现有的科学知识和方法已足以预防大 多数疾病,人们对其优劣利弊也有能力 进行鉴定。但有四项因素是每个人必须 具备的称为健康的四大基石,即合理饮 食,适量运动,生活规律,心理平衡

1.1、料的选择 含茶酡酚,抗癌能力在所有饮料中排第 绿茶 含氟,固齿,牙齿好,胃口就好。(不想喝,嗽口也行 含茶甘宁,提高血管韧性。(梅兰芳先生若多喝绿茶

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人的身体健康，重要的是身心健康。现实生活中，人最重要的是精神营养。人生哲理滋身养心,哲理 人生精业智人。有理想，才奋进，心态好，才舒畅。事业有成，饭菜就香；人际关系融洽，睡眠就安稳。 知音相伴人生路，纵是坎坷梦也香！ 思维是生命物质运动的一种形态，蛋白质是生命存在的形式。有生命才有思维，有思维才有精神

第一章康复医学概论 第一节康复医学定义范围 一、康复 (一)定义: 康复(rehabilitation)是综合协调地应用各种措施,以减少病伤残者身心社会功能障碍,使病伤残者重返社会

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