1、复习太极拳基本功 2、复习24式太极拳第一、二段动作课

1、复习24式太极拳第一、二、三段动作。 2、学习24式太极拳第四段动作

1.1太极拳运动概况介绍 1.2太极拳的健身原则、方法与价值 1.324式太极拳基本功 1.3.1桩功(松静桩、调息桩、虚实桩) 1.3.2行步(上步、进步、退步) 1.3.3运臂(分靠势、掤势、捋挤势)

1、通过复习太极拳基本动提高太极拳的动作意识和协调性务: 2、复习并初步掌握24式太极拳第一段动作,学习24式太极拳第二段动作 3、加强组织纪律性及主动学习的意识课的

1、复习武术基本功及组合动作 2、学习太极拳基本技术:手型、手法、步型、步法

1、复习基本功。 2、复习24式太极拳全套动作

1、复习基本功。 2、复习24式太极拳全套动作

1、复习并掌握24式太极拳第一、二段动作务: 2、学习并初步掌握24式太极拳第三段动作。 3、加强组织纪律性及主动学习的意识

“传统文化与养生”课程教学大纲.2 “内燃机代用燃料技术”课程教学大纲.6 “汽车文化”课程教学大纲.10 “三维建筑建模艺术制作”课程教学大纲.17 “三维实体建模艺术制作”课程教学大纲.21 “太极拳与养生”课程教学大纲.25 “基于 PROTEUS 的 PIC 单片机设计与仿真”课程教学大纲.29 “汽车技术鉴赏”课程教学大纲.35 “汽车概论”课程教学大纲.40

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