第一章武术概述 何谓武术: 武术是以技击动作为主要内容,以功法、套 路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传 统体育项目

山西师范大学：武术与民族传统体育专业课程教学大纲（合集）

1、柔韧性练习 个人与两人一组交替进行 (1)正压腿、侧压腿基本 (2)横、竖叉练习

1、复习24式太极拳第一、二、三段动作。 2、学习24式太极拳第四段动作

1、复习基本功。 2、复习24式太极拳全套动作

一、是非题:判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“-”号。 1、-2、+3、+

一、是非题:判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“-”号。 1、B组裁判员负责运动员整套动作质量的评分()

1、复习太极拳基本功 2、复习24式太极拳第一、二段动作课

1、复习基本功。 2、复习24式太极拳全套动作

1、技术考试:少林拳十八法、24式太极拳