第一节 概 述 第二节 运动损伤的急救 第三节 运动损伤的处理 第四节 常见运动损伤

石河子大学：《体育保健学》课程授课教案（打印版，授课教师：董杰）

1、了解篮球运动的起源、发展及高校 2、篮球基本姿势和启动、急停教篮球发展的现状。 3、原地运球与行进间直线运球学

1、主要教材:散手简介:学习礼仪、口令、基本站姿(立正、敬礼、稍息、准备势)、基本坐姿、 实战姿势(右势、左势)、直拳、直腿直拉、柔韧灵敏训练

1、提出本学期的教学任务,目标,要求 2、身体素质练习

1、复习有氧操。 2、篮球教学比赛

1、足球运动的概述 2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要课的任务

1、本学期羽毛球与健康课程安排与要求: 2、羽毛球运动概述: 3、羽内容毛球的发展史及中国羽毛球运动的发展

1、复习攻球技术和推挡球技术 2、复习上学期已学发球技术 3、身体素质练习

1． 排球运动的起源和发展 2． 排球运动基本技战术的理论知识 3． 介绍排球场地 4． 讲解比赛规则