1:脚步移动练习 2:复习上学期所学基本技术

1、复习有氧操。 2、篮球教学比赛

1、学习海上自卫术 2、复习云梯、学习云梯、单、双臂前进

1、了解航海生存课的目的和任务。 2、介绍航海生存课学习的主要内容和各项目的主要特点。 3、强调航海生存课的具体要求

1、简介健美操运动发展及锻炼价值; 2、学习大众健美操第二套一级组合一

1、排球运动的特点及简况 2、我国排球和世界排球运动的简况及发展趋势 3、这学期排球课的内容、任务及要求

1、三种泳势的练 2、实用游泳练习 3、安排一定计划的距离练习(不会组、会游组有所区别)

1、陆地上辅助练习 2、复习巩固手、腿配合技术 3、耐力游练习(安排距离游) 4、介绍实用游泳(反蛙泳)

1、陆地上辅助练习 2、复习巩固腿部技术,并做一定距离游练习 3、纠正闭气手、腿配合技术(提示:注意分解与完整教学相结合)

1、复习仰泳(蛙泳)、自由泳完整配合技术,并纠正错误。 2、介绍蝶泳腿部技术