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第一节 力量素质 第二节 速度素质 第三节 耐力素质 第四节 灵敏和柔韧素质
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山东第一医科大学(山东省医学科学院):《运动生理学》课程教学资源(授课教案,打印版)第十四章 运动性疲劳
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山东第一医科大学(山东省医学科学院):《运动生理学》课程教学资源(授课教案,打印版)第十二章 有氧、无氧工作能力(一)
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《太平洋学报》:有关中国特色军事外交的理论思考(中国人民大学:金灿荣、王博)
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北京大学中国战略研究中心:中美在西太平洋的军事竞争与战略平衡(胡波)
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1.1:不会组 ①继续熟悉水性 ②学习仰泳腿(蛙泳腿)技术
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1.复习垫、传、发球技术;学习扣球技术:介绍基本战术:教学比赛
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1、主要教材:散手简介:学习礼仪、口令、基本站姿(立正、敬礼、稍息、准备势)、基本坐姿、 实战姿势(右势、左势)、直拳、直腿直拉、柔韧灵敏训练
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1.考试,教学比赛。 课的任务: 1.通过本次课考试检查学生选修排球课后,掌握技术、战术以及结合运用的效果
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