武汉理工大学艺术形体程款橐1 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级:2004级任课时间:2006-02-20-24场地与器材:形体房、音响设备 周数:第一周课次:第一次课任课教师:苏娜 课程内容 现代艺术体操徒手套路 2.基本舞姿练习 课程任务|,了解现代艺术体操的概念及内涌 介绍体育 英语名词 部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 课堂常规 课堂常规 1.体育委员集合整队,清点人 队列队形:成四列橫排体操队 数,报告老师 形密集队形集合。 2.师生问好 3.教师考勤,检查上课服装。 ×××X× 4.宣布本学期课程安排与任务 5.宣布本次课内容与任务。 6.安排见习生 第 部 2.组织教法:口令指挥 准 3.要求:集合动作快、静、齐 备 准备活动 部 分|淮备活动 徒手操队列队形:成四列横 21.绕场慢跑: 2圈排体操队形散开 2.徒手操 ××××X 至|踏步: March 16*8 ××××X 右|走步:wal 16*8 ××××× 字步 16*8 V字步:Ⅴstep 16*8 漫步: Mambo 2.教法:跟我做 3.要求:动作协调,肢体舒展 充分活动身体关节
1 武汉理工大学艺术形体课程教案 1 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级：2004 级任课时间：2006-02-20-24 场地与器材：形体房、音响设备 周数：第一周课次：第一次课任课教师：唐苏娜 课程内容 1． 现代艺术体操徒手套路 2． 基本舞姿练习 课程任务 1． 了解现代艺术体操的概念及内涵 2． 初步了解现代艺术体操基本动作。 介 绍体 育 英语名词 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第 一 部 分 准 备 部 分20 分 钟 左 右 一．课堂常规 1． 体育委员集合整队，清点人 数，报告老师。 2． 师生问好。 3． 教师考勤，检查上课服装。 4． 宣布本学期课程安排与任务。 5． 宣布本次课内容与任务。 6． 安排见习生。 二．准备活动 1．绕场慢跑： 2．徒手操： 踏步：March 走步：Walk 一字步：EasyWalk V 字步：Vstep 漫步：Mambo 3′ 3′ 14′ 2 圈 16*8 16*8 16*8 16*8 16*8 一．课堂常规 1.队列队形：成四列横排体操队 形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动 1．徒手操队列队形：成四列横 排体操队形散开。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．教法：跟我做 3．要求：动作协调，肢体舒展， 充分活动身体关节
部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 现代艺术体操理论概念 1.队列队形组织:成四列横排 1.现代艺术体操定义:现代艺术 体操密集队形集合。 体操是一项在音乐的伴奏下 ××××× 以徒手或手持轻器械进行自 然性和韵律性为基础的、以艺 ××××× 术美感为特征的艺术性体育 锻炼项目。它是以身体锻炼和 娱乐为主要目的,用现代的思 2.教学手段 维方式、时尚的表现手段,结 提问法、讲解法、激励法、启 合多种艺术形式,对艺术体操 发法。 进行拓展、创新,使现代艺术 体操具有健康、高雅的艺术气 3.要求: 学生基本了解现代艺术体操的 2.特点:1)现代艺术体操是可以 基本内涵与锻炼价值。 展现多元化的艺术表现形式(道 具、灯光、声小、布景等 第|2)以不同节奏、不同风格的表现 部/形式为中心 分|3.现代艺术体操的锻炼价值 基|1)体现健身美体作用 部|2)体现综合审美作用 分3)体现娱乐休闲作用 现代艺术体操基本内容 钟|1.基本手位: 左|2.基本站位 右|3.基本手形: 三。现代艺术体操徒手套路 1.队列队形:成四列横排体操 第一节四个八拍 队形散开。 ××××X ××××× ××××× (1)1-45678 2.系统示范讲解: 30s1 A.完整示范 B.难度动作单独学习 C.指出易范错误动作(髋 (2)12345678 部过于松弛,动作缺乏节奏感, 抑扬顿挫的感觉不足,脚步缺 乏弹性) 2
