《运动生理学》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程名 运动生理学 Sports Physiology 课程编 12322 适用专业 体育教有 果程性 学科基础误 总学时 56学时 学分 3.5学分 理论学 48学时实验学时8学时实践学时 开课学期第2学期 修课 运动解剖学 运动训练学、体育保健学、运动生物化学 二、课程性质和课程目标 1.课程性质 《运动生理学》是体育教育专业学科基础课,它主要阐述人体的正常生理活动规律和进行各项 体育活动时人体各种生理活动变化规律,揭示运动训练对人体产生的影响和人体对运动训练产生的 适应性变化及其规律,用来指导运动训练实践同时也为学习其他后续课程打下必要的生理学基础。此 外,《运动生理学》是考教师资格证、绝大多数考研专业的必考科目,又是一门服务学科。因此其 特点是理论与实践结合紧密,实践性强。 2.课程目标 课程目标:了解运动生理学的学科性质、主要研究任务、研究方法、发展简史、在体育专业学 科中的地位和学生后续发展中的主要作用,了解这门课程所要讲授的内容、所要思考的问题,激发 学生对运动生理学课程的学习兴趣:重点掌握生命活动的基本特征及人体生理功能活动的三大调节 方式。 课程目标2:在理解机体血液系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、运动系统、循环系统、内 分泌系统的组成后,重点掌握血液系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、运动系统、循环系统、 内分泌系统的作用规律及调节机理、各个系统对一次急性运动发生的反应及作用机理:掌握血液系 统、呼吸系统、消化系统、神经系统、运动系统、循环系统、内分泌系统等在长期体育锻炼影响下 产生的适应性改变及作用机理。 课程目标3:掌握力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质的定义、生理基础及发展这些 身体素质的基本方法用于指导运动训练:掌握人体运动中赛前状态、进入工作状态、稳定状态,疲 劳状态、恢复过程各阶段生理变化的特点及其机制,以便对运动过程中身体机能的变化规律有比较 全面的认识,为科学从事体育教学、训练竞赛和健身锻炼提供理论依据:了解运动技能形成的生理 机制、运动技能形成的过程以及影响因素,重点掌握运动技能形成各阶段的特点,有助于同学们对 运动技能形成过程中客观规律的深刻认识和自觉运用,从而设计最优的教学手段,从而加速运动技 能的形成与提供
《运动生理学》课程教学大纲 一、课程基本信息 课程名 称 运动生理学 Sports Physiology 课程编 号 U12322 适用专业 体育教育 课程性 质 学科基础课 总学时 56学时 学分 3.5学分 理论学 时 48学时 实验学时 8学时 实践学时 开课学期 第2学期 先修课 程 运动解剖学 后续课 程 运动训练学、体育保健学、运动生物化学 二、课程性质和课程目标 1.课程性质 《运动生理学》是体育教育专业学科基础课,它主要阐述人体的正常生理活动规律和进行各项 体育活动时人体各种生理活动变化规律,揭示运动训练对人体产生的影响和人体对运动训练产生的 适应性变化及其规律,用来指导运动训练实践同时也为学习其他后续课程打下必要的生理学基础。此 外,《运动生理学》是考教师资格证、绝大多数考研专业的必考科目,又是一门服务学科。因此其 特点是理论与实践结合紧密,实践性强。 2. 课程目标 课程目标1:了解运动生理学的学科性质、主要研究任务、研究方法、发展简史、在体育专业学 科中的地位和学生后续发展中的主要作用,了解这门课程所要讲授的内容、所要思考的问题,激发 学生对运动生理学课程的学习兴趣;重点掌握生命活动的基本特征及人体生理功能活动的三大调节 方式。 