篮球专项教学训练理论与实践课程教学大纲 课程名称:篮球专项教学训练理论与实践(Basketball Training Theory and Technology); 课程编码:Z112501、Z112507、Z112508、Z112509、Z112510、Z112511; 总学时/总学分:1280/43 理论学时/理论学分:96/6实践学时/实践学分: 1184/37; 适用专业:运动训练; 开课单位:体育学院; 一、课程性质及目的: 1.课程性质:是体育学院运动训练专业的专业教育必修课,是运动训练专业的学科基 础课程。 2.课程目的:依据本专业培养目标,本课程旨在使学生了解篮球运动的现状和发展趋 势,能掌握篮球运动的基本知识和基本理论,重点掌握篮球专项运动训练理论和技能,具有 篮球专项运动训练的基本能力,在德、智、体、美、劳全面发展的基础上培养高水平运动员, 同时通过四年的学习培养集训练、教学、服务于一体的从事篮球专项运动训练以及运动训练 科研工作的体育专门人才,并能够胜任基层教练员、中学体育教师、健身教练员、体育指导 员等工作。 二、课程内容及要求: 《篮球专项教学训练理论与实践1》(Z112501) 1.章节内容及学时分配 第一章:篮球运动总论 6学时 篮球运动演进的哲学基础与规律;篮球运动竞技水平现状;21世纪篮球运动发展趋势。 第三章:篮球技术教学与训练72学时 篮球技术教学与训练的任务;篮球技术教学与训练的内容;篮球技术教学与训练的原则 和方法。 第五章:篮球战术教学与训练 70学时 篮球战术教学与训练的任务;篮球战术教学与训练的内容;篮球战术教学与训练的原理 和方法。 第七章:篮球训练理论与方法6学时 篮球训练理论与原则;篮球训练步骤与方法;篮球训练水平的测量与评定。 第八章:篮球基本功训练 20学时 篮球基本功训练的内容;篮球基本功训练的方法。 第十章:篮球比赛中的攻守转换16学时 篮球比赛中的攻守转换的特征;篮球比赛中的攻守转换的方式与类型;篮球比赛中的攻 守转换的内容、方法与要求。 第十一章:篮球比赛训练 4学时 篮球比赛训练的任务与种类;篮球比赛训练的方法与要求。 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 1
1 Basketball Training Theory and Technology Z112501 Z112507 Z112508 Z112509 Z112510 Z112511 / 1280 43 / 96 6 / 1184 37 : 1 2 1 Z112501 1. 6 21 72 70 6 20 16 : 4 : 28
篮球专项力量训练;篮球专项速度训练:篮球专项耐力训练:篮球专项灵敏训练:篮球 专项弹跳训练:篮球专项柔韧训练。 第十九章:篮球竞赛的组织管理 6学时 篮球竞赛的意义与种类;篮球竞赛的组织管理 第二十章篮球规则与裁判法 10学时 国际篮联规则与裁判法。 第二十二章:篮球教练员基本素质与执教要求6学时 篮球高级牧练员应具有的素质:篮球高级牧练员的执牧要求 2.教学要求: 第一章:篮球运动总论 6学时 课内教学要求:教师通过讲解法、课上讨论法、和录像观摩等教学法,使学生了解篮球 运动的现状及发展趋势。 课外教学要求:学生阅读相关资料,认做好资料的收集;课后及时对上课内容进行总结, 认真做好学习笔记:学生要定期反馈教师给其介绍的相关书籍信息,查看学生笔记:充分利 用大学提供的网络教学平台跟学生进行交流。 第三章:篮球技术教学与训练72学时 第五章:篮球战术教学与训练70学时 第七章:篮球训练理论与方法 6学时 第八章:篮球基本功训练 20学时 第十一章:篮球比赛训练 4学时 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 课内教学要求:教师通过示范讲解、重复练习、实战、比赛等数学法,使学生不断提高 技术水平,同时能够深度掌握篮球技术、战术、身体素质教学理论及方法。 课外教学要求:学生针对性的对自已的技术、战术、体能缺点制定相应的学习计划;通 过早操等业余时间提高自己的体能指标:每堂课后都要认真做好学习笔记。 