1．投篮技术：单手原地肩上投篮 2．复习移动技术、单、双手传接球技术、运球技术。 3．素质练习；耐力

1、击球前的准备姿势和连续击球间的身体姿态 2、连续推挡球技术 3、教学比赛

1、 脚步移动：起动、急停、侧身跑、后退跑、变向跑、变速跑、弧形跑。 2、传、接球：双手胸前传、接球。 3、素质练习：灵敏素质

1． 篮球竞赛的组织 2． 篮球竞赛规则介绍 3． 篮球裁判法介绍

绪论,解决六个“何” 英语中的六“W”: (1)何物(What)、 (2)何时(When)、 (3)何地(Where)、 (4)何由(Why)、 (5)何人(Who)、 (6)如何(How)

（1)100米:男生15.5秒合格、女生18.5秒合格。 （2)跳远:男生4.30米合格、女生3.5米合格。 （3)铅球:男生(7.26千克)6.2米合格

1主要教材: 1.1:跳远:跳远介绍,学习腾空步,学习助跑、起跳,学习空中姿势、落地技术:完整技术2课的任务:

1.主要教材: 1.1:健美操 1.2:基本步伐与舞步练习(1)柔软步 (2)足尖步 (3)变换步 (4)华尔兹

1、复习仰泳(蛙泳)、自由泳完整配合技术,并纠正错误。 2、介绍蝶泳腿部技术

影响投掷远度的因素有多种: 1、器械出手速度: (1)作用力越大越好 (2)时间一-越短越好 (3)工作距离一-越长越好