课程目标2:在理解机体血液系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、运动系统、循环系统、内 分泌系统的组成后,重点掌握血液系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、运动系统、循环系统、 内分泌系统的作用规律及调节机理、各个系统对一次急性运动发生的反应及作用机理;掌握血液系 统、呼吸系统、消化系统、神经系统、运动系统、循环系统、内分泌系统等在长期体育锻炼影响下 产生的适应性改变及作用机理。 课程目标3:掌握力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等各项身体素质的定义、生理基础及发展这些 身体素质的基本方法用于指导运动训练;掌握人体运动中赛前状态、进入工作状态、稳定状态、疲 劳状态、恢复过程各阶段生理变化的特点及其机制,以便对运动过程中身体机能的变化规律有比较 全面的认识,为科学从事体育教学、训练竞赛和健身锻炼提供理论依据;了解运动技能形成的生理 机制、运动技能形成的过程以及影响因素,重点掌握运动技能形成各阶段的特点,有助于同学们对 运动技能形成过程中客观规律的深刻认识和自觉运用,从而设计最优的教学手段,从而加速运动技 能的形成与提供
课程目标4:通过实验教学,加深对课本知识的理解和应用,掌握一些常用生理指标的操作并能 进行正常与否的初步判断分析:通过实验和应用,培养学生辩证唯物主义观点、求实的科学态度和 正确的思维方法:让学生意识到运动和健身的重要性,以便树立正确的体育价值观,树立坚定的体 有信念,形成终身体育的良好习惯。 三、课程目标与毕业要求的对应关系 毕业要求 毕业要求指标点 课程目课程目课程目课程目 标1 标2 标3 标4 3.学科素养 的基 √ √ 4教学能力 保程是数度领华盐和宝水年华 合理组织学内容 进行有效教学设计。 8.沟通台作 四、教学内容与课程目标的关系 1.理论教学 知识模 知识点 学习要求 教学方法建对的课 1.了解运动生理学的性质、任务及研究 绪论 生理活动的 4 理解内环境稳定性对机体的重要性 课程目标1 零天体生理功能活动的调节机制】 学法 肌肉活 细跑的生物电现 象2 动作电位的传导: 学 2。掌握兴奋在神经一肌肉接 纤维类型与运动 点的传 递、兴奋一收缩楞联、肌肉 的收缩与 舒张过程 3.掌握肌肉多种收缩形式的定 义,特 点,结合实践对常见的动作进 行收缩 形式力学特征分析: 4。理解两类肌纤维的形态 生理和代 谢特征;掌握肌纤维类型与运 动能
课程目标4:通过实验教学,加深对课本知识的理解和应用,掌握一些常用生理指标的操作并能 进行正常与否的初步判断分析;通过实验和应用,培养学生辩证唯物主义观点、求实的科学态度和 正确的思维方法;让学生意识到运动和健身的重要性,以便树立正确的体育价值观,树立坚定的体 育信念,形成终身体育的良好习惯。 三、课程目标与毕业要求的对应关系 毕业要求 毕业要求指标点 课程目 标1 课程目 标2 课程目 标3 课程目 标4 3.学科素养 (3.1)[体育知识] 掌握运动解剖学、运动生理 学、体育保健学、学校体育学、体育教育学、体 育心理学等学科的基础理论知识; 掌握体育 管理及体育科研方面的相关知识;了解现代体育 分支的基本知识和专业发展趋势。 √ √ √ 4.教学能力 (4.1)[教学设计] 能够以教育学、心理学、体育 课程教学论等教育教学理论为基础,依据体育学 科课程标准,根据学生的认知发展水平,以学生 为中心,明确教学目的及要求,精心钻研教材, 合理组织教学内容,进行有效教学设计。 √ 8.沟通合作 (8.2)[合作学习] 理解合作学习的重要性,能够 通过积极参加社会实践、体育社团与比赛、实践 教学小组等形式,提升学习与研究中的合作意 识。 √ √ 四、教学内容与课程目标的关系 1.