2 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第 二 部 分 基 本 部 分60 分 钟 左 右 一．现代艺术体操理论概念： 1． 现代艺术体操定义：现代艺术 体操是一项在音乐的伴奏下， 以徒手或手持轻器械进行自 然性和韵律性为基础的、以艺 术美感为特征的艺术性体育 锻炼项目。它是以身体锻炼和 娱乐为主要目的，用现代的思 维方式、时尚的表现手段，结 合多种艺术形式，对艺术体操 进行拓展、创新，使现代艺术 体操具有健康、高雅的艺术气 质。 2．特点：1）现代艺术体操是可以 展现多元化的艺术表现形式（道 具、灯光、声小、布景等） 2）以不同节奏、不同风格的表现 形式为中心。 3．现代艺术体操的锻炼价值： 1）体现健身美体作用 2）体现综合审美作用 3）体现娱乐休闲作用 二。现代艺术体操基本内容 1．基本手位： 2．基本站位： 3．基本手形： 三。现代艺术体操徒手套路 第一节四个八拍 （1）1-45678 （2）12345678 5′ 10′ 30s 2′ 2′ 1 3 1 1． 队列队形组织：成四列横排 体操密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．教学手段： 提问法、讲解法、激励法、启 发法。 3．要求： 学生基本了解现代艺术体操的 基本内涵与锻炼价值。 1．队列队形：成四列横排体操 队形散开。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．系统示范讲解： A．完整示范 B．难度动作单独学习 C．指出易范错误动作（髋 部过于松弛，动作缺乏节奏感， 抑扬顿挫的感觉不足，脚步缺 乏弹性）
部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 3.教学步骤: A.教师示范单个难度动作 顶胯打响指 饶胯、 交叉步侧移动 (3)1234 上展式 3′1*5 B.学生模仿单个难度动作 练习 C.教师纠正错误动作 D.学生自行练习:可三五 人一小组进行讨论,学习,互 5678 相指挥口令并提问 1*3 E.教师讲解示范完整动作 组合 1*5 学生模仿练习 G.完整练习 (4)1234 12′1*4 H.配乐练习:适当放慢音 0 乐节奏以加强动作熟练性的掌 I.分组练习:彼此观摩 互相学习、加强交流、促进动 5678 作技能的协调掌握。 难点:第二个八拍动作涵盖的内容 4.要求:基本记熟每组动作的 相对比较多,对学生的协调性提出 顺序,动作过程中能保持良好 更高的要求 的面部表情,与音乐节奏基本 吻合 重点:音乐节奏相对比较快,尽快 从上学期舒缓的乐曲过渡到节奏 明快的摇滚音乐 四.身体素质练习:柔韧素质 队列队形:成一列横排,把杆 向前踢腿 6015*2上依次排开 2.教学方法:集体示范讲解, 向侧踢腿 6015*2领做示范。 3.要求:身体姿态是关键,上 向后踢腿 6015*2身保持正直,挺胸收腹,绷直 脚尖,伸直膝盖
3 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 （3）1234 5678 （4）1234 5678 难点：第二个八拍动作涵盖的内容 相对比较多，对学生的协调性提出 更高的要求。 重点：音乐节奏相对比较快，尽快 从上学期舒缓的乐曲过渡到节奏 明快的摇滚音乐。 四．身体素质练习：柔韧素质 向前踢腿 向侧踢腿 向后踢腿 3′ 3′ 2′ 5′ 2′ 3′ 10′ 12′ 60′ 60′ 60′ 1*2 1*5 1*3 1*5 1*8 1*4 15*2 15*2 15*2 3．教学步骤： A．教师示范单个难度动作： 顶胯打响指、 饶胯、 交叉步侧移动、 上展式。 B．学生模仿单个难度动作 练习 C．教师纠正错误动作 D．学生自行练习：可三五 人一小组进行讨论，学习，互 相指挥口令并提问。 E．教师讲解示范完整动作 组合 F．学生模仿练习 G．完整练习 H．配乐练习：适当放慢音 乐节奏以加强动作熟练性的掌 握。 I．分组练习：彼此观摩、 互相学习、加强交流、促进动 作技能的协调掌握。 4．要求：基本记熟每组动作的 顺序，动作过程中能保持良好 的面部表情，与音乐节奏基本 吻合。 1.队列队形：成一列横排，把杆 上依次排开。 2．教学方法：集体示范讲解， 领做示范。 3．要求：身体姿态是关键，上 身保持正直，挺胸收腹，绷直 脚尖，伸直膝盖
教学内容 时次 组织教法与要求 间数 放松练习 1.队列队形:成四列横排体操队形 两人一组互相锤打后背、按摩肩8′2*2密集队形集合。 第|臂,自行抖动腿部。 部/总结本次课教与学的完成情 三.宣布下次课的内容安排 部四.归还器材 分五.师生再见 三分钟左右 2.要求:肢体放松,心情愉悦。 课
