第二十章 生物节律与运动能力 Biorhythm and sport ability
教学目标: 1、掌握生物节律的概念、基本成分、分类和 研究方法; 2、掌握运动员的生物节律特征; 3、了解运动员生物节律模型的建立和应用; 4、掌握人体生物节律的调整; 5、熟悉激素节律变化和运动员选材
第一节概述 生物节律的基本成分、分类、研究方法 第二节运动员的生物节律特征 血气指标、心肺功能、体能、激素水平、 体温 第三节运动员生物节律模型的建立和应用 第四节人体生物节律的调整 第五节激素节律变化与运动员选材
第一节概述 生物节律 一、概念 二、 基本成分 三、分类 四、特殊研究方法
一、概念 1、生物节律(biorhythm):又称为生物节律性 或生物节奏或生物时间结构,指生物体的周期性 变化规律或特性。 2、运动时间生物学(exercise chronobiology): 是研究在体育运动影响下,人体内生物节律的 本质、特点以及变化规律,并将其规律应用于 体育运动实践的一门新兴学科
二、生物节律的基本成分 蜂相位 中值 谷值 周期 图20-1生物时间结构基本成分示意图
一蜂相位 中值 谷值 周期 图20-1生物时间结构基本成分示意图 节律周期,cycle,是指完成一个节律循环所需要的时间
蜂相位 谷值 周期 图20-1生物时间结构基本戒分示意图 峰值,acrometron;谷值,bathymetrin
一蜂相位 中值 谷值 周期 图20-1生物时间结构基本成分示意图 中值,midline estimating statistics of rhythm
蜂相位 谷值 周期 图201生物时间结构基本成分示意图 振幅,amplitude