附件1 2015年首届高校民族传统体育微课教学(视频)大赛设计用表 学校名称 延安大学 授课姓名张应龙职称 讲师 邮箱 13772888222@139.com 电话 13309113019 微课名称 安塞腰鼓 视频长度14分半钟课程形式实践课程 知识点来源教学内容_缠腰鼓年级2014级教材版本太学体育教程 缠腰鼓是安塞腰鼓基本技术动作之一,具有用途广、适应性强,对后续 知识点描述 技术动作的掌握起到至关作用 重点:缠腰鼓动作幅度大,手脚连贯,身体协调一致。 难点:缠腰鼓摇头摆尾,运转灵活,表情喜气,动感十足。 重点难点疑点 疑点:既要身体协调一致,又要表情喜气、运转灵活,易出现动作僵硬 与表情生冷。 ■讲授型口问答型口启发型口讨论型口演示型口练习型 教学类型 口实验型□表演型口自主学习型口合作学习型口探究学习型 教学对象大学二年级学生 整队-介绍缠腰鼓的动作特点-完整演示一遍缠腰鼓技术动作-而后分 设计思路 解示范-学生练习-个别纠正错误-集体练习 教学过程 部分 内容 用时 片头 (5”÷30”以内)/介绍安塞腰鼓和缠腰鼓的技术要点 15 1采用完整法完整演示缠腰鼓的技术动作 2教师采用分解示范并讲解,学生学练结合 题 3根据动作掌握情况,教师个别纠错,提高动作质量。 (10’-14’以内) 4选出学习动作质量较好的与较差的做示范,让学生参 与到学习评价中来。 5根据动作技术掌握情况来看,采用分解法与完整法相
2 2015 年首届高校民族传统体育微课教学（视频）大赛设计用表 学校名称 延安大学 授课姓名 张应龙 职称 讲师 邮箱 13772888222@139.com 电话 13309113019 微课名称 安塞腰鼓 视频长度 14分半钟 课程形式 实践课程 知识点来源 教学内容 缠腰鼓__ 年级 2014 级 教材版本 大学体育教程 知识点描述 缠腰鼓是安塞腰鼓基本技术动作之一，具有用途广、适应性强，对后续 技术动作的掌握起到至关作用。 重点难点疑点 重点：缠腰鼓动作幅度大，手脚连贯，身体协调一致。 难点：缠腰鼓摇头摆尾，运转灵活，表情喜气，动感十足。 疑点：既要身体协调一致，又要表情喜气、运转灵活，易出现动作僵硬 与表情生冷。 教学类型 ■讲授型 □问答型 □启发型 □讨论型 □演示型 □练习型 □实验型 □表演型 □自主学习型 □合作学习型 □探究学习型 教学对象 大学二年级学生 设计思路 整队-介绍缠腰鼓的动作特点-完整演示一遍缠腰鼓技术动作-而后分 解示范-学生练习-个别纠正错误-集体练习。 教学过程 部分 内容 用时 一、片头 （5”-30”以内） 介绍安塞腰鼓和缠腰鼓的技术要点。 15” 二、正题 (10’-14’以内) 1 采用完整法完整演示缠腰鼓的技术动作 2 教师采用分解示范并讲解，学生学练结合。 3 根据动作掌握情况，教师个别纠错，提高动作质量。 4 选出学习动作质量较好的与较差的做示范，让学生参 与到学习评价中来。 5 根据动作技术掌握情况来看，采用分解法与完整法相 14’5” 附件 1
结合进行集体练习,进一步纠正动作。 结尾 讲解缠腰鼓的学习情况,并要求同学课后抽出时间练 (5”-30”以内)习,进一步掌握与巩固缠腰鼓的技术动作。 10” 本课教学中教学方法适当,强度适中,学习积极性较高,技术动作 自我教学评价掌握较好,达到了预期的教学目标,但是存在着极个别同学的技术 动作中还有多余动作,不协调现象,需要加以改进
结合进行集体练习，进一步纠正动作。 三、结尾 （5”-30”以内） 讲解缠腰鼓的学习情况，并要求同学课后抽出时间练 习，进一步掌握与巩固缠腰鼓的技术动作。 10” 自我教学评价 本课教学中教学方法适当，强度适中，学习积极性较高，技术动作 掌握较好，达到了预期的教学目标，但是存在着极个别同学的技术 动作中还有多余动作，不协调现象，需要加以改进
附件2 2015年首届高校民族传统体育微课教学(视频)大赛 实践课教案 年级男/女_生_3班_12人教材_大学体育教程(第十七章安塞腰鼓)第? 次课任课教师:张应龙 本课任务1,安塞腰鼓基本动作缠腰鼓的学习。 2.提高学生柔韧性、协调性,培养学生吃苦酎淓的精神。 2015年11月17日10:00-11月17日第11周 教学模式 运动量 教学内容 组织及教法 组时间 次数(分) 1、集合整队清点人数 组织方法:队形如图1 2、师生问好,宣布本次课的任务及教学要求 要求 1、集合站队快速、整齐、安静 2、见习生随堂听讲,做力所能及的 3、检查整理服装,安排见习生。练习。 部|1、集体慢跑 组织方法 100米 1分 分 成三列纵队绕场地慢跑俩圈 教学要求 动作准确,到位 2、徒手操 组织方法 2×8拍1分 头部运动 三列横队前后左右两米间隔 肩部运动 教学方法 腰部运动 教师喊口令、示范、领做 膝关节运动 教学要求 手腕脚腕运动 动作刚劲有力,充分伸展,整齐