4 部分 教学内容 时 间 次 数 组织教法与要求 第 三 部 分 结 束 部 分10 分 钟 左 右 一．放松练习 两人一组互相锤打后背、按摩肩 臂，自行抖动腿部。 二．总结本次课教与学的完成情 况。 三．宣布下次课的内容安排 四．归还器材 五．师生再见。 8′ 2*2 1.队列队形：成四列横排体操队形 密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．要求：肢体放松，心情愉悦。 课 后 小 结
武汉理工大学艺术形体辊歌橐2 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级:2004级任课时间:2006-02-27-03-3场地与器材:形体房、音响设备 周数:第二周课次:第二次课任课教师:苏娜 课程内容|.复习现代艺术体操第一节 2.学习现代艺术体操第二节。 课程任务|3,进一步学据现代艺术体操徒手套路 介绍体育 Floorexercise自由体操、 Pommelhorse鞍马、 Rings吊环、Vult跳马、 Parallelbars双杠、 Horizontalbar单杠: Floorexercise自由体操、 Unevenbars 英语名词高低杠、 Balancebeam平衡木、a跳马4个项目 部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 课堂常规 课堂常规 7.体育委员集合整队,清点人 队列队形:成四列橫排体操队 数,报告老师 形密集队形集合。 8.师生问好 9.教师考勤,检查上课服装。 ×××X× 10 宣布本次课内容与任务 安排见习生。 第 部 2.组织教法:口令指挥 准 3.要求:集合动作快、静、齐 备四.准备活动 准备活动 分|1.绕场慢跑: 徒手操队列队形:成四列横 22.徒手操 2圈排体操队形散开 踏步: March ××××X 生|走步:Wk 16*8 ××××X 右|一字步: Easy Walk 16*8 ××××× V字步:step 16*8 漫步: Mambo 16*8 后交叉步: grapevine 踏步的变形步伐: 2.教法:跟我做 3.要求:动作协调,肢体舒展 充分活动身体关节
5 武汉理工大学艺术形体课程教案 2 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级：2004 级任课时间：2006-02-27-03-3 场地与器材：形体房、音响设备 周数：第二周课次：第二次课任课教师：唐苏娜 课程内容 1． 复习现代艺术体操第一节 2． 学习现代艺术体操第二节。 课程任务 3． 进一步掌握现代艺术体操徒手套路 4． 音乐节奏练习，培养学生乐感。 介 绍体 育 英语名词 Floorexercise 自由体操、Pommelhorse 鞍马、Rings 吊环、Vault 跳马、 Parallelbars双杠、Horizontalbar单杠；Floorexercise 自由体操、Unevenbars 高低杠、Balancebeam 平衡木、Vault 跳马 4 个项目 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第 一 部 分 准 备 部 分20 分 钟 左 右 三．课堂常规 7． 体育委员集合整队，清点人 数，报告老师。 8． 师生问好。 9． 教师考勤，检查上课服装。 10． 宣布本次课内容与任务。 11． 安排见习生。 四．准备活动 1．绕场慢跑： 2．徒手操： 踏步：March 走步：Walk 一字步：EasyWalk V 字步：Vstep 漫步：Mambo 后交叉步：grapevine 踏步的变形步伐： 3′ 3′ 14′ 2 圈 16*8 16*8 16*8 16*8 16*8 一．课堂常规 1.队列队形：成四列横排体操队 形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动 1．徒手操队列队形：成四列横 排体操队形散开。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．教法：跟我做 3．要求：动作协调，肢体舒展， 充分活动身体关节
