一、体育概念与本质 二、人的生命活力 三、运动损伤概述 一）运动损伤的概念 二）运动损伤的分类 三）运动损伤的发病规律 四）运动损伤的直接原因 五）运动损伤的预防 四、运动损伤的处理 一）开放性软组织损伤的处理 二）闭合性软组织损伤的处理 五、运动损伤的急救---心肺复苏 六、常见运动损伤

第一章 当代网球运动员简介 第二章 网球服饰演变欣赏 第三章 如何欣赏网球比赛

一.学习双人瑜伽眼镜蛇+幻椅式，树式，战士第三式。 二.复习战士第三式、单腿背部伸展式。 三．目标：1、对瑜伽体式有初步的了解与认知

第一节武术教学的特点与要求 武术教学的特点 (一)重视尚武崇德的思想教育 (二)重视直观教学,以领做为主 (三)结合攻防动作讲解示范 (四)强调动作规范,突出不同拳种风格 (五)注重内外兼修,提高演练技巧

一、企业战略的概念 (一)企业战略理论发展简况 “战略”一词起源于军事作战领域。毛泽东同志1936年在“中国革 命战争的战略问题”一文中精辟地论述了战略及其与战术的关系,指出 “只要有战争,就有战争的全局凡属带有照顾各方面和各阶段的性 质的,都是战争的全局

武术图解知识的定义 第一节武术图解知识与识图方法 武术图解的一般知识 (一)运动方向(二)动作路线(三)附加图 (四)往返路线(五)运动方位(六)动作名称 (七)术语的运用(八)要领说明(九)常用叙述词

武术是中华民族在长期的生产劳动过程中创造并形成的一种土生土长的 民族传统体育。回顾历史,武术在其漫长的发生、发展过程中,深受中华文 化的滋润,形成了不同于现代西方体育项目的、独特的东方人体文化表现形式

1.了解体育的产生、发展和特点以及体育的目的和任务。 2.掌握古代中国体育和近代、现代中国体育的基本特点

一、编写说明 本课时计划严格按照涪陵师范学院体育课程教学大纲编写,只包含选项课中武术教学的 内容,其必修内容(基础理论课、师范生体育素质、游泳课等)为教研室集体备课,另有课 时计划,本课时计划不再包含。 二、教学进度计划 三、课时计划中的图例说明

1、踢球的技术动作包括助跑、支撑脚的位置、踢球腿的摆动、脚与球的接触部位和踢球后的身体随前动作五个组成部分。 2、踢球的方法主要有正脚背踢球、外脚背踢球、里脚背踢球、脚内侧踢球,此外还有脚尖踢球和脚跟踢球。 3、足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区(又称禁区)、球门区、和球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚球。 4、防守战术主要由人盯人防守区域防守综合防守定位球战术