第二十章篮球规则与裁判法 10学时 课内教学要求:教师通过讲解、直观等教学方法,使学生了解跆篮球比赛规测制定的日 的原则,理解篮球比赛的裁判方法,掌握篮球比赛的规则。熟练掌握竞篮球的裁判手势、口 令、比赛排等知识。 课外教学要求:背诵并理解篮球比赛规则条款,练习比赛裁判手势,每人担任23次课 外教学比赛或模拟实战的裁判长,增强裁判及组织能力,检查裁判练习情况。组织教学比赛 相关材料装订上交至任课教师处保存,并附带相关书面总结或建议 《篮球专项教学训练理论与实我2》(Z112507) 1章节内容及学时分配 第一竟,旅球运动总论 6学时 篮球运动演进的哲学基础与规律篮球运动竞技水平现状21世纪篮球运动发展趋势 第三章:篮球技术教学与训练72学时 篮球技术教学与训练的任务:篮球技术教学与训练的内容:篮球技术教学与训练的原则 和方法
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第五章:篮球战术教学与训练 70学时 篮球战术教学与训练的任务:篮球战术教学与训练的内容:篮球战术教学与训练的原理 和方法。 第七章:篮球训练理论与方法 6学时 篮球训练理论与原则;篮球训练步骤与方法;篮球训练水平的测量与评定。 第八章:篮球基本功训练 20学时 篮球基本功训练的内容:篮球基本功训练的方法 第十章:篮球此赛中的攻守转换16学时 篮球比赛中的攻守转换的特征;篮球比赛中的攻守转换的方式与类型;篮球比赛中的攻 守转换的内容、方法与要求。 第十一音:的球比赛训练 4学时 篮球比赛训练的务与种类:篮球比赛训练的方法与要求。 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 篮球专项力量训练;篮球专项速度训练:篮球专项耐力训练;篮球专项灵敏训练;篮球 专项弹跳训练:蓝球专项柔切训练 第十九章:篮球竞赛的组织管理 6学时 篮球竞赛的意义与种类:篮球竞赛的组织管理。 第二十章篮球规则与裁判法 10学时 国际篮联规则与裁判法。 第二十二章:篮球教练员基本素质与执教要求 6学时 篮球高级教练员应具有的素质:篮球高级教练员的执教要求。 2教学要求: 第一一章:篮球运动总论 6学时 课内教学要求:教师通过讲解法、课上讨论法、和录像观摩等教学法,使学生了解篮球 运动的现状及发展趋热 课外教学要求:学生阅读相关资料,认做好资料的收集;课后及时对上课内容进行总结 认真做好学习笔记:学生要定期反馈教师给其介绍的相关书籍信息,查看学生笔记;充分利 用大学提供的网络教学平台跟学生进行交流 第三章:篮球技术教学与训练72学时 第五章:篮球战术教学与训练 70学时 第七章:篮球训练理论与方法 6学时 第八章:篮球基本功训练 20学时 第十一章:的球比赛训练 4学时 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 课内教学要求:教师通过示范讲解、重复练习、实战、比赛等教学法,使学生不断提高 技术水平,同时能够深度掌握篮球技术、战术、身体素质教学理论及方法。 课外教学要求:学生针对性的对自己的技术、战术、体能缺点制定相应的学习计划;通 过早操等业余时间提高自己的体能指标:每堂课后都要认真做好学习笔记。 第二十章篮球规则与裁判法 10学时 3
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课内教学要求:教师通过讲解、直观等教学方法,使学生了解跆篮球比赛规则制定的日 的原则,理解篮球比赛的裁判方法,掌握篮球比赛的规则。熟练掌握竞篮球的裁判手势、口 令、比赛编排等知识。 课外教学要求:背诵并理解篮球比赛规则条款,练习比赛裁判手势,每人担任23次课 外教学比赛或模拟实战的裁判长,增强裁判及组织能力,检查裁判练习情况。组织教学比赛 相关材料装订上交至任课教师处保存,并附带相关书面总结或建议 《篮球专项教学训练理论与实践3》(Z112508) 章节内容及学时分配 第一章:篮球运动总论6学时 篮球运动演进的哲学基础与规律;篮球运动竞技水平现状:21世纪篮球运动发展趋势 第三章:蓝球技术教学与训练72学时 篮球技术教学与训练的任务篮球技术教学与训练的内容;篮球技术数学与训练的原则 和方法。 