部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 现代艺术体操基本内容 队列队形:成四列横排体操 1.柔韧性动作:躯干弯曲等 队形散开。 2.波浪动作:手臂波浪、躯干波 ××××× 浪、全身波浪 ×××Xx 现代艺术体操徒手套路 ××××× 第二节四个八拍 2.系统示范讲解: 完整示范 B.难度动作单独学习 (1)1234 C.指出易范错误动作 足尖步立踵过低 基本身体姿态不够挺 拔 脚踝力量薄弱: 第|5678 踏踢动作连贯性缺乏 部 翻身动作的平衡性需保 分 持 动作变化过程中手腕的细微变 部 化直接影响动作质量 分|(212-78 3.教学步骤 钟 1*2 A.教师示范单个难度动作: 左 足尖步与手位变化、 由上展式成俯身蹲 踏踢步与上展式的结 (3)12--45678 合 并步与上下肢体结 ov y 翻身。 B.学生模仿单个难度动作 C.教师纠正错误动作 (4)1 学生自行练习:可三五 30s 人一小组进行讨论,学习,互 相指挥口令并提问
6 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第 二 部 分 基 本 部 分60 分 钟 左 右 一．现代艺术体操基本内容 1．柔韧性动作：躯干弯曲等。 2．波浪动作：手臂波浪、躯干波 浪、全身波浪。 二．现代艺术体操徒手套路 第二节四个八拍 (1)1234 5678 (2)12--------78 (3)12------45678 (4)1234 5678 10′ 30s 2′ 2′ 1 3 1 1*2 1*5 1*3 1．队列队形：成四列横排体操 队形散开。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．系统示范讲解： A．完整示范 B．难度动作单独学习 C．指出易范错误动作： 足尖步立踵过低； 基 本 身体 姿 态不 够 挺 拔； 脚踝力量薄弱； 踏踢动作连贯性缺乏； 翻身动作的平衡性需保 持。 动作变化过程中手腕的细微变 化直接影响动作质量。 3．教学步骤： A．教师示范单个难度动作： 足尖步与手位变化、 由上展式成俯身蹲、 踏踢步与上展式的结 合、 并步与上下肢体结合、 翻身。 B．学生模仿单个难度动作 练习 C．教师纠正错误动作 D．学生自行练习：可三五 人一小组进行讨论，学习，互 相指挥口令并提问
部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 1*2 E.教师讲解示范完整动作 难点: 组合 由高姿到低姿的变化过程 学生模仿练习 2、踏踢步的节前拍如何运用合理。 G.完整练习 3、并步的上下肢体配合是难点中 H.配乐练习:适当放慢音 的难点,应放慢速度进行示范与讲 乐节奏以加强动作熟练性的掌 I.分组练习:彼此观摩 重点:动作的连贯性与协调性,由2 互相学习、加强交流、促进动 于音乐节奏明快,应力求动作与音5 作技能的协调掌握 乐和谐。完成成套动作与音乐的 体化。 4.要求:比较熟练的掌握动作 套路,清晰动作路线,保持良 好的面部表情,与音乐和谐, 体现音乐是艺术体操灵魂的特 10′ 五.身体素质练习:踝和腕的柔韧 1.队列队形:成四列横排散开。 素质练习 两人一组 坐地,踝关节做屈伸和转动练|2′32*8 2.教学方法:集体示范讲解, 领做示范。 2.压脚面 3.要求:身心放松,关节松弛 两手掌相合与胸前,手指向上,2′32*8精神愉悦,动作自然。 连续下压 两手腕靠拢,手掌伸直做五花
7 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 难点： 1、由高姿到低姿的变化过程 2、踏踢步的节前拍如何运用合理。 3、并步的上下肢体配合是难点中 的难点，应放慢速度进行示范与讲 解。 重点：动作的连贯性与协调性，由 于音乐节奏明快，应力求动作与音 乐和谐。完成成套动作与音乐的一 体化。 五．身体素质练习：踝和腕的柔韧 素质练习 1．坐地，踝关节做屈伸和转动练 习 2．压脚面 3．两手掌相合与胸前，手指向上， 连续下压。 4．两手腕靠拢，手掌伸直做五花 动作。 3′ 3′ 2′ 5′ 2′ 3′ 10′ 12′ 2′ 2′ 2′ 2′ 1*2 1*5 1*3 1*5 1*4 32*8 32*8 32*8 32*8 E．教师讲解示范完整动作 组合 F．学生模仿练习 G．完整练习 H．配乐练习：适当放慢音 乐节奏以加强动作熟练性的掌 握。 I．分组练习：彼此观摩、 互相学习、加强交流、促进动 作技能的协调掌握。 4．要求：比较熟练的掌握动作 套路，清晰动作路线，保持良 好的面部表情，与音乐和谐， 体现音乐是艺术体操灵魂的特 性。 1.队列队形:成四列横排散开。 两人一组。 2．教学方法：集体示范讲解， 领做示范。 3．要求：身心放松，关节松弛， 精神愉悦，动作自然
