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1.复习准备姿势和移动,学习交叉步移动; 2.复习:(1)传、垫练习,(2)发、扣练习; 3.慢跑400米×3,双杠臂屈伸(男),仰卧起坐(女)
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1.复习:(1)传、垫练习(2)扣、发练习(3)拦网练习; 2.学习边跟进及心跟进防守阵形; 3.素质练习:慢跑400米×3; 双杠臂屈伸(男),仰卧起坐(女)
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上海交通大学:《体育文化类通识核心课程》教学资源(教案讲义)排球运动技战术鉴赏
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西安石油大学体育系:《排球 Volleyball》课程教学资源(打印版)大学体育课程教学大纲
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西安石油大学体育系:《排球 Volleyball》课程教学资源(专业课教案,打印版)教案3
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西安石油大学体育系:《排球 Volleyball》课程教学资源(专业课教案,打印版)教案7
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西安石油大学体育系:《排球 Volleyball》课程教学资源(专业课教案,打印版)教案9
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西安石油大学体育系:《排球 Volleyball》课程教学资源(专业课教案,打印版)教案5
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西安石油大学体育系:《排球 Volleyball》课程教学资源(专业课教案,打印版)教案1
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西安石油大学体育系:《排球 Volleyball》课程教学资源(打印版)专业课程教学大纲
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