涪陵师范学院 《大学体育》 体育舞蹈选项课 数 任课敏师:张钰
涪陵师范学院 《大学体育》 体育舞蹈选项课 教 案 任课教师：张爱钰
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容:体育舞蹈授课教师:张爱钰授课时间:第一周 授课班级:02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 讲述体育舞蹈的基本知识 学习体育舞蹈(拉手舞)的一些基本步法 教学目的 让学生初步了解体育舞蹈 2.让学生学会体育舞蹈(拉手舞)的基本步法 教学重点 体育舞蹈(拉手舞)基本步法的学习 课的结构课的内容组织与教法学法与要求 运动量 次数时间强度 课堂常规|一.教师精神饱一.精力集中 1.师生问满,声音洪亮。精神饱满,穿戴 整齐。 准备部分 2.讲述本 堂课的二严格要求,二.认真听老师 20分中等 主要内热身操动作规|安排,集中精力, 谷 范易学。 充分活动身体。 热身运动 1.绕篮球 场慢跑 两圈 2.徒手操 3.热身健美 讲解体育一.认真仔细观 认真复习知 舞蹈的基本察学生学习的识,积极思考 基本部分 知识 情况,指出不足努力发现错误与 1.体育舞|之处,使动作更不足之处。 50分中等 蹈的起加完善 源 2.体育舞 蹈的发 展状况 3.体育舞蹈 的种类
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第一周 授课班级: 02、03 级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 1. 讲述体育舞蹈的基本知识 2. 学习体育舞蹈（拉手舞）的一些基本步法 教学目的 1. 让学生初步了解体育舞蹈 2. 让学生学会体育舞蹈（拉手舞）的基本步法 教学重点 体育舞蹈（拉手舞）基本步法的学习 课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 一．课堂常规 1. 师生问 好 2. 讲述本 堂课的 主要内 容 二．热身运动 1. 绕篮球 场慢跑 两圈 2. 徒手操 3. 热身健美 操 一．教师精神饱 满，声音洪亮。 二．严格要求， 热身操动作规 范易学。 一．精力集中， 精神饱满，穿戴 整齐。 二．认真听老师 安排，集中精力， 充分活动身体。 20 分 钟 中等 基 本 部 分 一．讲解体育 舞蹈的基本 知识 1. 体育舞 蹈的起 源 2. 体育舞 蹈的发 展状况 3. 体育舞蹈 的种类 一．认真仔细观 察学生学习的 情况，指出不足 之处，使动作更 加完善。 一．认真复习知 识，积极思考， 努力发现错误与 不足之处。 50 分 钟 中等
学习拉手舞|二.详细讲解动 认真听讲 的基本步法与手作要领 解,仔细观看老 运用整体示范师的动作示范 和详细讲解相勤动脑,勤动 1.讲述拉手舞结合的教学方手。 的来源 发现问题及时 50分中等 基本部分 2.学习拉手舞带动学生积极向老师提出 的步法 主动的思考问 3.学习拉手舞题。 的手形 三.学生自主练三.有组织的进三.积极主动的 行练习。集体练练习,善于观 习结合分组练察,对于老师指 习,单独指导纠出的错误或不 错结合集体纠规范动作立 放松活动 结束部分 二.总结本节课 内容 10分低 安排学生归 还器材 四.师生再见 器材录音机运动量中等强度运动密46% 预计 度预计
基 本 部 分 二．学习拉手舞 的基本步法与手 形 1. 讲述拉手舞 的来源 2. 学习拉手舞 的步法 3. 学习拉手舞 的手形 三．学生自主练 习 二．详细讲解动 作要领 运用整体示范 和详细讲解相 结合的教学方 法。 带动学生积极 主动的思考问 题。 三．有组织的进 行练习。集体练 习结合分组练 习，单独指导纠 错结合集体纠 错。 二．认真听讲 解，仔细观看老 师的动作示范， 勤动脑，勤动 手。 发现问题及时 向老师提出。 三．积极主动的 练习，善于观 察，对于老师指 出的错误或不 规范动作立即 改正。 50 分 钟 中等 结 束 部 分 一．放松活动 二．总结本节课 内容 三．安排学生归 还器材 四．师生再见 10 分 钟 低 器材 录音机 运动量 预计 中等强度 运动密 度预计 46%
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容:体育舞蹈授课教师:张爱钰授课时间:第二周 授课班级:02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞的基本步法和手形 2.学习拉手舞第一小节动作 教学目的 2.进一步巩固拉手舞的基本步法和手形 2.让学生初步掌握拉手舞第一小节的内容 教学重点 拉手舞第一小节动作的学习 课的结构课的内容组织与教法学法与要求 运动量 次数时间强度 课堂常规|一.教师精神饱一.精力集中 3.师生问满,声音洪亮。精神饱满,穿戴 整齐。 准备部分 4.讲述本 堂课的二严格要求,二.认真听老师 20 中等 主要内热身操动作规|安排,集中精力, 分钟 谷 范易学。 充分活动身体。 .热身运动 3.绕篮球 场慢跑 两圈 4.徒手操 3.热身健美 复习拉手一.认真仔细观 认真复习知 舞的基本步察学生学习的识,积极思考 基本部分 法和手形情况,指出不足努力发现错误与 之处,使动作更不足之处。 50分中等 3.集体复加完善 4.分组复 3.再次纠错
