西安石油大学体育系：《健身健美 Bodybuilding Training Method》课程教学资源_理论考试试题库

西安石油大学：《田径 Track and Field》课程教学资源（电子教案）田径教案（专项理论）

一、本学期的课程安排及教学内容情况简介 1.理论部分6学时; 2.实践部分24学时;

1.主要教材: 1.1:理论。 1.2:站立姿势、坐姿、步态练习课的任务:

西安建筑科技大学：《大学体育》课程教学资源（健美操教案）（第二学期）18 理论考试

一、基础理论在健美操锻炼中的应用 二、健美操运动的损伤与预防

1． 排球运动的起源和发展 2． 排球运动基本技战术的理论知识 3． 介绍排球场地 4． 讲解比赛规则

“创新思维与创新管理”课程教学大纲.1 “创业基础”课程教学大纲. 5 “创业市场调查”课程教学大纲.10 “激光制造与 3D 打印”课程教学大纲.16 “文献检索与利用”课程教学大纲.22 “基于视听语言的可视化创新设计”课程教学大纲.26 “合唱艺术训练”课程教学大纲.30 “器乐艺术训练”课程教学大纲.33 “舞蹈艺术训练”课程教学大纲.37 “志愿服务与社会实践”课程教学大纲.40 “大学生的卫生与健康”课程教学大纲.44 “ 3D 打印与创新方法”课程教学大纲.47 “实用摄影”课程教学大纲. 53 “军事技能”课程教学大纲. 60 “军事理论”课程教学大纲. 63 “学术信息素养”课程教学大纲.66 “ 3D 打印与创新方法”课程教学大纲.70

第一节 田径运动教学理论与方法 第二节 田径运动训练理论与方法 第三节 田径运动科学研究的理论与方法 第四节 田径运动健身理论与方法

瑜伽起源于印度，距今已有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝，”瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带。瑜伽行者在森林中冥想、静坐时，无意中发现各种动物天生具有治疗，放松，睡眠，或保持清醒的方法，于是古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察，模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是瑜伽里的体位法。几千年的钻研归纳下来，逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系就是瑜伽。我们现在所学的瑜伽主要是有瑜伽呼吸术和瑜伽体位和瑜伽冥想三部分组成