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文档格式:DOC 文档大小:305KB 文档页数:28
1、简介跳远项目发展概念、项目特点,建立挺身式跳远技术概念 2、学习上步起跳技术和腾空步技术
文档格式:DOC 文档大小:512.5KB 文档页数:31
1、简介跨栏跑项目特点、技术过程、比赛规则等 2、摆动腿与起跨腿过栏专门练习
文档格式:DOC 文档大小:43.5KB 文档页数:2
(1)简介掷标枪运动概况 (2)学习标枪的握持方法和原地插枪技术
文档格式:DOC 文档大小:444.5KB 文档页数:28
1、初步建立掷标枪运动的完整技术概念 2、初步掌握标枪的握持方法和正确的出手动作 3、通过教学培养学生学习标枪项目的兴趣课
文档格式:DOC 文档大小:66.5KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游鞋
文档格式:DOC 文档大小:63KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力。 4、上课必须穿运动服
文档格式:DOC 文档大小:64.5KB 文档页数:3
1、创编32拍健身健美操组合动作并表演通过练习,提高学生的实践创编能力
文档格式:DOC 文档大小:62KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿
文档格式:PPT 文档大小:1.54MB 文档页数:14
一、竞技健美操的起源及形成 二、竞技健美操的发展 三、竞技健美操现状
文档格式:PPT 文档大小:84.5KB 文档页数:19
一、基础理论在健美操锻炼中的应用 二、健美操运动的损伤与预防
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