自信演讲训练
自信演讲训练
课程目录 第一单元:自信讲话训练破冰运动 第二单元:为什么需要讲话训练? 第三单元:发言前的准备 第四单元:自信公众讲话攻略 第五单元:行之有效的沟通策略及模式
课程目录 第一单元：自信讲话训练——破冰运动 第二单元：为什么需要讲话训练？ 第三单元：发言前的准备 第四单元：自信公众讲话攻略 第五单元：行之有效的沟通策略及模式
为什么需要讲话训练 上课的目的? 期望从训练中获得的结果?
为什么需要讲话训练 ◼ 上课的目的？ ◼ 期望从训练中获得的结果？
为什么需要讲话训练 ■说服别人采取行动 ■说明情况 增强印象,使人信服 娱乐人们
为什么需要讲话训练 ◼ 说服别人采取行动 ◼ 说明情况 ◼ 增强印象，使人信服 ◼ 娱乐人们
学习的方法和要求(4个原则) 要有一种强烈而持久的愿望 2.想象自己成功地当众说话 (如果你对某种结果有足够的关心,你自然会实现那一结果) 3.让思想引导你的行动 (通过改变自己的思想,我们就能够改变自己的一生。) 4.练习!练习!再练习! (我固执地一个劲儿地让自己出丑,直到我习以为常。)
学习的方法和要求（4个原则） 1. 要有一种强烈而持久的愿望 2. 想象自己成功地当众说话 （如果你对某种结果有足够的关心，你自然会实现那一结果） 3. 让思想引导你的行动 (通过改变自己的思想，我们就能够改变自己的一生。） 4. 练习！练习！再练习！ （我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。）
第二軍元 发言前的充分准备
第三单元 发言前的充分准备
第三单元:发言前的充分准备 充分准备会带给你信心 登台前的恐惧是正常的心理反应 ■恐惧是可以通过控制、练习克服的
第三单元：发言前的充分准备 ◼ 充分准备会带给你信心 ◼ 登台前的恐惧是正常的心理反应 ◼ 恐惧是可以通过控制、练习克服的
第三单元:发言前的充分准备 正确的准备方法 ■不要逐字记诵演说的内容 (不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说,而应该像呼吸 空气一样,不知不觉地自然涌出) ■预先汇集整理自己的想法 ■到朋友面前预讲 对自己要有把握
第三单元：发言前的充分准备 正确的准备方法 ◼ 不要逐字记诵演说的内容 （不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸 空气一样，不知不觉地自然涌出） ◼ 预先汇集整理自己的想法 ◼ 到朋友面前预讲 ◼ 对自己要有把握
第三单元:发言前的充分准备 如何做到有把握 1.融入到自己的话题中 详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众,让他们获益 匪浅? 2.避免去想那些会干扰你的消极方面 把注意力从自己身上移开。 3.自己给自己打气 用简明、正直的言词跟自己说:你的演讲很适合你,因它 来自你的经验和感悟,你比听众中的任何一位都更有资格 来做这个演讲,并且你将全力以赴把这个问题说清楚
第三单元：发言前的充分准备 如何做到有把握 1. 融入到自己的话题中 详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益 匪浅？ 2. 避免去想那些会干扰你的消极方面 把注意力从自己身上移开。 3. 自己给自己打气 用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它 来自你的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格 来做这个演讲，并且你将全力以赴把这个问题说清楚
第三单元:发言前的充分准备 表现出信心十足的样子 在面对听众之前深呼吸30秒 昂首挺胸,身体站直,直视听众 的眼睛
第三单元：发言前的充分准备 表现出信心十足的样子 ◼ 在面对听众之前深呼吸30秒 ◼ 昂首挺胸，身体站直，直视听众 的眼睛