第五章:篮球战术教学与训练70学时 篮球战术教学与训练的任务:篮球战术教学与训练的内容;篮球战术教学与训练的原理 和方法。 第七章:篮球训练理论与方法6学时 篮球训练理论与原则;篮球训练步豫与方法;篮球训练水平的测量与评定 第八章:篮球基本功训练20学时 篮球基本功训练的内容;篮球基本功训练的方法 第十章:篮球比赛中的攻守转换16学时 篮球比赛中的攻守转换的特征;篮球比赛中的攻守转换的方式与类型;篮球比赛中的攻 守转换的内容、方法与要求 第十一章:篮球比赛训练 4学时 篮球比赛训练的任务与种类:篮球比赛训练的方法与要求。 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 篮球专项力量训练;篮球专项速度训练;篮球专项耐力训练;篮球专项灵敏训练;篮球 专项弹跳训练:篮球专项柔韧训练 第十九章:篮球竞赛的组织管理6学时 篮球竞赛的意义与种类篮球竞赛的组织管理 第二十章篮球规则与栽判法10学时 国际篮联规则与裁判法 第二十二章:篮球教练员基本素质与执教要求6学时 篮球高级教练员应具有的素质:篮球高级练员的执教要求 2.教学要求: 第一章:篮球运动总论 6学时 课内教学要求:教师通过讲解法、课上讨论法、和录像观摩等教学法,使学生了解篮球 运动的现状及发展趋势。 课外教学要求:学生阅读相关资料,认做好资料的收集;课后及时对上课内容进行总结
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认真做好学习笔记:学生要定期反馈教师给其介绍的相关书籍信息,查看学生笔记;充分利 用大学提供的网络教学平台跟学生进行交流 第三章:篮球技术教学与训练72学时 第五章:篮球战术教学与训练70学时 第七章:篮球训练理论与方法6学时 第八章:篮球基本功训练 20学时 第十一音:能球比赛训圳练 4学时 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 课内教学要求:教师通过示范讲解、重复练习、实战、比赛等教学法,使学生不断提高 技术水平,同时能够深度掌握篮球技术、战术、身体素质教学理论及方法 课外教学要求:学生针对性的对自己的技术、战术、体能缺点制定相应的学习计划:通 过早操等业余时向提高自己的体能指标:每堂课后都要认真做好学习笔记。 第二十章篮球规则与裁判法10学时 课内教学要求:教师通过讲解、直观等教学方法,使学生了解跆篮球比赛规则制定的目 的原则,理解篮球比赛的裁判方法,掌握篮球比赛的规则。熟练掌握竞篮球的裁判手势、口 令、比赛编排等知识。 课外教学要求:背诵并理解篮球比赛规则条款,练习比赛裁判手势,每人担任23次课 外教学比赛或模拟实战的裁判长,增强栽判及组织能力,检查裁判练习情况。组织教学比赛 相关材料装订上交至任课教师处保存,并附带相关书面总结或建议 (四)《篮球专项教学训练理论与实践4》(Z112509) 1章节内容及学时分配 第一章:篮球运动总论6学时 篮球运动演进的哲学基础与规律;篮球运动竞技水平现状;21世纪篮球运动发展趋势。 第三章:篮球技术教学与训练72学时 篮球技术教学与训练的任务:篮球技术教学与训练的内容;篮球技术教学与训练的原则 和方法。 第五章:篮球战术教学与训练0学时 篮球战术教学与训练的任务:篮球战术教学与训练的内容;篮球战术教学与训练的原理 和方法。 第七章:篮球训练理论与方法6学时 篮球训练理论与原则:篮球训练北骤与方法:篮球训练水平的测量与评定 第八章:篮球基本功训练20学时 篮球基本功训练的内容;篮球基本功训练的方法。 第十章:篮球比赛中的攻守转换16学时 篮球比赛中的攻守转换的特征;篮球比赛中的攻守转换的方式与类型;篮球比赛中的攻 守转换的内容、方法与要求。 第十一章:篮球比赛训练 4学时 篮球比赛训练的任务与种类;篮球比赛训练的方法与要求。 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 5
