第一节赛前状态与准备活动 一、赛前状态 (一)赛前状态概念、变化、机制 1、概念 人体参加比赛或训练前某些器官、系统产生的一系列条件反射性变化称为赛前状态

第一节感觉生理概述 感受器(感受细胞):分布在体表或组织内部的一些专门感受机体内、外环境改变的结构或装置

呼吸的概念: 呼吸过程(三个环节) 1.外呼吸:外界环境与血液在肺部进行气体交换(肺通气和肺换气) 2.内呼吸:血液通过组织液与组织细胞进行气体交换 3.气体在血液中的运输

一、不同类型肌纤维的形态、功能特征 1.肌纤维类型:快肌、慢肌 2.特征: ①形态特征 ②生理特征 ③代谢特征 ④运动单位募集

生命的基本特征 一、新陈代谢 有机体为实现自我更新,与周围环境之间所不断进行的物质交换和能量交换的过程。 1、合成代谢(同化作用):结构重建与更新 2、分解代谢(异化作用):破坏与清除衰老组织

第一节运动性疲劳的概念及其分类 第二节运动性疲劳的产生机理 第三节运动性疲劳的发生部位及特征 第四节运动性疲劳的判断

第一节高原环境与运动 第二节热环境与运动 第三节冷环境与运动 第四节水环境与运动 第五节微重力与运动 第六节水下环境与运动

第一节 概述 第二节 运动生理负荷的监测与调控 第三节 运动生理负荷的实时分析

第一节概述 生物节律的基本成分、分类、研究方法 第二节运动员的生物节律特征 血气指标、心肺功能、体能、激素水平、体温 第三节运动员生物节律模型的建立和应用 第四节人体生物节律的调整 第五节激素节律变化与运动员选材

第一节 概述 第二节 运动处方的基本要素 第三节 运动处方的制定 第四节 运动处方的实施