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《健美操》课程教学资源:第七讲 800米测试
文档格式:DOC 文档大小:40.5KB 文档页数:2
1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类step -touch-等 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作 3、800米测试
《健美操》课程教学资源:第五讲 并步类 step-touch
文档格式:DOC 文档大小:43.5KB 文档页数:2
1、复习健美操的基 march本步伐:踏步类、走步类walk、并步类step- -touch等 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一、组合二、组合三、组合四 3、学习大众健美操锻炼标准三级动作力量练习部分
《健美操》课程教学资源:第三讲 踏步类
文档格式:DOC 文档大小:43.5KB 文档页数:2
1、复习健美操的基本步伐:踏步类 march、走步类walk、并步类 step-touch等。 2、复习大众健美操锻炼标准三级动作组合一和组合二。 3、学习健美操的基本步伐:漫步、ⅴ字步、 knee crule。 4、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合三
《健美操》课程教学资源:第一讲 学习健美操的基本步伐
文档格式:DOC 文档大小:42KB 文档页数:2
1、学习健美操的基本步伐:踏步类march、走步类walk、并步类step- -touch。 2、学习大众健美操锻炼标准三级动作组合一
琼州学院:《体育与健康》讲义
文档格式:PPT 文档大小:7.08MB 文档页数:31
时代发展对学校体育与健康 教育的要求 20世纪末,世界发达国家和地区大多把 体育课改为《健康与体育》、《保健体育》、 《体育与健康》等,都把健康教育放在重要 地位,有的单独开设健康教育课程,有的把 体育与健康合成综合性课程,其目的在于开 发学校体育与健康教育相结合的综合效应, 促进人才的培养
广西师范大学(广西师范学院):《运动生理学》课程电子教案(PPT教学课件)第二十章 环境与运动
文档格式:PPT 文档大小:300.5KB 文档页数:35
第一节冷热环境与运动 一 、体温的调节与运动
广西师范大学(广西师范学院):《运动生理学》课程电子教案(PPT教学课件)第十八章 女子与体育运动
文档格式:PPT 文档大小:172.5KB 文档页数:15
第一节女子运动能力的特点一力量的性别差异 (一)肌肉力量 12~14岁后,男女之间的力量出现了明显差异。女子的肌肉力量平均约为男子的2/3,且各种力量存在性别差异
广西师范大学(广西师范学院):《运动生理学》课程电子教案(PPT教学课件)第十六章 健身活动的生理基础
文档格式:PPT 文档大小:240.5KB 文档页数:21
第一节健身活动的意义 (一)健康的概述 健康是一种在身体上、精神上的完美 状态以及良好的适应能力,而不仅仅是 没有疾病和衰弱的状态
广西师范大学(广西师范学院):《运动生理学》课程电子教案(PPT教学课件)第十四章 身体素质的生理学分析
文档格式:PPT 文档大小:243KB 文档页数:61
学习、实践、思考、应用 1、身体素质的概念 2、不同身体素质的分类,这些分类在运动实践中有什么意义?
广西师范大学(广西师范学院):《运动生理学》课程电子教案(PPT教学课件)第十二章 肌肉活动的激素调节
文档格式:PPT 文档大小:3.06MB 文档页数:58
第一节概述 一、内分泌系统与激素 1、内分泌系统:是由内分泌腺和散在于某些组织器官中的内分泌细胞组成的一个体内信息传递系统。 2、激素:是由内分泌腺或散在的内分泌细胞所分泌的高效能生物活性物质,经血液或组织液传递,发挥其调节作用的化学物质。 3、激素作用的特定部位称为靶器官、靶组织
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