系别年级班性别人数年月日星期节次 此教案用 课次_11 于各班上 主讲 课的时间 教师 授课内容:1、复习防守移动技术 兰习防守有球队员(防投篮、防运球 课的任务 过复习防守移动技 步掌握技术动作,提高技术运用能力 通过学习防守有球队员(防投篮、防运球)建立正确概念,了解动作方法、 领,并初步掌握技术动作 培养学生团队精神 课的时 部分间 教学内容 组织教法 、值日生集合整队,报告出勤情|一、集合队形 、师生问好,检查岀勤情况 u ●●● 宣布课的内容及任务 (一)内容: 1、复习防守移动队员 准 2、学习防投篮、防运球 要求:集合快、静、齐:球有顺序地放 (二)任务: 在场外指定点。 备/251、通过复习防守移动技术,进一步见习生随堂记好笔记,并协助教师教学 掌握技术动作,提高技术运用能 分|力 2、通过学习防投篮、防运球:建立 部\钟 正确概念,了解具体动作方法及 要领,并初步掌握技术动作 3、培养学生团队精神 分 四、课的要求 (一)练习认真刻苦,保证质量 (二)互相学习,互相配合 五、安排见习生
— 1 — 此教案用 于各班上 课的时间 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次 课次 11 主讲 教师 授课内容：1、复习防守移动技术 2、学习防守有球队员（防投篮、防运球） 课的任务：1、通过复习防守移动技术，进一步掌握技术动作, 提高技术运用能力 2、通过学习防守有球队员（防投篮、防运球）建立正确概念，了解动作方法、 要领，并初步掌握技术动作 3、培养学生团队精神 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 25 分 钟 一、 值日生集合整队，报告出勤情 况 二、师生问好，检查出勤情况 三、宣布课的内容及任务 （一）内容： 1、复习防守移动队员 2、学习防投篮、防运球 （二）任务： 1、通过复习防守移动技术，进一步 掌握技术动作，提高技术运用能 力。 2、通过学习防投篮、防运球；建立 正确概念，了解具体动作方法及 要领，并初步掌握技术动作。 3、培养学生团队精神 四、课的要求 （一）练习认真刻苦，保证质量 （二）互相学习，互相配合 五、安排见习生 一、集合队形 要求：集合快、静、齐；球有顺序地放 在场外指定点。 见习生随堂记好笔记，并协助教师教学
课的时 部分间 教学内容 组织教法 准备活动 (一)队列练习 三面转法 qooolooo 000 要求:动作整齐,精气神足 准 (二)行进间脚步练习 备 小步跑,前后踢腿,高抬腿,跨 步跳等 部 钟 要求:动作速度快,幅度大 分 (三)行进间运球练习 体前变向,急停急起,运球后转 身,胯下运球等。 要求:变向后加速 抬头观察 、复习防守移动技术(15分钟) 、教学步骤 (一)教学任务:通过复习防守移动(一)练习方法:如图所示, 技术,进一步掌握技术动作,提高运 用技术的能力。 从原地强侧防无球开始一上步一撤 步(重复一次)一碎步一斜步一后撤步 滑步一双脚跳一后转身一双脚跳 ④、⑤相互换位,其他学生依次练习
— 2 — 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 准 备 部 分 25 分 钟 六、准备活动 （一）队列练习 三面转法 （二）行进间脚步练习 小步跑，前后踢腿，高抬腿，跨 步跳等。 （三）行进间运球练习 体前变向，急停急起，运球后转 身，胯下运球等。 要求：动作整齐，精气神足 要求：动作速度快，幅度大 要求：变向后加速 抬头观察 一、复习防守移动技术（15 分钟） （一）教学任务：通过复习防守移动 技术，进一步掌握技术动作，提高运 用技术的能力。 一、教学步骤 （一）练习方法：如图所示， 从原地强侧防无球开始—上步—撤 步（重复一次）—碎步—斜步—后撤步 —滑步—双脚跳—后转身—双脚跳。 ④、⑤相互换位，其他学生依次练习
