1.教材名称： 1.1 太极拳 1—4 式 1.2 奔跑能力 2.课的目的： 2.1.提高学生的身体素质及身体机能

中国功夫 屠洪刚 作曲:伍嘉冀作词:宋小明 卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风 南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌 中华有神功 棍扫一大片枪挑一条线 身轻好似云中燕豪气冲云天 外练筋骨皮内练一口气 刚柔并济不低头我们心中有天地 清风剑在手双刀就看走 行家功夫一出手那就知道有没有 手是两扇门脚下是一条根 四方水土养育了中华武术魂 东方一条龙儿女似英雄 天高地远八面风中华有神功 中华有神功

一、理学 二、理与气 三、太极与理一分殊 四、心、性与情 五、格物致知 六、理欲之辨

一、儒学的复兴 二、太极 三、诚 四、天理 五、人性

1、技术考试:少林拳十八法、24式太极拳

太极拳是我国民族形式的体育项目之一,是中华武术宝库中的一块瑰丽的宝石

1、复习基本功。 2、复习24式太极拳全套动作

1、复习基本功。 2、复习24式太极拳全套动作

1、复习武术基本功及组合动作 2、学习太极拳基本技术:手型、手法、步型、步法