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第二周 授课班级: 02、03 级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 2. 复习拉手舞的基本步法和手形 2. 学习拉手舞第一小节动作 教学目的 2. 进一步巩固拉手舞的基本步法和手形 2. 让学生初步掌握拉手舞第一小节的内容 教学重点 拉手舞第一小节动作的学习 课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 一．课堂常规 3. 师生问 好 4. 讲述本 堂课的 主要内 容 二．热身运动 3. 绕篮球 场慢跑 两圈 4. 徒手操 3. 热身健美 操 一．教师精神饱 满，声音洪亮。 二．严格要求， 热身操动作规 范易学。 一．精力集中， 精神饱满，穿戴 整齐。 二．认真听老师 安排，集中精力， 充分活动身体。 20 分钟 中等 基 本 部 分 一．复习拉手 舞的基本步 法和手形 3. 集体复 习 4. 分组复 习 3. 再次纠错 一．认真仔细观 察学生学习的 情况，指出不足 之处，使动作更 加完善。 一．认真复习知 识，积极思考， 努力发现错误与 不足之处。 50 分 钟 中等
学习拉手舞二详细讲解动 认真听讲 的第一小节动作作要领 解,仔细观看老 1.右点接后点运用整体示范|师的动作示范 接转身90度和详细讲解相勤动脑,勤动 的同时右点结合的教学方手。 2.前点接右点法。 发现问题及时 50分中等 基本部分 接后点 带动学生积极向老师提出 3.转体180度主动的思考问 接单手拉题 三.学生练习自三.有组织的进三.积极主动的 己学习的基本步行练习。集体练练习,善于观 法和基本手形习结合分组练察,对于老师指 习,单独指导纠出的错误或不 错结合集体纠规范动作立 放松活动 结束部分 二.总结本节课 内容 安排学生归 10分低 还器材 钟 四.师生再见 器材录音机运动量中等强度运动密46% 预计 度预计
基 本 部 分 二．学习拉手舞 的第一小节动作 1. 右点接后点 接转身 90 度 的同时右点 2. 前点接右点 接后点 3. 转体 180 度 接单手拉 三．学生练习自 己学习的基本步 法和基本手形 二．详细讲解动 作要领 运用整体示范 和详细讲解相 结合的教学方 法。 带动学生积极 主动的思考问 题。 三．有组织的进 行练习。集体练 习结合分组练 习，单独指导纠 错结合集体纠 错。 二．认真听讲 解，仔细观看老 师的动作示范， 勤动脑，勤动 手。 发现问题及时 向老师提出。 三．积极主动的 练习，善于观 察，对于老师指 出的错误或不 规范动作立即 改正。 50 分 钟 中等 结 束 部 分 一．放松活动 二．总结本节课 内容 三．安排学生归 还器材 四．师生再见 10 分 钟 低 器材 录音机 运动量 预计 中等强度 运动密 度预计 46%
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容:体育舞蹈授课教师:张爱钰授课时间:第三周 授课班级:02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 3.复习拉手舞第一小节动作 学习拉手舞第二小节动作 教学目的 3.进一步巩固拉手舞的第一小节动作 2.让学生初步掌握拉手舞第二小节的内容 教学重点 拉手舞第二小节动作的学习 课的结构课的内容组织与教法学法与要求 运动量 次数时间强度 课堂常规|一.教师精神饱一.精力集中 5.师生问满,声音洪亮。精神饱满,穿戴 整齐。 准备部分 6.讲述本 堂课的二严格要求,二.认真听老师 20 中等 主要内热身操动作规|安排,集中精力, 分钟 谷 范易学。 充分活动身体。 .热身运动 5.绕篮球 场慢跑 两圈 6.徒手操 3.热身健美 复习拉手一.认真仔细观 认真复习知 舞第一小节察学生学习的识,积极思考 基本部分 动作 情况,指出不足努力发现错误与 之处,使动作更不足之处。 50分中等 1.集体复|加完善 2.分组复 3.再次纠错
