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体适能评定理论与方法（下）第十四章心肺机能运动处方

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体适能评定理论与方法（下）第十九章个性、体育运动、应激和健康

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体适能评定理论与方法（下）第八章营养

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体适能评定理论与方法（下）第九章身体成分

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第一章体育活动和健康、第二章体适能与身体机能能力、第三章健康评估

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体适能评定理论与方法（中）

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体适能评定理论与方法（上）

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一、排球运动起源与传播二、现代的发展三、国际排联成立排球运动扩展全球四、排球比赛规则与裁判法五、排球基本技术与战术

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一.学习瑜伽体式：三角式、三角伸展式、侧轮式、轮式。二.复习拜日式

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一.学习瑜伽体式：战士一式，战士二式，战士二式变体二.复习拜日式