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篮球专项力量训练;篮球专项速度训练:篮球专项耐力训练:篮球专项灵敏训练:篮球 专项弹跳训练;篮球专项柔韧训练。 第十九章:篮球竞赛的组织管理 6学时 篮球竞赛的意义与种类篮球竞赛的组织管理 第二十章篮球规则与裁判法 10学时 国际篮联规则与裁判法 第二十二章:篮球教练员基本素质与执教要求6学时 篮球高级牧练员应具有的素质:篮球高级牧练员的执牧要求: 2.教学要求: 第一章:篮球运动总论 6学时 课内教学要求:教师通过讲解法、课上讨论法、和录像观摩等教学法,使学生了解篮球 运动的现状及发展趋势。 课外教学要求:学生阅读相关资料,认做好资料的收集;课后及时对上课内容进行总结。 认真做好学习笔记:学生要定期反馈教师给其介绍的相关书籍信息,查看学生笔记;充分利 用大学提供的网络教学平台跟学生进行交流。 第三章:篮球技术教学与训练 72学时 第五章:篮球战术教学与训练70学时 第七章:篮球训练理论与方法 6学时 第八章:篮球基本功训练 20学时 第十一章:篮球比赛训练 4学时 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 课内教学要求:教师通过示范讲解、重复练习、实战、比赛等数学法,使学生不断提高 技术水平,同时能够深度掌握篮球技术、战术、身体素质教学理论及方法。 课外教学要求:学生针对性的对自已的技术、战术、体能缺点制定相应的学习计划通 过早操等业余时间提高自己的体能指标:每堂课后都要认真做好学习笔记。 第二十章篮球规则与裁判法 10学时 课内教学要求:教师通过讲解、直观等教学方法,使学生了解跆篮球比赛规测制定的日 的原则,理解篮球比赛的裁判方法,掌握篮球比赛的规则。熟练掌握竞篮球的裁判手势、口 令、比赛排等知识。 课外教学要求:背诵并理解篮球比赛规则条款,练习比赛裁判手势,每人担任23次课 外教学比赛或模拟实战的裁判长,增强裁判及组织能力,检查裁判练习情况。组织教学比赛 相关材料装订上交至任课教师处保存,并附带相关书面总结或建议 《篮球专项教学训练理论与实我5》(Z1125010) 1章节内容及学时分配 第一章:篮球运动总论6学时 篮球运动演进的哲学基础与规律;篮球运动竞技水平现状;21世纪篮球运动发展趋势 第三章:篮球技术教学与训练72学时 篮球技术教学与训练的任务:篮球技术教学与训练的内容:篮球技术教学与训练的原则 和方法。 6
6 6 10 6 2. 6 72 70 6 20 : 4 : 28 10 2-3 5 Z1125010 1. 6 21 72
第五章:篮球战术教学与训练 70学时 篮球战术教学与训练的任务:篮球战术教学与训练的内容:篮球战术教学与训练的原理 和方法。 第七章:篮球训练理论与方法 6学时 篮球训练理论与原则;篮球训练步骤与方法;篮球训练水平的测量与评定。 第八章:篮球基本功训练 20学时 篮球基本功训练的内容;篮球基本功训练的方法。: 第十章:篮球此赛中的攻守转换16学时 篮球比赛中的攻守转换的特征;篮球比赛中的攻守转换的方式与类型;篮球比赛中的攻 守转换的内容、方法与要求。 第十一章:的球比赛训圳练 4学时 篮球比赛训练的任务与种类;篮球比赛训练的方法与要求。 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 篮球专项力量训练;篮球专项速度训练:篮球专项耐力训练;篮球专项灵敏训练;篮球 专项弹跳训练:蓝球专项柔切训练 第十九章:篮球竞赛的组织管理 6学时 篮球竞赛的意义与种类:篮球竞赛的组织管理。 第二十章篮球规则与裁判法 10学时 国际篮联规则与裁判法; 第二十二章:篮球教练员基本素质与执教要求 6学时 篮球高级教练员应具有的素质:篮球高级教练员的执教要求。 2.教学要求: 第一一章:篮球运动总论6学时 课内教学要求:教师通过讲解法、课上讨论法、和录像观摩等教学法,使学生了解篮球 运动的现状及发展蜂热 课外教学要求:学生阅读相关资料,认做好资料的收集;课后及时对上课内容进行总结 认真做好学习笔记:学生要定期反馈教师给其介绍的相关书籍信息,查看学生笔记;充分利 用大学提供的网络教学平台跟学生进行交流 第三章:篮球技术教学与训练72学时 第五章:篮球战术教学与训练70学时 第七章:篮球训练理论与方法6学时 第八章:篮球基本功训练 20学时 第十一章:篮球比赛训练4学时 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 课内教学要求:教师通过示范讲解、重复练习、实战、比赛等教学法,使学生不断提高 技术水平,同时能够深度掌握篮球技术、战术、身体素质教学理论及方法。 课外教学要求:学生针对性的对自己的技术、战术、体能缺点制定相应的学习计划;通 过早操等业余时间提高自己的体能指标:每堂课后都要认真做好学习笔记。 第二十章篮球规则与裁判法 10学时
