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目的：做一张如图 56.1 所示的圣诞卡。 要点：背景材质常常利用 Photoshop 动作面 板中自带的动作来制作，这样做即简 单又快捷。整张贺卡体现了一种暖融 融的气氛。本例主要应用 Actions 面 板、Lighting Effects 滤镜、Magnetic Lasso Tool、Perspective 以及各种 Layer style 来完成

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在培养儿童运动能力时,首先是从自然动作开始,然后逐步过渡 到运动项目的基本动作。在教学过程中,低年级可采用故事情节形式 做游戏,增加学生练习的兴趣和丰富他们的想像力

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1.人体腾空后没有外力的作用,身体中心移动的轨迹不会改变; 2.身体可以通过改变各个环节的相对位置,达到充分利用腾空髙度和腾空最大远度的目的,这就是补偿运动; 3.补偿运动可分为:力偶旋转和自身运动二类