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上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_网络与心理健康
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上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_健康学导论
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上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_大学生健康
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上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_2沟通大学生健康导论
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上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_22大学生健康导论
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上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_21大学生不良生活习惯对健康的影响
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上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_16拉响心理健康警报
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上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_大学生健康导论——自卑
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上海交通大学:《大学生健康导论》教学资源_心理健康研讨_大学生健康导论第五组
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健康指没有疾病,人体各生理功能正常,有正常的应激能力、耐力、适应性、创 造性和劳动能力并长寿。WHO日前发布认为:健康不仅仅是没有疾病,而是一种在身 体上、在精神上和社会适应能力方面的完好状态。 人体所需的各种营养素由食物供给,食品是保证营养的物质基础,任何一种天然 食物不可能包括所有的营养素。进入体内的营养素还涉及消化吸收利用等种种因素, 在代谢过程中,各种营养素必需比例适宜才能协同作用,发挥最大的营养效能
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