2015年首届高校民族传统体育微课教学（视频）大赛 实践课教案 __二 年级 男/女_生 _3 班 _12_ 人 教材_大学体育教程（第十七章安塞腰鼓） 第 2_ 次课 任课教师：_张应龙__ 本课任务 1.安塞腰鼓基本动作缠腰鼓的学习。 2.提高学生柔韧性、协调性，培养学生吃苦耐劳的精神。 2015年 11 月 17 日10：00- 11 月 17 日第 11 周 教 学 模 式 教学内容 组织及教法 运动量 组 次数 时间 (分) 开 始 部 分 1、集合整队清点人数； 2、师生问好，宣布本次课的任务及 要求； 3、检查整理服装，安排见习生。 1、集体慢跑 2、徒手操 头部运动 肩部运动 腰部运动 膝关节运动 手腕脚腕运动 组织方法：队形如图 1： * * * * * * * * * * * * △ 教学要求： 1、集合站队快速、整齐、安静； 2、见习生随堂听讲，做力所能及的 练习。 组织方法： 成三列纵队绕场地慢跑俩圈； 教学要求： 动作准确，到位。 组织方法： 三列横队前后左右两米间隔 教学方法： 教师喊口令、示范、领做 教学要求： 动作刚劲有力，充分伸展，整齐一 致。 100 米 2×8 拍 25 秒 1 分 钟 1 分 钟 附件 2
安塞腰鼓的最基本动作 组织方法:队形如图2 缠腰鼓(共计四拍) 分钟 教学方法 ①教师讲解、示范分解动作1-2 次,学生模仿3-4次 ②教师讲解、示范连贯动作1- 次,学生模仿练习,教师指导,并纠正 错误动作。 拍 2组2.5 分钟 图一:左脚左跨一步成左弓 箭步;右手下打前鼓面,左手下打后鼓 面甩至左后侧做“缠腰状 拍 2组2.5 分钟 基本部分 图二:右脚向前跨步成右弓 箭步;右手体前划弧击后侧打后鼓面, 左手体前划弧击前鼓面。 三拍 2组2.5 分钟 图三:左脚收回来落地弹 右脚(约成45°);右手抬至正前上方 经腰围右侧划弧打前鼓面;左手绕左侧 打前鼓面 四拍 2组2.5 分钟 图四:右脚收回到原位落 地,左脚收至右脚小腿;右手经右前侧 打前鼓面抬至右上方;左手绕左后侧打 后鼓面甩至左下侧
基 本 部 分 安塞腰鼓的最基本动作： 缠腰鼓（共计四拍） 一拍 二拍 三拍 四拍 组织方法：队形如图 2： * * * * * * * * * * * *△ 教学方法： ①教师讲解、示范分解动作 1—2 次，学生模仿 3—4 次； ②教师讲解、示范连贯动作 1—2 次，学生模仿练习，教师指导，并纠正 错误动作。 图一：左脚左跨一步成左弓 箭步；右手下打前鼓面，左手下打后鼓 面甩至左后侧做“缠腰状”。 图二：右脚向前跨步成右弓 箭步；右手体前划弧击后侧打后鼓面， 左手体前划弧击前鼓面。 图三：左脚收回来落地弹 右脚（约成 45°）；右手抬至正前上方 经腰围右侧划弧打前鼓面；左手绕左侧 打前鼓面。 图四：右脚收回到原位落 地，左脚收至右脚小腿；右手经右前侧 打前鼓面抬至右上方；左手绕左后侧打 后鼓面甩至左下侧。 2 组 2 组 2 组 2 组 1.15 分钟 2.5 分钟 2.5 分钟 2.5 分钟 2.5 分钟
鼓点:xxxx×xxx1练习方法:先分解动作模仿老师练习 咚咚咚咚咚咚吧咚吧熟练后连贯练习,老师纠正错误动作。 ×××××××× 咚咚吧咚吧咚咚吧咚吧‖教学要求:摇头摆尾,全身协调,运转 灵活,能劲十足;身体随手势起伏而动 左右手缠腰,自然连贯。 教学特点:适应性强,用途广,大部分 动作后可一再做之,传统打法之一,是 安塞腰鼓最基本的动作之一。 、放松活动 组织方法: 学生成一臂间隔散开, 2×8拍15 原地做1~2节的放松练习。 教学方法 教师示范领做 教学要求 轻松自然,达到放松的目的 结束部分 二、小结本次课 认真讲评课的内容的完成情况及要 求学生课后加以练习 20秒 布置作业: 果后复习所学的新内容 四、整理场地归还器材 借器材的学生归还器材 五、下课 师生问好,再见
鼓点：× ×|× ×|××× ××| 咚 咚 咚 咚 咚咚吧 咚吧 ××× ××|××× ××| 咚咚吧 咚吧 咚咚吧 咚吧 练习方法：先分解动作模仿老师练习， 熟练后连贯练习，老师纠正错误动作。 教学要求：摇头摆尾，全身协调，运转 灵活，能劲十足；身体随手势起伏而动； 左右手缠腰，自然连贯。 教学特点：适应性强，用途广，大部分 动作后可一再做之，传统打法之一，是 安塞腰鼓最基本的动作之一。 结 束 部 分 一、放松活动： 原地做 1~2 节的放松练习。 二、小结本次课： 三、布置作业： 四、整理场地归还器材： 五、下课： 组织方法： 学生成一臂间隔散开， 教学方法： 教师示范领做 教学要求： 轻松自然，达到放松的目的， 认真讲评课的内容的完成情况及要 求学生课后加以练习。 课后复习所学的新内容 借器材的学生归还器材 师生问好，再见。 2×8 拍 15 秒 20 秒 15 秒
