。(出现伤口的叫开 放性损伤,没有出现的就是闭合性损伤
软组织挫伤。 • 肌肉及韧带的损伤就叫软组织挫伤。它分 闭合性和开放性两种。（出现伤口的叫开 放性损伤，没有出现的就是闭合性损伤）
人体的肌肉图例 枕肌 阕乳突肌 斜方肌 憎帽 三角肌 三角肌 形 大陶肌 氏肌 大圈 殷三頭肌 前鋸肌 二肌 三角肌 外腹斜肌 腐霄肌 骨肌一 指伸肌 大肌膜張駟 大臂肌 匠肌 华膜樣肛 前面肌 四頭肌 股二頭肌 前眨骨肌 眸肌 蟒腹肌 骨凯 比目魚肌 比目魚肌 足跟建
人体的肌肉图例
A闭合性软组织挫伤 皮肤外表完整而內部组织受损,又称內伤, 会引起內出血,有皮下出血或发青現象, 也可能沒有任何表面迹象。常见包括肌肉 拉伤、挫伤、肌腱、韧带、滑囊、滑膜等 组织的损伤,受伤部位不与体表相通
A.闭合性软组织挫伤。 • 皮肤外表完整而內部组织受损，又称內伤， 会引起內出血，有皮下出血或发青現象， 也可能沒有任何表面迹象。常见包括肌肉 拉伤、挫伤、肌腱、韧带、滑囊、滑膜等 组织的损伤，受伤部位不与体表相通
处理原则 1早期指伤后24或48小时以内,组织出血 和局部出现红肿痛热、功能障碍等征象的 急性炎症期。这一时期的处理原则主要是 制动、止血、防胂、镇痛和减轻炎症。治 疗方法可根据具体情况选用冷敷、加压包 扎、抬高伤肢中的一种或数种
处理原则 • 1.早期 指伤后24或48小时以内，组织出血 和局部出现红肿痛热、功能障碍等征象的 急性炎症期。这一时期的处理原则主要是 制动、止血、防肿、镇痛和减轻炎症。治 疗方法可根据具体情况选用冷敷、加压包 扎、抬高伤肢中的一种或数种
)2中期指受伤24或48小时以后,出血已经 停止,急性炎症逐渐消退,但局部仍有淤 血和胂胀,肉芽组织形成,并开始吸收, 组织正在修复。处理原则主要是改善伤部 的血液和淋巴循环,促进组织的新陈代谢, 使淤血与渗出液迅速进行修复。治疗方面 河采用热疗、按摩、拔罐、药物等疗法
• 2.中期 指受伤24或48小时以后，出血已经 停止，急性炎症逐渐消退，但局部仍有淤 血和肿胀，肉芽组织形成，并开始吸收， 组织正在修复。处理原则主要是改善伤部 的血液和淋巴循环，促进组织的新陈代谢， 使淤血与渗出液迅速进行修复。治疗方面 可采用热疗、按摩、拔罐、药物等疗法
3后期损伤基本修复,肿胀、压痛等局部 征象也已消除,但功能尚未完全恢复,锻 炼时仍感疼痛,酸软无力。有些严重病例, 由于粘连或瘢痕收缩,出现伤部僵硬、活 动受限等情况。此时期的处理原则是增强 和恢复肌肉、关节的功能。治疗方法以按 摩、理疗、功能锻炼为主,适当配以药物 一治疗
• 3.后期 损伤基本修复，肿胀、压痛等局部 征象也已消除，但功能尚未完全恢复，锻 炼时仍感疼痛，酸软无力。有些严重病例， 由于粘连或瘢痕收缩，出现伤部僵硬 、活 动受限等情况。此时期的处理原则是增强 和恢复肌肉、关节的功能。治疗方法以按 摩、理疗、功能锻炼为主，适当配以药物 治疗
开放性软组织损伤。 皮肤及下面的组织均受到伤害,又称外伤 可分成擦伤、穿刺伤、切割伤、撕裂伤等
开放性软组织损伤。 • 皮肤及下面的组织均受到伤害，又称外伤。 可分成擦伤 、穿刺伤 、切割伤 、撕裂伤等