一.学习瑜伽体式：拜日式 二.复习瑜伽基本坐姿

一.学习瑜伽体式：三角式、三角伸展式、侧轮式、轮式。 二.复习拜日式

一.学习瑜伽体式：战士一式，战士二式，战士二式变体 二.复习拜日式

一.学习瑜伽体式：脊柱扭转式，腰躯转动式，虎式，牛面式。 二.复习风吹树式.幻椅式、眼镜蛇式。 三．目标：1、对瑜伽体式有初步的了解与认知

福州大学：《篮球》课程教学资源（试卷习题）篮球试题库（含参考答案）

第一章 裁判员、记录台人员 第二章 三人制篮球裁判法 第三章 篮球裁判员手势

福州大学：《篮球》课程教学资源（PPT课件）篮球裁判规则

第一节.篮球技术理论 第二节.篮球进攻技术 第三节.篮球防守技术 第四节.抢篮板球技术

第一讲 篮球运动起源与发展 第二讲 篮球教学概述 第三讲 篮球基本技术 第四讲 篮球裁判知识

福州大学：《篮球》课程教学资源（教案讲义）二年级第二学期篮球选项实践教案