延安大学体育课教案 学期 总学期 课次14课时100分钟 内容 腰鼓 课的类型实践老师「张应龙 |1、复习所学腰鼓基本动作。 班级 的2、学习腰鼓的基本编排。 人数 3、提高学生柔韧性、协调性,培养L上课时间 学生吃苦耐劳的精神 地点 田径场 练练 内容 组织、教法 集合整队清点人数 组织方法:队形如图1: *水本涂水客**水*客水 始2 2、师生问好,宣布本次课的任务及 教学要求: 部钟要求 1、集合站队快速、整齐、安静 2、见习生随堂听讲,做力所能及的练 分|3、检查整理服装,安排见习生 1、集体慢跑 组织方法 成四列纵队绕田径场慢跑俩圈 教学要求: 动作准确,到位。 备2、徒手操 组织方法 3头部运动 4×8拍 四列横队前后左右两米间隔 部0肩部运动 4×8拍 教学方法 腰部运动 4×8拍 教师喊口令、示范、领做 分钠体转运动 4×8拍 教学要求 膝关节运动 4×8拍 动作刚劲有力,充分伸展,整齐一致 脚趾关节运动4×8拍 手腕脚腕运动4×8拍 3、压柔韧练习 4×8拍 组织教法 教师喊口令、领做,学生学做,严格
1 延安大学体育课教案 学年 学期 总学期 1 课次 14 课时 100 分钟 内容 腰鼓 课的类型 实践 老 师 张应龙 课 的 任 务 1、 复习所学腰鼓基本动作。 2、 学习腰鼓的基本编排。 3、提高学生柔韧性、协调性，培养 学生吃苦耐劳的精神。 班 级 男 、女 人 数 上课时间 地 点 田径场 课 的 结 构 时 间 分 配 内 容 练 习 次 数 练 习 时 间 组 织、教 法 开 始 部 分 准 备 部 分 2 分 钟 2 5 ︱ 3 0 分 钟 1、集合整队清点人数； 2、师生问好，宣布本次课的任务及 要求； 3、检查整理服装，安排见习生。 1、集体慢跑 2、徒手操 头部运动 4×8 拍 肩部运动 4×8 拍 腰部运动 4×8 拍 体转运动 4×8 拍 膝关节运动 4×8 拍 脚趾关节运动 4×8 拍 手腕脚腕运动 4×8 拍 3、压柔韧练习 4×8 拍 组织方法：队形如图 1： ****************** ****************** ****************** ****************** △ 教学要求： 1、集合站队快速、整齐、安静； 2、见习生随堂听讲，做力所能及的练 习。 组织方法： 成四列纵队绕田径场慢跑俩圈； 教学要求： 动作准确，到位。 组织方法： 四列横队前后左右两米间隔 教学方法： 教师喊口令、示范、领做 教学要求： 动作刚劲有力，充分伸展，整齐一致。 组织教法： 教师喊口令、领做，学生学做，严格
按要求,尽可能的拉开韧带,注意柔韧时 适量而压,防止拉伤 复习 组织方法:如图2: 复习所学腰鼓基本动作 ××××× 本0教学重点: ××××× 纠正错误动作,使动作轻松、协 △ ××××× 部左 教学方法 分 a、教师讲解重点、易犯错误的地方 b、教师指导,并纠正错误动作 教学要求: 动作准确到位认真有序 、腰鼓基本动作的编排 组织教法 腰鼓表演编排 1、入场 XOOX 教师讲解、示范分解动作1-2次 XOOX 学生模仿3-4次 ②教师讲解、示范连贯动作1-2次 XOOX 学生模仿练习,教师指导,并纠正错误动 X:男,O:女。一个大换点(一个八 拍) 教学要求 2、大缠腰六个(前三个慢后三个快 听口令认真完成,严肃有序 由慢往快大开 X O0 X
2 基 本 部 分 6 0 分 钟 左 右 一、复习 复习所学腰鼓基本动作 教学重点： 纠正错误动作，使动作轻松、协 调。 二、腰鼓基本动作的编排 腰鼓表演编排 1、入场： X O O X X O O X X O O X X O O X X:男，O：女。一个大换点（一个八 拍） 2、大缠腰六个（前三个慢后三个快） 由慢往快大开。 X O O X X O O X X O O X X O O X 按要求，尽可能的拉开韧带，注意柔韧时 适量而压，防止拉伤。 组织方法：如图 2： ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ △ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ 教学方法： a、教师讲解重点、易犯错误的地方； b、教师指导，并纠正错误动作。 教学要求： 动作准确到位认真有序 组织教法： 教师讲解、示范分解动作 1—2 次， 学生模仿 3—4 次； ②教师讲解、示范连贯动作 1—2 次， 学生模仿练习，教师指导，并纠正错误动 作； 教学要求： 听口令认真完成，严肃有序
3、交叉跪地,俩组 4、拜观音四个(四个方向) 5、弹跳步360度转身四个 6、变队形(一个大换点) xox O X O X OO X O 7、一人打 6二人大,斗鸡 0四人打,乱开花 八女打,天女散花 本|8、变队形(一个大换点) X 00 X 左oXXO 9、十字梅花(五个缠腰过裆) 10、里四外四(俩组) O X O 分 xoox X X:男(大秧歌一)十字步四 拍+弹跳步二拍+马步二拍+过裆四 拍 O:女(大秧歌二)弹跳步四 拍+缠腰摔绸四拍+过裆四拍。 11、收散俩组(两个八拍小垫步收 个缠腰过裆大开。) 2、缠腰过裆六个由慢到快 13、退场:马步横移
3 基 本 部 分 6 0 分 钟 左 右 3、交叉跪地，俩组。 4、拜观音四个（四个方向）。 5、弹跳步 360 度转身四个。 6、变队形（一个大换点） X X O O X X O X O X O O X O 7、一人打， 二人大，斗鸡 四人打，乱开花 八女打，天女散花 8、变队形（一个大换点） O X X O X O O X X O O X O X X O 9、十字梅花（五个缠腰过裆） 10、里四外四（俩组） O X X O X O O X X O O X O X X O X： 男 （大秧歌一）十字步四 拍+弹跳步二拍+马步二拍+过裆四 拍。 O： 女 （大秧歌二）弹跳步四 拍+缠腰摔绸四拍+过裆四拍。 11、收散俩组（两个八拍小垫步收， 一个缠腰过裆大开。）。 12、缠腰过裆六个由慢到快。 13、退场：马步横移
素质练习 1、兔子跳 2、鸭子步 、放松活动: 组织方法 学生成一臂间隔散开 原地做1~2节的放松练习。 教学方法 教师示范领做 教学要求 轻松自然,达到放松的目的 5二、小结本次课: 认真讲评课的内容的完成情况及要求 学生课后加以练习 分|三、布置作业 课后复习所学的新内容 四、整理场地归还器材: 借器材的学生归还器材 师生问好,再见。 场地器材课后记载 腰鼓50个,腰鼓槌50副,大鼓一个
4 结 束 部 分 3 ︱ 5 分 钟 三、素质练习 1、兔子跳 2、鸭子步 一、放松活动： 原地做 1~2 节的放松练习。 二、小结本次课： 三、布置作业： 四、整理场地归还器材： 五、下课： 组织方法： 学生成一臂间隔散开， 教学方法： 教师示范领做 教学要求： 轻松自然，达到放松的目的， 认真讲评课的内容的完成情况及要求 学生课后加以练习。 课后复习所学的新内容 借器材的学生归还器材 师生问好，再见。 场 地 器 材 腰鼓 50 个，腰鼓槌 50 副，大鼓一个。 课 后 记 载
