(1)简介掷标枪运动概况 (2)学习标枪的握持方法和原地插枪技术

1、初步建立掷标枪运动的完整技术概念 2、初步掌握标枪的握持方法和正确的出手动作 3、通过教学培养学生学习标枪项目的兴趣课

1、学习跨越式跳高完整技术 2、发展身体素质 3.复习起跳技术

(1)简介铅球运动概况 (2)学习握、持球及原地正向推铅球技术

1、简介推铅球运动概况 2、铅球握持方法和原地正向推铅球技术

1、简介短跑技术过程与项目特点。 2、小步跑、高抬腿跑专门练习。 3、直道途中跑技术

1.主要教材:1-2 1.1简介游泳运动力学原理,发展趋势。 1.2讲解游泳教学的常规要求,安全注意事项。 1.3简介四种泳势的技术

1、三种泳势的练 2、实用游泳练习 3、安排一定计划的距离练习(不会组、会游组有所区别)

1:脚步移动练习 2:复习上学期所学基本技术

1、学习海上自卫术 2、复习云梯、学习云梯、单、双臂前进