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课内教学要求:教师通过讲解、直观等教学方法,使学生了解跆篮球比赛规则制定的日 的原则,理解篮球比赛的裁判方法,掌篮球比赛的规则。熟练掌握竞篮球的裁判手势、口 令、比赛编排等知识。 课外教学要求:背诵并理解篮球比赛规则条款,练习比赛裁判手势,每人担任23次课 外教学比赛或模拟实战的裁判长,增强裁判及组织能力,检查裁判练习情况。组织教学比赛 相关材料装订上交至任课教师处保存,并附带相关书面总结或建议 《篮球专项教学训练理论与实践6》(Z1125011) 1章节内容及学时分配 第一章:篮球运动总论 6学时 篮球运动演进的哲学基础与规律篮球运动竞技水平现状:21世纪篮球运动发展趋势 第三章:蓝球技术教学与训练72学时 篮球技术教学与训练的任务篮球技术教学与训练的内容;篮球技术数学与训练的原则 和方法。 第五章:篮球战术教学与训练 70学时 篮球战术教学与训练的任务:篮球战术教学与训练的内容;篮球战术教学与训练的原理 和方法。 第七章:篮球训练理论与方法6学时 篮球训练理论与原则;篮球训练步豫与方法;篮球训练水平的测量与评定 第八章:篮球基本功训练20学时 篮球基本功训练的内容;篮球基本功训练的方法。 第十章:篮球比赛中的攻守转换16学时 篮球比赛中的攻守转换的特征:篮球比赛中的攻守转换的方式与类型;篮球比赛中的攻 守转换的内容、方法与要求。 第十一章:篮球比赛训练4学时 篮球比赛训练的任务与种类:篮球比赛训练的方法与要求。 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 篮球专项力量训练;篮球专项速度训练;篮球专项耐力训练;篮球专项灵敏训练;篮球 专项弹跳训练:篮球专项柔韧训练 第十九章:篮球竞赛的组织管理 6学时 篮球竞赛的意义与种类篮球竞赛的组织管理 第二十章篮球规则与裁判法 10学时 国际篮联规则与栽判法 第二十二章:篮球教练员基本素质与执教要求6学时 篮球高级教练员应具有的素质:篮球高级练员的执教要求 教学要求: 第一章:篮球运动总论6学时 课内教学要求:教师通过讲解法、课上讨论法、和录像观摩等教学法,使学生了解篮球 运动的现状及发展趋势。 课外教学要求:学生阅读相关资料,认做好资料的收集;课后及时对上课内容进行总结
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认真做好学习笔记:学生要定期反馈教师给其介绍的相关书籍信息,查看学生笔记;充分利 用大学提供的网络教学平台跟学生进行交流。 第三章:篮球技术教学与训练72学时 第五章:篮球战术教学与训练70学时 第七章:篮球训练理论与方法6学时 第八章:篮球基本功训练 20学时 第十一章:篮球比赛训练 4学时 第十二章:篮球运动员的专项身体素质训练28学时 课内教学要求:教师通过示范讲解、重复练习、实战、比赛等教学法,使学生不断提高 技术水平,同时能够深度掌握篮球技术、战术、身体素质教学理论及方法 课外教学要求:学生针对性的对自己的技术、战术、体能缺点制定相应的学习计划:通 过早操等业余时问提高自己的体能指标;每堂课后都要认真做好学习笔记。 第二十章篮球规则与裁判法 10学时 课内教学要求:教师通过讲解、直观等教学方法,使学生了解跆篮球比赛规则制定的目 的原则,理解篮球比赛的裁判方法,掌握篮球比赛的规则。熟练掌握竞篮球的裁判手势、口 令、比赛编排等知识。 课外数学要求:背诵并理解篮球比赛规则条款,练习比赛裁判手势,每人担任23次课 外数学比赛或模拟实战的裁判长,增强裁判及组织能力,检查裁判练习情况。