课的时 部分间 教学内容 组织教法 (二)教学重点 (二)练习要求 动作的规范性、合理性、动作之步法合理、动作之间衔接连贯 间的衔接 (三)易犯错误及纠正方法 1、易犯错误 (1)重心失控 (2)动作衔接不连贯 2、纠正方法 (1)强调接触地面脚的部位 (2)强调降低身体重心 二、学习防运球(25分钟) 教学步骤 (一)教学任务 (一)讲解与示范 使学生建立正确概念,了解技术|1、讲解:防守的位置与距离 动作方法、要领。并初步掌握技术动 防守姿势 移动步法 (二)动作方法 防守运球技术动作的方法及原则 本 当对手运球时,防守人的注意力2、作用:干扰、限制、破坏对手突破 分/集中在对手的手和球上,抢先向运球推进、调整位置等 向移动。以身体的躯干对着球、伸3、示范:侧面示范 部钟|臂扩大防守面积,并机干扰抢、打4要点:干对球,注意对手重心变化 手臂张开。 (三)原则 (二)练习方法 1、堵中路,迫使其向边、角运球1、两人一组,用一球,原地运球一对 分 2、堵强手,迫使其弱手运球。 攻防练习,重点练习防体前变向运球与 球后转身时的选位。 (1)选位合理、正确 (2)减少手部犯规 (3)进攻人消极、防守人积极 ⑤⑥⑦③
— 3 — 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 60 分 钟 （二）教学重点 动作的规范性、合理性、动作之 间的衔接。 二、学习防运球（25 分钟） （一）教学任务 使学生建立正确概念，了解技术 动作方法、要领。并初步掌握技术动 作。 （二）动作方法 当对手运球时，防守人的注意力 集中在对手的手和球上，抢先向运球 方向移动。以身体的躯干对着球、伸 臂扩大防守面积，并伺机干扰抢、打 球。 （三）原则 1、堵中路，迫使其向边、角运球 2、堵强手，迫使其弱手运球。 （二）练习要求 步法合理、动作之间衔接连贯 （三）易犯错误及纠正方法 1、易犯错误 （1）重心失控 （2）动作衔接不连贯 2、纠正方法 （1）强调接触地面脚的部位 （2）强调降低身体重心 二、教学步骤 （一）讲解与示范 1、讲解：防守的位置与距离 防守姿势 移动步法 防守运球技术动作的方法及原则。 2、作用：干扰、限制、破坏对手突破、 推进、调整位置等。 3、示范：侧面示范 4、要点：躯干对球，注意对手重心变化， 手臂张开。 （二）练习方法 1、两人一组，用一球，原地运球一对一 攻防练习，重点练习防体前变向运球与 运球后转身时的选位。 要求： （1）选位合理、正确 （2）减少手部犯规 （3）进攻人消极、防守人积极
课的时 部分间 教学内容 组织教法 全场运球一对一攻守练习 要求:同上(1)(2)(3)防守人积极 进攻人由消极逐渐积极 (4)堵中放边、堵强放弱 (三)易犯错误及纠正方法 1、易犯错误 (1)选位不合理 (2)脚步移动慢 基 (3)手臂拦截代替抢先移动 (4)盲目掏打球 2、纠正方法 (1)提高脚步移动速度及变化的灵活性 分 (2)强调正确选位 (3)讲解规则 部钟 、罚球比赛(3分钟 三、教学步骤 分 (一)教学任务:巩固技术动作、提(一)练习方法:将学生分成人数相等 高在疲劳时的罚球命中率。 的两队,在罚球线后排成一路纵队,依 (二)教学重点 次罚球,累计全队投中次数。 提高罚球时的抗干扰能力。 (二)练习要求 投篮手法正确,用力协调,不违例 (三)罚则:负队每人10次俯卧撑
— 4 — 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 60 分 钟 三、罚球比赛（3 分钟） （一）教学任务：巩固技术动作、提 高在疲劳时的罚球命中率。 （二）教学重点 提高罚球时的抗干扰能力。 2、全场运球一对一攻守练习。 要求：同上（1）（2）（3）防守人积极、 进攻人由消极逐渐积极。 （4）堵中放边、堵强放弱 （三）易犯错误及纠正方法 1、易犯错误 （1）选位不合理 （2）脚步移动慢 （3）手臂拦截代替抢先移动 （4）盲目掏打球 2、纠正方法 （1）提高脚步移动速度及变化的灵活性 （2）强调正确选位 （3）讲解规则 三、教学步骤 （一）练习方法：将学生分成人数相等 的两队，在罚球线后排成一路纵队，依 次罚球，累计全队投中次数。 （二）练习要求 投篮手法正确，用力协调，不违例。 （三）罚则：负队每人 10 次俯卧撑
