山东第一医科大学（山东省医学科学院）：《运动生理学》课程教学资源（授课教案，打印版）第十七章 运动机能的生理学评定（二）

第一节 概述 第二节 有氧工作能力

第一节 力量素质 第二节 速度素质 第三节 耐力素质 第四节 灵敏和柔韧素质

第三节 无氧工作能力

一、说明 1、课程的教学目的 根据本科学生的培养目标,通过本门课程的教学,使学生掌握运动生理学的基本理论和基 础知识,并通过实验课和社会实践活动,培养学生发现问题、分析问题和解决问题的能 力。使学生能够运用运动生理学的基本理论和方法,指导和评价体育教学、运动训练以及 体育锻炼,并初步掌握评定人体主要身体功能的基本方法

1主要教材:15-16学时不会组、会游组技评考核成绩 2课的任务:通过游泳教学,捡査学生自身的游泳技能情况,培养兴趣,提高游泳技能,为终身体育奠定基础

沈阳师范大学：《网球运动》课程教学资源（授课教案）网球正手击球技术

第一节冷热环境与运动 一 、体温的调节与运动

1、班长整队,报告人数。 2、师生问好,考察出勤。 3、宣布本次课任务 4、介绍跨栏跑基本知识和正确技术。 5、安排见习生。(要求:认真听讲)

1、简单认识田径运动 2、了解短跑及技术要点