理论教学 序 号 知识模 块 知识点 学习要求 参考 课时 教学方法建 议 对应的课 程目标 1 绪论 1.运动生理学概述 2.生命活动基本特征 3.内环境与稳态 4.人体生理功能活动的 调节 1.了解运动生理学的性质、任务及研究 方法; 2.理解内环境稳定性对机体的重要性; 3.掌握生命活动的五个基本特征; 4.掌握人体生理功能活动的调节机制。 2 多媒体教学 问题导向教 学法 课程目标1 2 肌肉活 动 1. 细胞的生物电现 象 2. 肌肉的收缩原理 3. 肌肉的收缩形式与 力学特征 4. 肌纤维类型与运动 能力 1. 掌握静息电位和动作电位的定义; 静息电位和动作电位形成的原因;了解 动作电位的传导; 2. 掌握兴奋在神经—肌肉接 点的传 递、 兴奋—收缩耦联、肌肉 的收缩与 舒张过程; 3.掌握肌肉多种收缩形式的定 义、特 点,结合实践对常见的动作进 行收缩 形式力学特征分析; 4. 理解两类肌纤维的形态、 生理和代 谢特征;掌握肌纤维类型与运 动能 6 多媒体教学 翻转课堂教 学 课程目标2 课程目标3
力的关系、训练对肌纤维的影 人体能量的供 3 能量代 2 掌握 4 多煤体教学 聚程目腐 接应藏和应急的作用机制。 血液的组成与特性 1.草握血液的组】 理 5 是资 2 济的盗成分的 4 聚程目振 响 解动对血浆 实验教学 肺通 6 廷贸与 6 4:呼吸运动的调节 程 公:源整与预收 1. 排泄 功能 掌握尿的生成过程及在 4 聚目制 历量素质 9 身体素 整 敏、柔初与 字法 整状态与稳定 1.掌握赛前状态的定义、具体表现及产 运动与 第二次呼吸的定义及产生 10 的 学法 ,运动技能的生理学恭 了解运动技能的分类、形成的生理学 之生结核施形质当行 多媒休教 2 时论教学法
力的关系、训练对肌纤维的影 响。 3 能量代谢 1.人体能量的供给 2.人体能量代谢的测定 3.运动状态下的能量代 谢 1.了解 A T P 与 A T P稳态;掌握三大供能系 统的供能特点及具体应用; 2.了解人体能量代谢的测定原理与方 法、影响能量代谢的因素; 3.理解能量代谢对慢性、急性运动的适 应、反应。 2 多媒体教学 问题导向教 学 课程目标 1 课程目标 2 课程目标 3 4 人体生 理活动 的调控 系统 1.神经系统的调节功能 2.内分泌调节 1.了解神经系统的细胞及其一般功能, 掌握躯体感觉的感受器及作用机理,掌 握前庭器官的感受装置与功能,掌握脊 髓对姿势的的调节(牵张反射、屈肌反 射、对侧伸肌反射),掌握脑干对肌紧 张和姿势的调节; 2. 了解内分泌和激素的概念、激素的 细胞作用机制,掌握三大内分泌轴的名 称,掌握几种主要激素的生理作用,掌 握应激和应急的作用机制。 4 多媒体教学 课程目标 2 课程目标 3 5 血液与 运动 1.血液的组成与特性 2.血液的功能 3.运动对血液成分的影 响 1.掌握血液的组成、血液的理化特性; 2.掌握血浆的功能、血细胞的功能、理 解血型的分型原则及输血的相关知识; 3.了解运动对血浆、血细胞的影响及高 原训练、低氧训练对血液组成的影响。 4 多媒体教学 问题导向教 学 实验教学 课程目标 2 课程目标 3 6 呼吸与 运动 1.肺通气 2.肺换气和组织换气 3.气体在血液中的运输 4.呼吸运动的调节 1.了解肺通气的动力学特征,掌握肺通 气功能评定相关指标的定义及范围:了 解肺通气对运动的反应与适应; 2.了解气体交换的原理及交换过程,掌 握影响气体交换的因素 ; 3.掌握氧运输的原理及过程; 4.了解人体正常呼吸运动、运动时呼吸 的调节,掌握减压反射的定义及调节过 程。 6 多媒体教学 讨论教学法 实验教学 课程目标 2 课程目标 3 课程目标 4 7 血液循 环与运 动 1.心脏生理 2.血管生理 3.心血管活动的调节 4.运动对心血管系统的 影响 1.