香港城市大学：渣打香港馬打松2015講座（PPT讲稿）

课次:第一次授课专业:全校各年级上课时间:05年3月——05年9月地点:体育馆 1.主要教材:学习安全教育自卫防身课的要求,注意事项及遵循的原则、考试方法,远距离格 斗技术,格斗姿势、正拳、前踢、换步、滑步

一、篮球运动的锻炼价值 篮球运动是促进人体全面发展的体育运动。它能使人享受到身体运动带来的乐趣,有 助于身心健康,体验高竞技运动所特有的魅力。篮球运动不仅能够健身强体,不可以促使 人的个性、潜能和创造力得到充分发展。进入现代社会以后,这项运动在娱乐休闲、社会 交往以及商业开发方面的作用日益明显,对社会的发展与进步也有积极意义

一、排球运动的起源与发展 二、排球运动的场地与器材设备 三、排球运动的基本技术与战术 四、排球比赛及常用规则

1介绍小口径步枪卧姿技术要领及安全事项。 2学习卧射姿势、握枪技术及瞄准、击发、保持技术。 3素质练习:俯卧撑

1、建立正确的撑竿跳高技术概念。 2、初步学习持竿助跑技术。 3、初步学习插竿起跳

复旦大学：《有氧舞蹈》课程电子教案_体育舞蹈理论课

1主要教材:15-16学时不会组、会游组技评考核成绩 2课的任务:通过游泳教学,捡査学生自身的游泳技能情况,培养兴趣,提高游泳技能,为终身体育奠定基础

一、概念(concept) 田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的项目。它包括人们走、 跑、跳、投等基本活动方式,因此,很容易被人们接受和掌握。目前,它是世界上 最为普及并易于开展、推广的体育运动项目之一 田径运动包括:竞走、赛跑、跳跃、和投掷等40多个单项以及由部分跑、跳、 投项目组成的全能运动

1、班长整队,报告人数 2、师生问好,教师检查学生服装填写考勤表。 3、教师宣布本次课的主要内容和教学任务