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1. 排球运动的起源和发展 2. 排球运动基本技战术的理论知识 3. 介绍排球场地 4. 讲解比赛规则
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1、学习行进间单手肩上、低手投篮技术 2、复习单手肩上投篮技术及运球技术 3、身体素质练习
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1:传、接球:行进间低手传、接球。 2:投篮:复习行进间单手低手投篮。 3:运球:学习跨下运球
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1.人盯人防守与进攻人盯人防守。 2.复习区域联防与进攻区域联防 3.素质练习:耐力
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1.运球技术:体前变向、换手运球 2.复习单手肩上投篮技术、运球技术 3 素质练习:反应速度
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1.投篮技术:单手原地肩上投篮 2.复习移动技术、单、双手传接球技术、运球技术。 3.素质练习;耐力
文档格式:DOC 文档大小:143KB 文档页数:5
1.投篮技术:单手原地肩上投篮 2.复习移动技术、单、双手传接球技术、运球技术。 3.素质练习;耐力
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1. 篮球竞赛的组织 2. 篮球竞赛规则介绍 3. 篮球裁判法介绍
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绪论,解决六个“何” 英语中的六“W”: (1)何物(What)、 (2)何时(When)、 (3)何地(Where)、 (4)何由(Why)、 (5)何人(Who)、 (6)如何(How)
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1主要教材: 1.1:跳远:跳远介绍,学习腾空步,学习助跑、起跳,学习空中姿势、落地技术:完整技术2课的任务:
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