了解心肌的生理特性、心脏的泵血功 能;掌握心脏泵血功能评价相关指标的 定义及范围、影响心输出量的因素; 2了解血管的分类及功能,掌握动脉血 压的定义、正常值及影响因素; 3.了解心血管活动的神经、体液和自身 调节; 4.掌握运动时心血管功能的变化及运动 训练对心血管系统的影响。 8 多媒体教学 讨论教学法 实验教学 课程目标 2 课程目标 3 课程目标 4 8 消化、 吸收与 排泄 1 、 消化与吸收 2 、 排泄 1.了解食物消化、吸收的定义及过程 2.了解排泄的四条途径,肾脏的基本机 构及功能,掌握尿的生成过程及肾脏在 维持酸碱平衡中的作用。 4 多媒体教学 翻转课堂教 学法 课程目标 1 课程目标 2 9 身体素 质 1.力量素质 2.速度素质 3.无氧耐力素质 4.有氧耐力素质 5.平衡、灵敏、柔韧与 协调素质 6.身体素质训练的几种 新方法 1.掌握力量、速度、无氧耐力、有氧耐 力素质的定义、影响因素及训练方法; 2. 了解平衡、灵敏、柔韧与协调素质 的定义及影响因素。 4 多媒体教学 翻转课堂教 学法 课程目标 2 课程目标 3 课程目标 4 1 0 运动与 身体机 变化 1.赛前状态 2.进入工作状态与稳定 状态3.运动性疲劳 4.恢复过程 1.掌握赛前状态的定义、具体表现及产 生原因; 2.掌握极点、第二次呼吸的定义及产生 的原因、能够区分真假稳定状态; 3.掌握运动性疲劳产生的六大学说; 4.了解恢复过程的一般规律,掌握促进 恢复过程的措施。 6 多媒体教学 翻转课堂教 学法 课程目标 2 课程目标 3 课程目标 4 1 1 运动技 能的形 成 1.运动技能的生理学基 础2.运动技能形成的过程 1.了解运动技能的分类、形成的生理学 基础; 2.掌握泛化阶段、分化阶段、巩固与自 动化阶段的生理学特点、教师教学中的 注意事项。 2 多媒体教 学, 讨论教学法 课程目标 2 课程目标 3
2.实验教学 实验内容 学习要求 教学设计 .了解血常规分析 认识血常规常用 解实验步 指 生在教师指导下 新整规 提规常用 2 课程目 4.能围绕测试结果 论、撰写实验报 进行分析讨论。 告。 1.能够准确掌握肺 掌握肺活量 的操作方法与具保 立操作测试、围 时间肺活量的正常范围 课程目标 正确使用水银柱式血 店计定年天动脉血压 的正常范围 器的佩戴方法及水 银柱式血压的使用 准确测量受试者 课程目标 3 程发 血压的正常范围 能围绕测试结果进 4.总结实验过程中 年在的间题及解决 老大氧童的正 去聚 成测试 围绕结果 在保证安全的前 果程目糊 定 析站美验过程中 五、教学方法和学习建议 1.教学方法建议
2.实验教学 序号 实验项 目 实验内容 学习要求 教学设计 参考 课时 对应的课 程目标 1 血常规 测定 1.认识血常规常用指标 2.掌握血常规常用指标 的正常范围 1.了解血常规分析 仪的操作方法; 2.认识血常规常用 指标; 3.掌握血常规常用 指标的正常范围; 4.能围绕测试结果 进行分析讨论。 讲解实验步骤、学 生在教师指导下按 操作步骤操作、围 绕结果进行分析讨 论、撰写实验报 告。 2 课程目标 4 2 肺通气 功能的 测定 1.肺活量、时间肺活量 测定; 2. 掌握肺活量、 时间肺活量的正常范围 1.能够准确掌握肺 活量、时间肺活量 的操作方法与具体 步骤; 2.熟记肺活量、时 间肺活量的正常范 围; 3.能围绕测试结果 进行分析讨论; 4.总结实验过程中 存在的问题及解决 的方法。 讲解实验步骤、学 生按照操作步骤独 立操作测试、围绕 结果进行分析讨 论、撰写实验报 告。 2 课程目标 4 3 动脉血 压测定 1.正确使用水银柱式血 压计测定血压; 2.掌握青年人动脉血压 的正常范围 1.了解水银柱式血 压计各部分的名称 及作用;掌握听诊 器的佩戴方法及水 银柱式血压的使用 方法; 2.准确测量受试者 的动脉血压; 3.熟记青年人动脉 血压的正常范围, 能围绕测试结果进 行分析和讨论。 4.总结实验过程中 存在的问题及解决 的方法。 