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首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第七讲 健美操大众锻炼
文档格式:DOC 文档大小:64.5KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游要求:
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第九讲 掌握身体动作
文档格式:DOC 文档大小:66.5KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游鞋
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第十一讲 学习健美操大众锻炼标准3级—地面动作
文档格式:DOC 文档大小:61.5KB 文档页数:3
1、通过学习,使学生基本掌握健美操大众锻炼标准3级地面动作。 2、通过练习,使学生基本掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵律感。 3、通过练习,提高学生的学习兴趣和参与意识。 4、通过练习,培养学生健美操意识
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第十三讲 考试——健美操大众锻炼标准3级成套动作
文档格式:DOC 文档大小:64KB 文档页数:3
1、通过考试,检査学生健美操大众锻炼标准3级成套动作掌握情况通过考试,使学生掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵律感
首都体育学院:《健美操》课程教学资源(电子教案)第十五讲 健身健美操组合
文档格式:DOC 文档大小:63KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力。 4、上课必须穿运动服
首都体育学院:《田径》课程教学资源(教学进度)标枪
文档格式:DOC 文档大小:43.5KB 文档页数:2
(1)简介掷标枪运动概况 (2)学习标枪的握持方法和原地插枪技术
首都体育学院:《田径》课程教学资源(教学进度)跨栏
文档格式:DOC 文档大小:33.5KB 文档页数:1
(1)简介跨栏跑项目特点、技术过程、比赛规则等,初步建立跨栏跑完整技术概念 (2)学习摆动腿与起跨腿过栏动作
首都体育学院:《田径》课程教学资源(教学进度)跳远
文档格式:DOC 文档大小:32.5KB 文档页数:2
1、简介跳远项目发展概念、项目特点与价值,建立挺身式跳远完整技术概念 2、学习跳远起跳技术和腾空步技术
首都体育学院:《田径》课程教学资源(教学进度)短跑
文档格式:DOC 文档大小:36.5KB 文档页数:1
(1)简介短跑技术过程与项目特点,初步建立短跑完整技术概念 (2)学习跑的专门练习
首都体育学院:《田径》课程教学资源(教学进度)跳高
文档格式:DOC 文档大小:32.5KB 文档页数:1
1、学习跨越式跳高完整技术 2、发展身体素质 3.复习起跳技术
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