第一节 心理健康概述 一健康与心理健康 二大学生心理健康的重要性 三大学生心理发展特点 四常见的心理健康问题 五大学生心理健康影响因素 六增进心理健康的途径 第二节 大学生适应 1.大学生活在人生中的地位 2.学什么 3.怎样学 4.大学的学习生活与高中有何不同 5.生活方式也需要学习 6.上大学是换脑过程 7.大学生活难题之一—人际交往

《大学生心理健康教育》是适应大学生自我成长的需要而开设的，本课程紧紧围绕大学生的身心特点、生活环境、常见的生活事件以及心理问题展开专题讲解与心理训练，提供必要的心理学技术与方法，目的是提高大学生的自我认知能力，促进大学生的心理成长、潜能开发，增进大学生的社会适应能力，健全大学生的人格，从而在总体上提高大学生的心理素质。因此，本课程在人材培养中具有重要的地位和作用

大学生学习心理与心理健康 一、学习的概念以及大学生学习的特点 二、大学生常见的学习心理问题及自我调适 三、大学生学习方法与学习能力的培养 大学生的职业生涯规划与心理健康

大学生适应心理特点 大学生适应心理的咨询案件\\分析\\建议 大学生适应心理的理论指导 学会适应走向成功

第一章 大学生心理健康新观念 第二章 大学生的自我意识 第三章 大学生人格发展 第四章 大学生学习心理 第五章 健康的爱情观 第六章 大学生的人际交往心理 第七章 生涯发展与心理健康 第八章 大学生的情绪健康 第九章 大学生的挫折心理 第十章 互联网与大学生心理健康

一、心理健康 二、心理学流派、简史 三、大学生心理咨询 四、心理咨询性质、意义与过程 五、大学生常见心理问题与调适 六、大学生心理危机干预

使学生了解心理健康的内涵，明确初中学生心理健康的标准、常见的心理挫折及克服挫折的方式，并在实践中感受到参与体育活动对增进心理健康的积极作用

通过本章的学习，让大学生了解什么是挫折及其表现；人对挫折的种种心理反应，进而了解到挫折在人生历程中是不可避免的，因而要直面人生的挫折。本章旨在帮助学生如何在挫折面前能从容应对、正确解决，在遇到不幸、困苦甚至灾难等危机状态时，能够冷静勇敢面对，坚强承受，并积极地寻找解决问题的方法和途径，从而预防和减少大学生生命危机事件的发生

一、大学生性心理及其发展 二、大学生性心理的特征 三、大学生健康性心理的标准

一、学习问题及其调整 1、学习动机不当 2、注意力不集中 3、考试焦虑 4、考试作弊