第一节冷热环境与运动 一 、体温的调节与运动

第一节心肌的生理特性 一、兴奋性 二、自动节律性 三、传导性 四、收缩性

第四章血液 一、体液、内环境稳定 (一)体液 概念: 占体重的60% 细胞内液:40% 细胞外液:20%(组织液15%、血浆5%)

1、正手抽球技术 2、复习推挡球技术 提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质 开始部分5分钟

1、建立正确的撑竿跳高技术概念。 2、初步学习持竿助跑技术。 3、初步学习插竿起跳

第一节 发展肌肉力量的必要性 第二节 肌肉的生理学基础 第三节 肌肉力量练习的运动处方

1.主要教材: 1.1:复习形体姿态操 1.2:技评 2.课的任务 考察学生的学习情况

1、介绍击球的三个时期 2、推挡球技术 3、身体素质练习 4、提高学生身体灵敏性、培养学生机智品质

1、乒乓球运动简介 2、握拍方法 3、熟悉球性 4、身体素质练习 5、提高学生身体灵敏性,培养学生机智的品质

山东第一医科大学（山东省医学科学院）：《运动生理学》课程实验教学大纲（打印版）