课的时 部分间 教学内容 组织教法 四、学习防投篮(17分钟) 四、教学步骤 (一)教学任务: (一)讲解与示范 使学生建立正确的概念,了解技1、讲解:防投篮技术动作方法及要 术动作方法、要领,并初步掌握技术点。 2、作用:破坏、干扰、限制对手得 (二)动作方法 分,从而取得比赛的胜利 防守人要站在对手与球篮之间, 3、示范:侧面示范 采用斜步防守,与对手保持一臂的距(二)练习方法: 离,伸手干扰对手的举球习惯动作, 1、学生两人一组,用一球,原地一 注意对手的眼神与重心变化,当对手对一防投篮练习攻防交替 举球准备投篮时,防守人前伸手臂扬要求:距离合理,姿势正确,手臂上扬 起,手掌对准球,当对手投篮刚出手积极干扰。 或起跳时,防守人应及时起跳,干扰 学生在罚球线后排成一路纵队, 其出球弧度,并争取“盖帽”。 第一人不持球进行防守,第二人进行投 (三)动作要点: 篮(可运球一次)。出手后第一人抢篮 (1)干扰举球习惯动作及出手球排至队尾,投篮人变防守,依次练习 时的视线、弧度 要求:注意投篮人意图,积极移动,干 (2)注意对手重心变化,不让扰投篮 本 对手假动作欺骗 (三)易犯错误及纠正方法 分 1、易犯错误 (1)距离远 部\钟 (2)不举手干扰 3)动作过大造成犯规 纠正方法 分 (1)强化距离和手臂干扰的重要性 (2)强调规则意识的培养
— 5 — 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 基 本 部 分 60 分 钟 四、学习防投篮（17 分钟） （一） 教学任务： 使学生建立正确的概念，了解技 术动作方法、要领，并初步掌握技术 动作。 （二） 动作方法： 防守人要站在对手与球篮之间， 采用斜步防守，与对手保持一臂的距 离，伸手干扰对手的举球习惯动作， 注意对手的眼神与重心变化，当对手 举球准备投篮时，防守人前伸手臂扬 起，手掌对准球，当对手投篮刚出手 或起跳时，防守人应及时起跳，干扰 其出球弧度，并争取“盖帽”。 （三） 动作要点： （1）干扰举球习惯动作及出手 时的视线、弧度。 （2）注意对手重心变化，不让 对手假动作欺骗。 四、教学步骤 （一） 讲解与示范 1、讲解：防投篮技术动作方法及要 点。 2、作用：破坏、干扰、限制对手得 分，从而取得比赛的胜利。 3、示范：侧面示范。 （二）练习方法： 1、学生两人一组，用一球，原地一 对一防投篮练习攻防交替。 要求：距离合理，姿势正确，手臂上扬 积极干扰。 2、学生在罚球线后排成一路纵队， 第一人不持球进行防守，第二人进行投 篮（可运球一次）。出手后第一人抢篮板 球排至队尾，投篮人变防守，依次练习。 要求：注意投篮人意图，积极移动，干 扰投篮。 (三)易犯错误及纠正方法 1、易犯错误 (1) 距离远 (2) 不举手干扰 (3) 动作过大造成犯规 2、纠正方法 (1) 强化距离和手臂干扰的重要性 (2) 强调规则意识的培养
课的时 部分间 教学内容 组织教法 、游戏:“迅速组织起来 方法:学生排成一队绕场地慢跑,当 听到教师口令后,按照要求迅速抱成 团,剩余的人每人做3个俯卧撑, 继续进行游戏。 △ 小结本课情况 (一)学习 (二)复习 结 、下课,师生再见! 5 束 部 分钟 分 需要 场地场地一块球每人一个 课后小结:
— 6 — 课的 部分 时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 结 束 部 分 5 分 钟 一、游戏：“迅速组织起来” 方法：学生排成一队绕场地慢跑，当 听到教师口令后，按照要求迅速抱成 一团，剩余的人每人做 3 个俯卧撑， 继续进行游戏。 二、小结本课情况 （一）学习 （二）复习 三、下课，师生再见！ 需要 场地 器材 场地一块 球每人一个 课后小结：