第一节 概述 第二节 运动处方的基本要素 第三节 运动处方的制定 第四节 运动处方的实施

第一节 免疫系统的概述 免疫、免疫系统、免疫反应 第二节 运动性免疫机能 运动负荷与免疫，免疫的模式 第三节 运动性免疫抑制 机理、意义、调理

第一节 概述 第二节 运动生理负荷的监测与调控 第三节 运动生理负荷的实时分析

第一节 赛前状态与准备活动 第二节 进入工作状态 第三节 稳定状态 第四节 疲劳状态 第五节 恢复过程

掌握运动技能的概念、分类和生理本质 掌握运动技能形成的过程和发展 熟悉影响运动技能形成和发展的因素

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