教学内容 时次 组织教法与要求 间数 放松练习 1.队列队形:成四列横排体操队形 两人一组互相锤打后背、按摩肩8′2+2密集队形集合 第|臂,自行抖动腿部。 总结本次课教与学的完成情 部分结束部分三分钟左右 宣布下次课的内容安排 XxX×× 部四.归还器材 五.师生再见 2.要求:肢体放松,心情愉悦 彼此揉捏到位,轻重适中。 本节动作有一定难度,要从思想上使学生克服畏难情绪, 课
8 部分 教学内容 时 间 次 数 组织教法与要求 第 三 部 分 结 束 部 分10 分 钟 左 右 一．放松练习 两人一组互相锤打后背、按摩肩 臂，自行抖动腿部。 二．总结本次课教与学的完成情 况。 三．宣布下次课的内容安排 四．归还器材 五．师生再见。 8′ 2*2 1.队列队形：成四列横排体操队形 密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．要求：肢体放松，心情愉悦。 彼此揉捏到位，轻重适中。 课 后 小 结 本节动作有一定难度，要从思想上使学生克服畏难情绪
武汉理工大学艺术形体辊歌橐3 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级:2004级任课时间:2006-03-6-10场地与器材:形体房、音响设备 周数:第三周课次:第三次课任课教师:苏娜 课程内容|3.复习现代艺术体操第一节与第二节 4.学习现代艺术体操第三节前两个八拍 课程任务5巩固手位与态动作,对态美提出更高要求 念,进一步锻炼肢体的柔软 度 介绍体育 绳操rope、圈操hoop、球操ball棒操 clubs和带操 ribbon etre-squarefloorarea3米见方的场地 英语名词 部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求 六.课堂常规 课堂常规 体育委员集合整队,清点 1.队列队形:成四列横排体操队 人数,报告老师 形密集队形集合。 3.师生问好。 教师考勤,检查上课服 ×××X× 装 宣布本次课内容与任务 ××××× 16 安排见习生。 第一部分准备部分 2.组织教法:口令指挥 3.要求:集合动作快、静、齐 准备活动 七,准备活动 1.行进间徒手操队列队形:在 分|1.绕场走 方型场地中进行对角线练习 钟|2.行进间徒手操:已学基本步伐 左 练习 3.压腿练习 8*8 耗腿 8*8 正压腿 8*8 旁压腿 8*8 后压腿 8*82.教法:示范讲解领做示范 正踢腿 8*8 要求:配合音乐节拍,动作整 后踢腿 8*8齐划一,优美协调。 旁踢腿
9 武汉理工大学艺术形体课程教案 3 武汉理工大学艺术形体课程教案 任课年级：2004 级任课时间：2006-03-6-10 场地与器材：形体房、音响设备 周数：第三周课次：第三次课任课教师：唐苏娜 课程内容 3． 复习现代艺术体操第一节与第二节 4． 学习现代艺术体操第三节前两个八拍。 课程任务 5． 巩固手位与姿态动作，对姿态美提出更高要求。 6． 通过对基本舞姿的学习，培养学生审美观念，进一步锻炼肢体的柔软 度。 介 绍体 育 英语名词 绳操 rope、圈操 hoop、球操 ball、棒操 clubs 和带操 ribbon 13-metre-squarefloorarea13 米见方的场地 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求 第 一 部 分 准 备 部 分20 分 钟 左 右 六．课堂常规 12． 体育委员集合整队，清点 人数，报告老师。 13． 师生问好。 14． 教师考勤，检查上课服 装。 15． 宣布本次课内容与任务。 16． 安排见习生。 七．准备活动 1．绕场走： 2．行进间徒手操：已学基本步伐 练习。 3．压腿练习： 耗腿 正压腿 旁压腿 后压腿 正踢腿 后踢腿 旁踢腿 3′ 8*8 8*8 8*8 8*8 8*8 8*8 8*8 一．课堂常规 1.队列队形：成四列横排体操队 形密集队形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．组织教法：口令指挥 3．要求：集合动作快、静、齐。 二．准备活动 1．行进间徒手操队列队形：在 方型场地中进行对角线练习. 2．教法：示范讲解,领做示范。 3．要求：配合音乐节拍,动作整 齐划一,优美协调
部分 教学内容 时间次数 组织教法与要求
10 部分 教学内容 时间 次数 组织教法与要求