1、通过介绍,使学生了解本学期教学内容、任务及考核内容、方法、标准与要 2、通过学习,使学生基本掌握健身健美操基本步伐—一踏步、走步、一字步字步、并步、交叉步、迈步吸腿、小马跳。 3、通过练习,使学生初步掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵感。 4、通过练习,培养学生健美操意识

1、通过讲授,使学生初步掌握健美操运动的概念、分类、特点与功能。 2、通过讲授,使学生对健美操运动的起源、发展及趋势有初步的了解。 教学重点:健美操运动的概念、分类、特点与功能 教学难点:健美操运动的分类和健美操运动的发展趋势

1、通过复习,使学生掌握健美操大众锻炼标准3级一—组合一。 2、通过学习,使学生基本掌握健美操大众锻炼标准3级一一组合二。 3、通过练习,使学生初步掌握身体动作感觉培养其良好的身体姿态和韵律感。 4、通过练习,提高学生的学习兴趣和参与意识,培养学生健美操意识

1、认真听讲,积极开动脑筋 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游要求:

1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游鞋

1、通过学习,使学生基本掌握健美操大众锻炼标准3级地面动作。 2、通过练习,使学生基本掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵律感。 3、通过练习,提高学生的学习兴趣和参与意识。 4、通过练习,培养学生健美操意识

1、通过考试,检査学生健美操大众锻炼标准3级成套动作掌握情况通过考试,使学生掌握身体动作感觉,培养其良好的身体姿态和韵律感

1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力。 4、上课必须穿运动服

(1)简介掷标枪运动概况 (2)学习标枪的握持方法和原地插枪技术

(1)简介跨栏跑项目特点、技术过程、比赛规则等,初步建立跨栏跑完整技术概念 (2)学习摆动腿与起跨腿过栏动作