讲解仪器使用方 法、讲解实验步 骤、学生按照操作 步骤独立操作测 试、围绕结果进行 分析讨论、撰写实 验报告。 2 课程目标 4 4 最大摄 氧量测 定 1.直接测定法测最大摄 氧量; 2.掌握最大摄氧量的正 常范围 1.了解跑台测最大 摄氧量的实验原理 和测试要求; 2.了解测试的步 骤; 3.在保证安全的前 提下,对受试者进 行最大摄氧量的测 定; 4.熟记最大摄氧量 的正常范围,能围 绕测试结果进行分 析和讨论。 5.总结实验过程中 存在的问题及解决 的方法。 讲解仪器使用方 法、讲解实验步 骤、学生在教师指 导下按规定步骤完 成测试、围绕结果 进行分析讨论、撰 写实验报告。 2 课程目标 4 五、 教学方法和学习建议 1.教学方法建议
运动生理学课程组开发了丰富的网络教学资源,为教师开展线上线下、课内课外混合式教学提 供了基础,为学生自主学习提供了保障,将课堂讨论、翻转课堂等教学方法有机的结合,在教学设 计中应充分体现以学生为中心的理念,突出学生的主体地位和教师的引导作用,促进师生之间、生 生之间的交流、互动、合作,全面培养学生的解决问题和分析问题的能力,提高学生的综合素质。 (1)传统教学与多煤体教学结合法:板书和多媒体教学相结合,由于运动生理学很多内容比较 抽象,授课中多采用图片、视频、动画等,提高课堂教学信息量,增强教学的直观性。 (2)任务驱动教学法:在每一部分教学内容开始之前,先讲述这一部分中学生通过学习要解决 的问题,并根据要解决的问题给学生布置任务,使学生带着任务去学习。 (3)讨论教学法:学生以小组为单位,根据教师提出的问题或提供的教学资料,在教师的组织 和引导下,积极参与课堂讨论,从而实现教与学的互动。增强学生思维的灵活性,提高学生交流 沟通的能力。 (4)翻转课堂教学法:建立课前学习、课中活动、课后检测之问的联系,课前学生通过浏览网 络教学平台上教学课件、视频等资源进行自主学习,课中进入课堂交流环节,可以由学生登台讲 课、生生交流、小组讨论,强调师生之间的互动、学生之间的讨论与协作,课后完成作业、检测 等。以培养学生分析问题和解决问题的能力,和敢于表达自己的主张,形成探究学习的习惯。 (5)混合式教学模式的综合应用:借助学校教务处网络教学平台,充实各个环节的内容,并让 学生在上面进行学习。目前,网络教学平台主要包括课程介绍、教学大纲、教学日历、教师信息、 教学材料、课程通知、答疑时论、课程问卷、教学笔记、个人资源、研究性教学、课程作业、试题 试卷库、在线测试、课程管理等方面的内容,所有的教学材料全部上传到平台。借助该平台,可以 实现在线答疑、网上提交作业、学生在线测试、在线观看教学视频等,为学生课下学习提供了极大 的便利。 2.学生学习建议 (1)重点讲述各个系统在运动中发生的反应和长期体有锻炼下产生的适应性改变,能够将课本知 识与运动实践紧密结合,做到学以致用。 (2)要充分借助于实例加强对课本知识的理解和掌握,尤其是一些重点和难点间题。 (3)要重视实验,通过验证、设计和综合实验,在实验中将知识由抽象变形象、由难懂变易懂, 提高自己综合运用知识的能力。 (4)注意课前自主学习,注意网络平台发布的自主学习任务单和学习指导,通过预习、观看微视 频、学习交流、问题讨论、复习、资料下载等进行自主学习。 (⑤)认真对待课中听课和研课。听课专心,尽快进入学习状态,要“耳、眼、口、手、脑”动起 来,耳到:认真听,听老师讲解、提问,听同学发言。眼到:看课本、看板书、看PPT。口到:复 述、回答问题、提间。手到:做笔记、圈重点、做练习。脑到:动脑筋、积极思维、大胆质疑。 研课要积极参与课堂内的全部学习活动,比如小组讨论,能清楚地阐述自己的观点,能被他人 正确理解,同时学会倾听,准确理解他人的观点,为别人解答,为自己释疑。要大胆质疑,敢于在
