第二章人体生理特性2
第二章 人体生理特性2
第二节人体的运动系统 运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。运 动中,骨起杠杆作用,关节是运动的枢纽 中的被动部分,骨骼肌是运动系统的主动 部分
第二节 人体的运动系统 ▪ 运动系统由骨、骨连接和骨骼肌组成。运 动中，骨起杠杆作用，关节是运动的枢纽， 骨骼肌是动力器官。骨和关节是运动系统 中的被动部分，骨骼肌是运动系统的主动 部分
骨骼 骨是体内坚硬而富有弹性的器官。人体全 身共有206块骨,可分为中枢骨(颅骨和躯 干骨)和四肢骨。 躯干骨包括椎骨、肋骨、胸骨 脊柱 盆
一、骨骼 ▪ 骨是体内坚硬而富有弹性的器官。人体全 身共有206块骨，可分为中枢骨（颅骨和躯 干骨）和四肢骨。 躯干骨包括椎骨、肋骨、胸骨 脊柱 骨盆
旋椎 颈椎 颈椎 隆椎一2降椎 第1胸椎 棘突 浏管 胸椎 格管 尺骨 舰骨 第12胸椎 第1殷椎 指骨 骨 腰椎 第5腰椎 后孔 低骨 骶骨 们骨 慨管裂孔一 尾骨 尾骨 管 趾 后面观 侧面观 图1-1全身骨骼 图2-8脊柱整体观
、关节 关节分类 滑虞层 关节囊 >不动关节 关节软骨 动关节 半动关节 软骨结合 关节运动 滑动运动 y角度运动 车轴关节 屈身运动 鞍状关节 内收、外展运动 旋转运动 求窝关节 环转运动 椭圆关节 滑车关节
二、关节 ▪ 关节分类 ➢ 不动关节 ➢ 动关节 ➢ 半动关节 ▪ 关节运动 ➢ 滑动运动 ➢ 角度运动 屈身运动 内收、外展运动 旋转运动 环转运动
肌肉 骨骼肌 收缩性 枕肌 斜方肌 伸展性 國定机) 胸大肌 >弹性 背阔肌 肱桡肌 ≯黏滞性 腰背筋膜后叶 野中肌 平滑肌 股四头肌 心肌 髌骨 趾长伸肌 身肌肉前面 全身肌肉背面
三、肌肉 ▪ 骨骼肌 ➢ 收缩性 ➢ 伸展性 ➢ 弹性 ➢ 黏滞性 ▪ 平滑肌 ▪ 心肌
四、大脑 100多功能区 大脑皮层
四、大脑 ▪ 100多功能区 ▪ 大脑皮层
五、操作动作与作业姿势 作业姿势基本类型 >立姿7种 端坐姿14种 >靠椅坐姿10种 >卧姿3种 尽可能避免静态作业,因为静态最也容易产生疲 劳,这和肌肉的舒张情况有关,例如,试着保持 一个简单的动作,没有任何力量。 影响作业姿势的因素
五、操作动作与作业姿势 ▪ 作业姿势基本类型 ➢ 立姿7种 ➢ 端坐姿14种 ➢ 靠椅坐姿10种 ➢ 卧姿3种 ▪ 尽可能避免静态作业，因为静态最也容易产生疲 劳，这和肌肉的舒张情况有关，例如，试着保持 一个简单的动作，没有任何力量。 ▪ 影响作业姿势的因素
确定作业姿势的一般原则 人体姿势对肌肉的影响 确定作业姿势的一般原则 ■不良姿势 静止不动 长期或反复弯腰 >身体左右扭曲 负荷不平衡,单测肢体承重 >长时间单手或双手前伸等 考虑因素 >作业空间的大小和照明条件 作业负荷的大小和用力方向 作业场所各种器械、机具和加工件的摆放位置; 工作台高度及有没有容膝空间; >操作时的起坐频率等
▪ 确定作业姿势的一般原则 ➢ 人体姿势对肌肉的影响 ➢ 确定作业姿势的一般原则 不良姿势 ➢ 静止不动 ➢ 长期或反复弯腰 ➢ 身体左右扭曲 ➢ 负荷不平衡，单测肢体承重 ➢ 长时间单手或双手前伸等。 ➢ 考虑因素 ➢ 作业空间的大小和照明条件 ➢ 作业负荷的大小和用力方向 ➢ 作业场所各种器械、机具和加工件的摆放位置； ➢ 工作台高度及有没有容膝空间； ➢ 操作时的起坐频率等
立姿 ≯人体重量由骨骼承担,肌肉韧带负荷最小,人体各系统阻力 最小。 也会引起下肢酸痛和肿胀 >真立姿势时,身体的各部分重心恰好与支撑线重合,肌肉负 荷最小,是人类特有的最佳抗重力机制,伯要求身体各部件 都要处舌自然状态。营则,都会增加肌肉的负荷。不平衡时, >操纵力:作业者进行作业时,为实现操作目的而付出的人体 肌张力 立姿作业 ■需要经常改变体位的作业; ■工作地的控制装置布置分散,需要手足活动幅度大的作业 在没有容膝空间的机台旁进行作业: ■用力较大的作业; 单调的作业
▪ 立姿 ➢ 人体重量由骨骼承担，肌肉韧带负荷最小，人体各系统阻力 最小。 ➢ 也会引起下肢酸痛和肿胀 ➢ 直立姿势时，身体的各部分重心恰好与支撑线重合，肌肉负 荷最小，是人类特有的最佳抗重力机制，但要求身体各部件 都要处于自然状态。否则，都会增加肌肉的负荷。不平衡时， 作业范围及操纵力受限。 ➢ 操纵力：作业者进行作业时，为实现操作目的而付出的人体 肌张力。 ➢ 立姿作业 需要经常改变体位的作业； 工作地的控制装置布置分散，需要手足活动幅度大的作业； 在没有容膝空间的机台旁进行作业； 用力较大的作业； 单调的作业
