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一、学习:1.瑜伽的盘腿坐。2.金刚坐。3.长坐。4.山式。5.前屈式。 二、目标:1、对瑜伽的坐姿有初步的了解与认知
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遵义医科大学第一临床学院:《急诊医学》课程教学资源(教学大纲)现场急救理论大纲(供四年制本科社会体育指导与管理专业使用)
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一年级编号 01A--01 女生教学组 1. 主要教材: 1.1:新生课前常规教育。 1.2:新生身体素质恢复性练习。 2. 课的任务: 2.1:使学生明确体育课程学习的目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯
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一. 儿童少年的解剖生理特点 年龄阶段的划分 婴儿期:出生后7天----1岁前 幼儿前期 (托儿所期): 1~3岁 幼儿期 (幼儿园期): 3~6-7岁 儿童期 (小学期): 6-7岁~12岁
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一对一进攻战术 得分区进攻战术 区域进攻战术 人盯人防守战术 区域防守战术 直排与得分区队列战术图解 极限飞盘防守策略
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一、排球运动的起源与发展 二、排球运动的场地与器材设备 三、排球运动的基本技术与战术 四、排球比赛及常用规则
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一、篮球运动的锻炼价值 篮球运动是促进人体全面发展的体育运动。它能使人享受到身体运动带来的乐趣,有 助于身心健康,体验高竞技运动所特有的魅力。篮球运动不仅能够健身强体,不可以促使 人的个性、潜能和创造力得到充分发展。进入现代社会以后,这项运动在娱乐休闲、社会 交往以及商业开发方面的作用日益明显,对社会的发展与进步也有积极意义
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山东第一医科大学(山东省医学科学院):《运动生理学》课程教学资源(授课教案,打印版)实验一 间接推测法测定最大摄氧量
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足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世界第一运动”她融趣味 性、观赏性为一体,对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛,欢乐 与绝望,喜悦与悲哀,这两种极端的情感,自始至终地伴随着每一场比赛
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一. 名词解释 (本大题共 5 小题,每小题 2 分,共 10 分) 1.过度紧张:指在训练或比赛时,一时运动负荷超过了机体的承受能力而引起的病理状 态
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