运动生理学课程组开发了丰富的网络教学资源,为教师开展线上线下、课内课外混合式教学提 供了基础,为学生自主学习提供了保障,将课堂讨论、翻转课堂等教学方法有机的结合,在教学设 计中应充分体现以学生为中心的理念,突出学生的主体地位和教师的引导作用,促进师生之间、生 生之间的交流、互动、合作,全面培养学生的解决问题和分析问题的能力,提高学生的综合素质。 (1)传统教学与多媒体教学结合法:板书和多媒体教学相结合,由于运动生理学很多内容比较 抽象,授课中多采用图片、视频、动画等, 提高课堂教学信息量,增强教学的直观性。 (2)任务驱动教学法:在每一部分教学内容开始之前,先讲述这一部分中学生通过学习要解决 的问题,并根据要解决的问题给学生布置任务,使学生带着任务去学习。 (3)讨论教学法:学生以小组为单位,根据教师提出的问题或提供的教学资料,在教师的组织 和引导下,积极参与课堂讨论,从而实现教与学的互动。增强学生思维的灵活性,提高学生交流、 沟通的能力。 (4)翻转课堂教学法:建立课前学习、课中活动、课后检测之间的联系,课前学生通过浏览网 络教学平台上教学课件、视频等资源进行自主学习,课中进入课堂交流环节,可以由学生登台讲 课、生生交流、小组讨论,强调师生之间的互动、学生之间的讨论与协作,课后完成作业、检测 等。以培养学生分析问题和解决问题的能力,和敢于表达自己的主张,形成探究学习的习惯。 (5)混合式教学模式的综合应用:借助学校教务处网络教学平台,充实各个环节的内容,并让 学生在上面进行学习。目前,网络教学平台主要包括课程介绍、教学大纲、教学日历、教师信息、 教学材料、课程通知、答疑讨论、课程问卷、教学笔记、个人资源、研究性教学、课程作业、试题 试卷库、在线测试、课程管理等方面的内容,所有的教学材料全部上传到平台。借助该平台,可以 实现在线答疑、网上提交作业、学生在线测试、在线观看教学视频等,为学生课下学习提供了极大 的便利。 2.学生学习建议 (1)重点讲述各个系统在运动中发生的反应和长期体育锻炼下产生的适应性改变,能够将课本知 识与运动实践紧密结合,做到学以致用。 (2)要充分借助于实例加强对课本知识的理解和掌握, 尤其是一些重点和难点问题。 (3)要重视实验,通过验证、设计和综合实验,在实验中将知识由抽象变形象、由难懂变易懂, 提高自己综合运用知识的能力。 (4)注意课前自主学习,注意网络平台发布的自主学习任务单和学习指导,通过预习、观看微视 频、学习交流、问题讨论、复习、资料下载等进行自主学习。 (5)认真对待课中听课和研课。听课专心,尽快进入学习状态,要“耳、眼、口、手、脑”动起 来,耳到:认真听,听老师讲解、提问,听同学发言。眼到:看课本、看板书、看PPT。口到:复 述、回答问题、提问。手到:做笔记、圈重点、做练习。脑到:动脑筋、积极思维、大胆质疑。 研课要积极参与课堂内的全部学习活动,比如小组讨论,能清楚地阐述自己的观点,能被他人 正确理解,同时学会倾听,准确理解他人的观点,为别人解答,为自己释疑。要大胆质疑,敢于在
众人面前发表自己的见解,善于多角度验证答案。 (⑥)加强课后的复习,加强新旧知识之间的联系和对比,及时复习巩固,按时完成在线测试、作 业等。 ()积极参与小组协作探究学习,根据教师在网络平台上发布的小组协作的探究项目,小组成员 既要积极承担个人责任,又要相互帮助、相互启发、密切配合,发挥团队精神,有效完成小组的探 究项目。 六、考核方式及成绩评定方式 1.计分方法与对应的课程目标 项 目比例对应课程目 课 20% 程目标1, 2 课程目 作业和在 线测试 20% 标1、2 课程目 在线自主 10% 学习 标1、2 期终考试 50% 标1 3.4 总计 100% 2.课程目标、考核内容与评价依据对应关系 课程目标内容 考核内容 占比()评价依据 举生命的五个基本特 1.误堂讨论 课程目 2.掌握人体机能的调节机 4.在线自主 稳态 制:神经调节、体液调 10 学习 了解内环境稳定对机体 的作用 线自主 55-65 悬2 体有锻炼影响下产生的适应 掌各项身体素质的的 25-35 化规律 的 用以指导体育教 装入狮获:资
