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一、排球运动的起源与发展 二、排球运动的场地与器材设备 三、排球运动的基本技术与战术 四、排球比赛及常用规则
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一、排球运动的简介 二、排球运动的发展概况 三、排球运动的相关知识
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排球运动是一项深受广大群众和青少年喜爱的运动项目之一,它既有竞技运动的观赏性,又有很高的娱乐性。通过参与排球运动,可以增强体力、弹跳力,提高运动速度、灵敏度、增加耐力等身体素质,提高人体中枢神经系统和内脏器官的功能,具有很高的健身价值,并能培养人的勇敢顽强、吃苦耐劳、机智果断、沉着冷静的优秀品质;增强团队协作的集体主义精神,养成克服困难的良好作风。本课程拟通过对排球运动知识的系统介绍,使同学能从“内行”的角度了解和欣赏这项运动,并进而能积极参与这项运动中来,以丰富同学的业余文化生活
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1. 主要教材: 1.1: 排球(1) (1)学习准备姿势和脚步移动 (2)学习垫球技术 1.2:身体素质恢复性练习。 2. 课的任务:
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延安大学《大学体育》改革方案 体育教学大纲总论 一、基础理论 二、素质与太极拳 三、游泳课 四、田径俱乐部 五、篮球俱乐部 六、排球俱乐部 七、足球俱乐部 八、乒乓球俱乐部 九、羽毛球俱乐部 十、武术与散打俱乐部 十一、跆拳道俱乐部 十二、健美操俱乐部 十三、体育舞蹈俱乐部 十四、轮滑俱乐部 十五、安塞腰鼓俱乐部 十六、陕北秧歌俱乐部 十七、保健课 十八、运动训练课 十九、瑜伽公选课 二十、毽球公选课 二十一、四十二式太极拳公选课 二十二、街舞公选课 二十三、体育舞蹈公选课 二十四、花样跳绳公选课 国家学生体质健康标准(2014 年修订)
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一、专业核心和学位课程 运动解剖学 运动生理学 学校体育学 体育课程与教学论 运动技能学习与控制 体操(普修 1) 体操(普修 2) 体操(普修 3) 田径(普修 1) 田径(普修 2) 教育学 B 教育心理学 B 运动训练学 二、实验和实践课程 运动解剖学课程 运动生理学课程 三、实践课程 教育见习实践 教学实践 教育实习 三、学科和专业必修课程 体育基本理论教程 体育保健学 田径(普修 3) 篮球 排球 46-足球(女足球 艺术体操 32) 46-足球(女足球 艺术体操 32) 武术 游泳 健美操 乒乓球 羽毛球 幼儿体育活动设计与指导 体育科研方法 跳绳 四、专业选修课程 中华射艺 现代足球训练方法(1) 现代足球训练方法(2) 现代足球训练方法(3) 现代足球训练方法(4) 足球竞赛规则(1) 足球竞赛规则(2) 足球竞赛规则(3) 足球(主修 1) 足球(主修 2) 足球(副修 1) 足球(副修 2) 体育教材教法(足球方向) 幼儿足球游戏设计与指导 运动损伤与防治(足球方向) 体育市场营销(足球方向) 运动推拿学 体育教学设计(足球方向) 演讲与口才(足球方向) 体育教学设计 田径(专修 1) 田径(专修 2) 体操(专修 1) 体操(专修 2) 篮球(专修 1) 篮球(专修 2) 足球(专修 1) 足球(专修 2) 乒乓球(专修 1) 乒乓球(专修 2) 羽毛球(专修 1) 羽毛球(专修 2) 网球(专修 1) 