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第三周 授课班级: 02、03 级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 3. 复习拉手舞第一小节动作 2. 学习拉手舞第二小节动作 教学目的 3. 进一步巩固拉手舞的第一小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第二小节的内容 教学重点 拉手舞第二小节动作的学习 课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 一．课堂常规 5. 师生问 好 6. 讲述本 堂课的 主要内 容 二．热身运动 5. 绕篮球 场慢跑 两圈 6. 徒手操 3. 热身健美 操 一．教师精神饱 满，声音洪亮。 二．严格要求， 热身操动作规 范易学。 一．精力集中， 精神饱满，穿戴 整齐。 二．认真听老师 安排，集中精力， 充分活动身体。 20 分钟 中等 基 本 部 分 一．复习拉手 舞第一小节 动作 1. 集体复 习 2. 分组复 习 3. 再次纠错 一．认真仔细观 察学生学习的 情况，指出不足 之处，使动作更 加完善。 一．认真复习知 识，积极思考， 努力发现错误与 不足之处。 50 分 钟 中等
详细讲解动 认真听讲 学习拉手舞作要领 解,仔细观看老 的第二小节动作运用整体示范|师的动作示范 基本部分 4.男步一前一和详细讲解相勤动脑,勤动 后点地 结合的教学方手。 5.女步右转法 发现问题及时 360度站在带动学生积极向老师提出。 50分中等 男步左边,主动的思考问 同时左手牵|题。 着男步的右 手从头上绕 过 6.男步腿上动 作不变,女三.有组织的进三.积极主动的 步再反方向行练习。集体练练习,善于观 转回原位,习结合分组练察,对于老师指 然后做反方习,单独指导纠出的错误或不 错结合集体纠规范动作立即 4.此组动作做4错 次,左右各2 三.学生自己练 结束部分 放松活动 二.总结本节课 内容 三.安排学生归 10分低 还器材 四.师生再见 器材录音机运动量中等强度运动密46% 预计 度预计
基 本 部 分 二．学习拉手舞 的第二小节动作 4. 男步一前一 后点地。 5. 女步右转 360 度站在 男步左边， 同时左手牵 着男步的右 手从头上绕 过。 6. 男步腿上动 作不变，女 步再反方向 转回原位， 然后做反方 向。 4. 此组动作做4 次，左右各 2 次。 三．学生自己练 习 二．详细讲解动 作要领 运用整体示范 和详细讲解相 结合的教学方 法。 带动学生积极 主动的思考问 题。 三．有组织的进 行练习。集体练 习结合分组练 习，单独指导纠 错结合集体纠 错。 二．认真听讲 解，仔细观看老 师的动作示范， 勤动脑，勤动 手。 发现问题及时 向老师提出。 三．积极主动的 练习，善于观 察，对于老师指 出的错误或不 规范动作立即 改正。 50 分 钟 中等 结 束 部 分 一．放松活动 二．总结本节课 内容 三．安排学生归 还器材 四．师生再见 10 分 钟 低 器材 录音机 运动量 预计 中等强度 运动密 度预计 46%
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容:体育舞蹈授课教师:张爱钰授课时间:第四周 授课班级:02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第 小节动作 2.学习拉手舞第三小节动作 教学目的 进一步巩固拉手舞的第一、二小节动作 让学生初步掌握拉手舞第三小节的内容 教学重点 拉手舞第三小节动作的学习 课的结构课的内容组织与教法学法与要求 运动量 次数时间强度 课堂常规|一.教师精神饱一.精力集中 7.师生问满,声音洪亮。精神饱满,穿戴 整齐。 准备部分 8.讲述本 堂课的二严格要求,二.认真听老师 20 中等 主要内热身操动作规|安排,集中精力, 分钟 谷 范易学。 充分活动身体。 热身运动 7.绕篮球 场慢跑 两圈 8.徒手操 3.热身健美 复习拉手一.认真仔细观 认真复习知 舞第一、二小察学生学习的识,积极思考 基本部分 节动作 情况,指出不足努力发现错误与 之处,使动作更不足之处。 50分中等 3.集体复加完善 分组复 3.再次纠错
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第四周 授课班级: 02、03 级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 1. 复习拉手舞第一、二小节动作 2. 学习拉手舞第三小节动作 教学目的 1. 进一步巩固拉手舞的第一、二小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第三小节的内容 教学重点 拉手舞第三小节动作的学习 课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 一．课堂常规 7. 师生问 好 8. 讲述本 堂课的 主要内 容 二．热身运动 7. 绕篮球 场慢跑 两圈 8. 徒手操 3. 热身健美 操 一．教师精神饱 满，声音洪亮。 二．严格要求， 热身操动作规 范易学。 一．精力集中， 精神饱满，穿戴 整齐。 二．认真听老师 安排，集中精力， 充分活动身体。 20 分钟 中等 基 本 部 分 一．复习拉手 舞第一、二小 节动作 3. 集体复 习 4. 分组复 习 3. 再次纠错 一．认真仔细观 察学生学习的 情况，指出不足 之处，使动作更 加完善。 一．认真复习知 识，积极思考， 努力发现错误与 不足之处。 50 分 钟 中等