众人面前发表自己的见解,善于多角度验证答案。 (6)加强课后的复习,加强新旧知识之间的联系和对比,及时复习巩固,按时完成在线测试、作 业等。 (7)积极参与小组协作探究学习,根据教师在网络平台上发布的小组协作的探究项目,小组成员 既要积极承担个人责任,又要相互帮助、相互启发、密切配合,发挥团队精神,有效完成小组的探 究项目。 六、 考核方式及成绩评定方式 1.计分方法与对应的课程目标 序 号 项 目 比例 对应课程目 标 1 课堂表现 和考勤 20% 课 程目标1、 2、3、4 2 作业和在 线测试 20% 课程目 标1、2、 3、4 3 在线自主 学习 10% 课程目 标1、2、 3、4 6 期终考试 50% 课程目 标1、2、 3、4 总计 100% 2.课程目标、考核内容与评价依据对应关系 序 号 课程目标内容 考核内容 占比(%) 评价依据 课 程 目 标1 绪论:掌握生命活动基本特征、人 体生理功能活动的调节,内环境与 稳态 1.掌握生命的五个基本特 征:新陈代谢、兴奋性、 应激性、适应性、生殖 2.掌握人体机能的调节机 制:神经调节、体液调 节、自身调节 3.了解内环境稳定对机体 的作用 10 1.课堂讨论 2.作业 3.期终考试 4.在线自主 学习 课 程 目 标2 掌握血液系统、呼吸系统、消化 系统、神经系统、运动系统、循 环系统、内分泌等组成及功能、 对一次性运动发生的反应及长期 体育锻炼影响下产生的适应 1.掌握血液系统、呼吸系 统、消化系统、神经系 统、运动系统、循环系 统、内分泌等的组成、作 用规律及其调节机理、对 一次性运动发生的反应及 作用机理; 2.掌握血液系统、呼吸系 统、消化系统、神经系 统、运动系统、循环系 统、内分泌等在长期体育 锻炼影响下产生的适应性 改变及作用机理。 55-65 1.课堂讨论 2.作业 3.期终考试 4.在线自主 学习 课 程 目 标3 掌握各项身体素质的定义、影响 因素,掌握运动中人体机能的变 化规律,掌握运动技能形成各阶 段的特点等,用以指导体育教 学、运动训练 1.掌握力量、速度、耐 力、灵敏、柔韧等各项身 体素质的定义及影响因素 用于指导运动训练; 2. 掌握运动中赛前状态、 进入工作状态、稳定状 态、疲劳状态、恢复过程 25-35 1.课堂讨论 2.作业 3.期终考试 4.在线自主 学习
的邦:动用指导体育教 3.掌握远动技能形成各阶 实验操作 肺通气功能测定 4最大摄氧量测定 3.评分标准 (1)课堂表现评分标准 误堂表现 得分 7纵 不概念清晰,解决问题的方案正确、合理,积极参与课堂交流,展示小组成 能回教知同学的问 5-6分 基本概念清晰,能够提出解决问题的基本方案,能参与课堂交流,展示小组成 3-4分 基本概念清晰,能参与课堂交流。 2分 不能够提出解决问题的基本方案,参与课堂交流少。 0-1分 (2)作业和在线测试评分标准 作业和在线测试主要考核学生对每个章节知识点的掌握程度,已将综合性大题设计成能够实现 自动批改的客观题,实现了网上的自动批改,成绩由网络平台提供。 (3)在线自主学习评分标准 在线自主学习考察学生利用各种教学资源进行自主学习的能力,包括:在网络教学平台上看视 频、进行章测试、见面课、期末考试、提问及在线上积极参与讨论,线上学习活动参与度,各部分 所占比例由课程组成员根据情况讨论决定,最终成绩由网络教学平台提供。 (④)实物实验评分标准 实验操作(7分) 实验报告(3分) 分值 连守纪体、认真独立完成实验:准确读取报告内容完整,正确率95%以上:,书写瑞 数据和观察实登 方分并能整活、清是、无鉴的实 实灌中容在有详的 分析。 9-10 律、认真独立完成实验:测量数据 报告内容完整,正 确,能整理 并能写出整 并保留完整清晰的计算程,”没有抄 洁、清楚、完整的实验报告。 裘。 7-8 按委求完成实验;原始数据完整准确,且 书写端正。 5-6 按要求完成实验;原始数据完整。 3-4 未能按要求完成实验:原始数据不完整。 果凳不元至,指学软看出后补无而 0-2 (⑤)期终考试