网球(专修 2) 健美操(专修 1) 健美操(专修 2) 幼儿体育活动设计与指导(专修 1) 幼儿体育活动设计与指导(专修 2) 体育绘图 体育法学 普通话 体育管理学 体育市场营销 社会体育学 运动损伤与预防 奥林匹克运动 体育史 运动处方 体育新闻学 运动营养学 体育测量与评价 运动环境与健康 休闲体育学 体育统计学 学前儿童体育 运动心理学 健美运动 户外运动 高尔夫 体育游戏 散打 体育舞蹈 跆拳道 瑜伽 健身气功 形体训练 团体操创编理论与实践 健美操(副修) 羽毛球(副修) 游泳(副修) 学前儿童游戏 幼儿基本体操 少儿趣味体操
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一、专业核心和学位课程 运动解剖学 运动生理学 学校体育学 体育课程与教学论 运动技能学习与控制 体操(普修 1) 体操(普修 2) 体操(普修 3) 田径(普修 1) 田径(普修 2) 教育学 B 教育心理学 B 运动训练学 二、实验和实践课程 运动解剖学课程 运动生理学课程 三、实践课程 教育见习实践 教学实践 教育实习 三、学科和专业必修课程 体育基本理论教程 体育保健学 田径(普修 3) 篮球 排球 46-足球(女足球 艺术体操 32) 46-足球(女足球 艺术体操 32) 武术 游泳 健美操 乒乓球 羽毛球 幼儿体育活动设计与指导 体育科研方法 跳绳 四、专业选修课程 中华射艺 现代足球训练方法(1) 现代足球训练方法(2) 现代足球训练方法(3) 现代足球训练方法(4) 足球竞赛规则(1) 足球竞赛规则(2) 足球竞赛规则(3) 足球(主修 1) 足球(主修 2) 足球(副修 1) 足球(副修 2) 体育教材教法(足球方向) 幼儿足球游戏设计与指导 运动损伤与防治(足球方向) 体育市场营销(足球方向) 运动推拿学 体育教学设计(足球方向) 演讲与口才(足球方向) 体育教学设计 田径(专修 1) 田径(专修 2) 体操(专修 1) 体操(专修 2) 篮球(专修 1) 篮球(专修 2) 足球(专修 1) 足球(专修 2) 乒乓球(专修 1) 乒乓球(专修 2) 羽毛球(专修 1) 羽毛球(专修 2) 网球(专修 1) 网球(专修 2) 健美操(专修 1) 健美操(专修 2) 幼儿体育活动设计与指导(专修 1) 幼儿体育活动设计与指导(专修 2) 体育绘图 体育法学 普通话 体育管理学 体育市场营销 社会体育学 运动损伤与预防 奥林匹克运动 体育史 运动处方 体育新闻学 运动营养学 体育测量与评价 运动环境与健康 休闲体育学 体育统计学 学前儿童体育 运动心理学 健美运动 户外运动 高尔夫 体育游戏 散打 体育舞蹈 跆拳道 瑜伽 健身气功 形体训练 团体操创编理论与实践 健美操(副修) 羽毛球(副修) 游泳(副修) 学前儿童游戏 幼儿基本体操 少儿趣味体操
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一、专业核心和学位课程 社会体育导论 健身理论与指导 体育经济与管理 排球 A 足球 网球 羽毛球 乒乓球 健美操 户外运动 体育俱乐部的经营与管理 传统武术及养生功法 体育市场营销 体育社会组织建设与管理 篮球 A 体育概论 健康教育学 运动生理学 二、实验课程 运动解剖学课程 运动生理学课程 体质测量与评价课程 三、实践课程 专业实践 毕业实习 四、学科和专业必修课程 体育心理学 体育社会学 田径 体操 水上运动及救护 游泳 运动解剖学 体育科研方法 社会体育活动组织与管理 运动营养学 健康评价与运动处方 运动损伤与康复 五、专业选修课程 散打 定向运动 中华射艺 体育保健学 健康体适能理论与实践 体质测量与评价 运动训练学 健身俱乐部综合技能实践(1) 