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武昌首义学院：《大学体育》课程教学大纲（3）网球教学大纲

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1介绍小口径步枪卧姿技术要领及安全事项。 2学习卧射姿势、握枪技术及瞄准、击发、保持技术。 3素质练习:俯卧撑

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武昌首义学院：《大学体育》课程教学大纲（3）太极拳教学大纲

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武昌首义学院：《大学体育》课程教学大纲（3）跆拳道教学大纲

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武昌首义学院：《大学体育》课程教学大纲（3）篮球教学大纲

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武昌首义学院：《大学体育》课程教学大纲（3）乒乓球教学大纲

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武昌首义学院：《大学体育》课程教学大纲（3）全民健身操舞教学大纲

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武昌首义学院：《大学体育》课程教学大纲（3）定向越野教学大纲

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影响投掷远度的因素有多种: 1、器械出手速度: (1)作用力越大越好 (2)时间一-越短越好 (3)工作距离一-越长越好

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1、简介短跑技术过程与项目特点。 2、小步跑、高抬腿跑专门练习。 3、直道途中跑技术