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1、创编32拍健身健美操组合动作并表演通过练习,提高学生的实践创编能力

(1)简介掷标枪运动概况 (2)学习标枪的握持方法和原地插枪技术

(1)简介短跑技术过程与项目特点,初步建立短跑完整技术概念 (2)学习跑的专门练习

第一节 学习的理论 第二节 运动技能学习

一、宣布本阶段的训练计划,内容和要求。 二、恢复体力,复习传、运投技术。 三、教学比赛

1.了解现代艺术体操的概念及内涵 2.初步了解现代艺术体操基本动作

1.了解芭蕾形体的概况及锻炼价值。与任务蕾形体训练; 2.掌握芭蕾舞基本站姿与方位及艺术体操基本

1主要教材: 1.1:跳远:跳远介绍,学习腾空步,学习助跑、起跳,学习空中姿势、落地技术:完整技术2课的任务:

1.主要教材: 1.1:复习形体姿态操 1.2:技评 2.课的任务 考察学生的学习情况