详细讲解动 认真听讲 学习拉手舞作要领 解,仔细观看老 的第三小节动作运用整体示范|师的动作示范 和详细讲解相勤动脑,勤动 1.单手背拉结合的教学方手。 2.男步往左边法 发现问题及时 行进4步,带动学生积极向老师提出 50分中等 右脚在后,主动的思考问 右手在身后题。 牵女步的左 基本部分 手在身旁 然后4步还 原 3.女步同男步 动作相同, 但方向和左 右手顺序相 有组织的进三.积极主动的 学生自己练行练习。集体练练习,善于观 习结合分组练察,对于老师指 习,单独指导纠出的错误或不 错结合集体纠规范动作立即 改正。 结束部分 放松活动 10分低 总结本节课 内容 安排学生归 还器材 四.师生再见 器材录音机运动量中等强度运动密46% 预计 度预计
基 本 部 分 二．学习拉手舞 的第三小节动作 1. 单手背拉 2. 男步往左边 行进 4 步， 右脚在后， 右手在身后 牵女步的左 手，另一只 手在身旁。 然后 4 步还 原。 3. 女步同男步 动作相同， 但方向和左 右手顺序相 反 三．学生自己练 习 二．详细讲解动 作要领 运用整体示范 和详细讲解相 结合的教学方 法。 带动学生积极 主动的思考问 题。 三．有组织的进 行练习。集体练 习结合分组练 习，单独指导纠 错结合集体纠 错。 二．认真听讲 解，仔细观看老 师的动作示范， 勤动脑，勤动 手。 发现问题及时 向老师提出。 三．积极主动的 练习，善于观 察，对于老师指 出的错误或不 规范动作立即 改正。 50 分 钟 中等 结 束 部 分 一．放松活动 二．总结本节课 内容 三．安排学生归 还器材 四．师生再见 10 分 钟 低 器材 录音机 运动量 预计 中等强度 运动密 度预计 46%
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容:体育舞蹈授课教师:张爱钰授课时间:第六周 授课班级:02、03级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 复习拉手舞第一、二、三小节动作 学习拉手舞第四小节动作 教学目的 2.进一步巩固拉手舞的第 三小节动作 2.让学生初步掌握拉手舞第四小节的内容 教学重点 拉手舞第四小节动作的学习 课的结构课的内容组织与教法学法与要求 运动量 次数时间强度 课堂常规|一.教师精神饱一.精力集中 9.师生问满,声音洪亮。精神饱满,穿戴 整齐。 准备部分 10.讲述本 堂课的二.严格要求,二.认真听老师 20 中等 主要内热身操动作规|安排,集中精力, 分钟 谷 范易学。 充分活动身体。 热身运动 9.绕篮球 场慢跑 两圈 10.徒手操 热身健美操 .复习拉手 认真仔细观 认真复习知 舞第一、二、察学生学习的识,积极思考, 基本部分 三小节动作情况,指出不足努力发现错误与 之处,使动作更不足之处。 50分中等 1.集体复加完善。 习 2.分组复 习 3.再次纠
涪陵师范学院体育系体育课程教案 课程内容: 体育舞蹈 授课教师: 张爱钰 授课时间: 第六周 授课班级: 02、03 级中文系、数学系、外语系、音乐系、生科系、化学系、教育系 教学内容 2. 复习拉手舞第一、二、三小节动作 2. 学习拉手舞第四小节动作 教学目的 2. 进一步巩固拉手舞的第一、二、三小节动作 2. 让学生初步掌握拉手舞第四小节的内容 教学重点 拉手舞第四小节动作的学习 课的结构 课的内容 组织与教法 学法与要求 运动量 次数 时间 强度 准 备 部 分 一．课堂常规 9. 师生问 好 10. 讲述本 堂课的 主要内 容 二．热身运动 9. 绕篮球 场慢跑 两圈 10. 徒手操 热身健美操 一．教师精神饱 满，声音洪亮。 二．严格要求， 热身操动作规 范易学。 一．精力集中， 精神饱满，穿戴 整齐。 二．认真听老师 安排，集中精力， 充分活动身体。 20 分钟 中等 基 本 部 分 一．复习拉手 舞第一、二、 三小节动作 1. 集体复 习 2. 分组复 习 3. 再次纠 错 一．认真仔细观 察学生学习的 情况，指出不足 之处，使动作更 加完善。 一．认真复习知 识，积极思考， 努力发现错误与 不足之处。 50 分 钟 中等