健身俱乐部综合技能实践(2) 健身俱乐部综合技能实践(3) 体育统计学 体育法 运动医务监督 体育教学设计 运动推拿学 体育绘图 演讲与口才 体育游戏 礼仪与形体 跆拳道 体育舞蹈 高尔夫 新兴运动项目 极限飞盘 普通话 体育史 体育旅游概论 拓展运动 户外指导员理论与实践 户外运动综合技能实践(1) 户外运动综合技能实践(2) 户外运动综合技能实践(3) 网球技能培训与指导(1) 网球技能培训与指导(2) 网球技能培训与指导(3) 羽毛球技能培训与指导(1) 羽毛球技能培训与指导(2) 乒乓球技能培训与指导(1) 乒乓球技能培训与指导(2) 乒乓球技能培训与指导(3) 篮球技能培训与指导(1) 篮球技能培训与指导(2) 篮球技能培训与指导(3) 游泳技能培训与指导(1) 游泳技能培训与指导(2) 跆拳道技能培训与指导(1) 跆拳道技能培训与指导(2) 跆拳道技能培训与指导(3) 野外生存与急救 篮球裁判法 教育学 体育教育学 心理学 跳绳运动 社区体育导论 攀岩
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一、专业核心和学位课程 《社会体育导论》 《健身理论与指导》 《体育经济与管理》 《排球 A》 《足球》 《网球》 《羽毛球》 《乒乓球》 《健美操》 《户外运动》 《体育俱乐部的经营与管理》 《传统武术及养生功法》 《体育市场营销》 《体育社会组织建设与管理》 《篮球 A》 《体育概论》 《健康教育学》 《运动生理学》 二、实验课程 《运动解剖学》课程 《运动生理学》课程 《体质测量与评价》课程 三、实践课程 《专业实践》 《毕业实习》 四、学科和专业必修课程 《体育心理学》 《体育社会学》 《田径》 《体操》 《水上运动及救护》 《游泳》 《运动解剖学》 《体育科研方法》 《社会体育活动组织与管理》 《运动营养学》 《健康评价与运动处方》 《运动损伤与康复》 五、专业选修课程 《散打》 《定向运动》 《中华射艺》 《体育保健学》 《健康体适能理论与实践》 《体质测量与评价》 《运动训练学》 《健身俱乐部综合技能实践(1)》 《健身俱乐部综合技能实践(2)》 《健身俱乐部综合技能实践(3)》 《体育统计学》 《体育法》 《运动医务监督》 《体育教学设计》 《运动推拿学》 《体育绘图》 《演讲与口才》 《体育游戏》 《礼仪与形体》 《跆拳道》 《体育舞蹈》 《高尔夫》 《新兴运动项目》 《极限飞盘》 《普通话》 《体育史》 《体育旅游概论》 《拓展运动》 《户外指导员理论与实践》 《户外运动综合技能实践(1)》 《户外运动综合技能实践(2)》 《户外运动综合技能实践(3)》 《网球技能培训与指导(1)》 《网球技能培训与指导(2)》 《网球技能培训与指导(3)》 《羽毛球技能培训与指导(1)》 《羽毛球技能培训与指导(2)》 《乒乓球技能培训与指导(1)》 《乒乓球技能培训与指导(2)》 《乒乓球技能培训与指导(3)》 《篮球技能培训与指导(1)》 《篮球技能培训与指导(2)》 《篮球技能培训与指导(3)》 《游泳技能培训与指导(1)》 《游泳技能培训与指导(2)》 《跆拳道技能培训与指导(1)》 《跆拳道技能培训与指导(2)》 《跆拳道技能培训与指导(3)》 《野外生存与急救》 《篮球裁判法》 《教育学》 《体育教育学》 《心理学》 《跳绳运动》 《社区体育导论》 《攀岩》
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第一步:请前后两排4人一组写下 你们头脑中看到“性”字后出现 的所有词语。 第二步:请两组派一人将所写的 内容写在黑板上,重复的只写一 次
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