的机理,用于指导体育教 学和运动训练; 3.掌握运动技能形成各阶 段的特点等,用以指导体 育教学、运动训练。 课 程 目 标4 实验操作 1.血常规测定 2.动脉血压测定 3.肺通气功能测定 4.最大摄氧量测定 1.实验操作 2.实验报告 3.评分标准 (1)课堂表现评分标准 课堂表现 得分 基本概念清晰,解决问题的方案正确、合理,能提出不同的解决问题方案,积 极参与小组讨论及课堂交流,能充分展示小组成果,流利的回答教师和同学的 问题。 7分 基本概念清晰,解决问题的方案正确、合理,积极参与课堂交流,展示小组成 果,能回答教师和同学的问题。 5-6分 基本概念清晰,能够提出解决问题的基本方案,能参与课堂交流,展示小组成 果。 3-4分 基本概念清晰,能参与课堂交流。 2分 不能够提出解决问题的基本方案,参与课堂交流少。 0-1分 (2)作业和在线测试评分标准 作业和在线测试主要考核学生对每个章节知识点的掌握程度,已将综合性大题设计成能够实现 自动批改的客观题,实现了网上的自动批改,成绩由网络平台提供。 (3)在线自主学习评分标准 在线自主学习考察学生利用各种教学资源进行自主学习的能力,包括:在网络教学平台上看视 频、进行章测试、见面课、期末考试、提问及在线上积极参与讨论,线上学习活动参与度,各部分 所占比例由课程组成员根据情况讨论决定,最终成绩由网络教学平台提供。 (4) 实物实验评分标准 实验操作(7分) 实验报告(3分) 分值 遵守纪律、认真独立完成实验;准确读取 数据和观察实验现象,能整理分析实验数 据,能分析、寻找和排除实验电路中故障 的方法,并能写出整洁、清楚、完整的实 验报告。 报告内容完整,正确率95%以上;书写端 正并保留完整清晰的计算过程,没有抄 袭,对实验过程中存在问题有详细透彻的 分析。 9-10 遵守纪律、认真独立完成实验;测量数据 准确,能整理分析实验数据,并能写出整 洁、清楚、完整的实验报告。 报告内容完整,正确率80%至95%,书写 端正并保留完整清晰的计算过程,没有抄 袭。 7-8 按要求完成实验;原始数据完整准确,且 书写端正。 报告内容基本完整,正确率60%至80%, 且书写端正。 5-6 按要求完成实验;原始数据完整。 报告内容不完整,指导教师指出后补充完 整。 3-4 未能按要求完成实验;原始数据不完整。 报告内容不完整,指导教师指出后补充仍 不完整。 0-2 (5)期终考试
考核内容斐求 问的能 考试形式 采用笔试(闭卷)形式,卷面成绩100分,卷面成绩来以0.5计入 总成绩。 命题及批改 由教研室按教考分离原则负贡命,试卷米用流水作业统一批 改 试卷结构 试卷结构应为30%的基本题、50%的中等题,20%的难综提高题, 度程度 应适中并体现出课程的重点和点。 解 题型 、问答题、分析题和论迷题为 课程目标3 试题占25-35%,题型以填空、判断、名词解释为主
考核内容要求 考核内容应全面考察学生对本课程基本概念、基本原理等知识的 理解和掌握程度,还要考核学生灵活运用所学知识解决体育教学 和运动训练实际问题的能力。 考试形式 采用笔试(闭卷)形式,卷面成绩100分,卷面成绩乘以0.5计入 总成绩。 命题及批改 由教研室按教考分离原则负责命题,试卷采用流水作业统一批 改。 试卷结构 试卷结构应为30%的基本题、50%的中等题、20%的难综提高题, 难度程度应适中,并体现出课程的重点和难点。 课程目标对应 的试题占比及 题型 课程目标1 试题占10%,题型以填空、判断、选择题为主。 课程目标2 试题占55-65%,题型以名词解释、问答题、分析题和论述题为 主。 课程目标3 试题占25-35%,题型以填空、判断、名词解释为主