组织教学比赛 相关材料装订上交至任课教师处保存,并附带相关书面总结或建议 三、参考教材 使用教材:孙民治《现代篮球高级教程》,人民体育出版社2006 参考教材: 1.王保成《球类运动员体能训练理论与方法北京体育大学出版补2005 2刘玉林《现代篮球运动研究》,人民体育出版社2006 3.刘丹.《球类运动训练理论批判》,北京体育大学出版社2006 四、学习要求 1熟悉篮球数学、训练的基本原则和原理.能掌握篮球数学训练的基本方法、步骤.在 扎实基本功的同时,敢于创新,能够根据教学与训练中出现的不同情况采用相应的方法、手 段 2课前积极主动地预习,课后注重复习巩固,注意理论结合训练实践,理论指导训练 在实践中深人学习、理解理论知识。在进行实践训练的同时注重搜集相关知识点,通过阅读 观摩、交流、总结的方法不断积累相关知识。努力学习并注重实践,使自己具备讲解、示范 分析与纠正错误动作及组织教学的能力。 3.书面作业要求按照规定内容、规定格式、规定时间和规定的形式准时完成。上交作业 分为书面,电子文档,网路上传三种形式。 4实践作业要求制定书面计划、方法、步骤以显示、记录学习、训练的过程,期末进行 技评或达标测试。要求敢于突破,敢于创新的完成作业。 5.竞赛规则的掌程度参照国家二级裁判员标准,要求具备标准的手势、口令,熟悉规 则条款,能够在比赛中根据规则运用相应条款,具备一定的执裁应对能力。熟悉编排方法和 9
9 72 70 6 20 : 4 : 28 10 2-3 .2006 1. . .2005 2. . .2006 3. . .2006 1. 2. 3. 4. 5
过程,能胜任比赛组织工作。 6注重社会实践,面向社区、俱乐部等场所进行健身学习,有能力者参与健身指号 五、成绩评定方式 1考试形式: (1)本门课程成绩采用百分制计分 (2)理论以书面作业形式考核 (3)实践考核以篮球技能评定形式考核 《篮球专项教学训练理论与实践1》(Z112501) (一)技术考试:(满分值为100分,占总成绩的80%) 1.篮球场往返运球上篮(分值25分) 要求:(1)两个上篮必须进:不准走步及带球跑,否则每一次从总得分中扣2分。 (2)每一个人必须一次性完成,特殊情况下可以再给一次机会 评分标准: 分值:2522191511108521 男:11121314151617181920 女:13141516171819202122 考试方法:(1)每个同学从底线开始运球,一个往返直至球进第二个篮圈为止。(2) 老师从学生脚入场开表,球进人第二个篮图停表;(3)学生不得双手持球抛入场内 2.投篮(5点定位投篮,分值为25分) 要求:1脚不能越过线。2.不能休息,调整时间过长。3.每个投篮点只能投两次。 分值:109876421 男:8 7 6 5 43 21 女.76543210 技评(15分)151413121110975320 等级 中及不及差 3.脚步移动(分值25分) 方法:脚步移动组合:滑步一侧身跑一滑步一后退跑 要求:1、要在25秒内完成整个脚步移动。 2.只许一次性完成组合动作(一次机会)。 评分标准 分值:25221915105 等级: 优良中 及不及差 4.传接球(跑动中)(分值25分) 方法:两人一个球,行进间传接球,并接低手上篮,一个来回(往返)。 要求:1)不许带球跑;2)传接球失误要在原地重新再来一次。3)必须在规定的25 秒内完成整个往返,每少进一个球要扣1分。 分值:25221915105 等级:优良中及不及差 (二)平时成绩:考情,作业等(满分为20分,占总成绩20%) 0
10 6. 1. 1 2 3 1 Z112501 100 80% 1 25 1 2 2 25 22 19 15 11 10 8 5 2 1 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 1 2 3 2 5 25 1. 2. 3. 10 9 8 7 6 4 2 1 8 7 6 5 4 3 2 1 7 6 5 4 3 2 1 0 15 15 14 13 12 11 10 9 7 5 3 2 0 3 25 1 25 2. 25 22 19 15 10 5 4 25 1 2 3 25 1 25 22 19 15 10 5 20 20%