上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 强 质是度 生话方式与身心健康 SHANGHALJIAO TONG Y ■■是是 1896 1920 1987 2006
1896 1920 1987 2006 生活方式与身心健康
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主要内容 1 生活方式与“正能量” 2 乐观、幸福与健康 3 中医理论、心身医学与心理应激 0 积极心理学与心理咨询
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心理咨询的定义及形式 心理咨询是由专业人员（即心理咨询师）运用心理学以 及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法， 帮助求助者（来访者）解决心理问题的过程。 心理咨询的形式： 个别/家庭/团体 谈话式/表达式（音乐、绘画、沙盘、戏剧等） 0.积极心理学与心理咨询
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心理咨询的过程 0.积极心理学与心理咨询 认识接纳自己 宣泄整合 成长 建立关系 治疗关系
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Dositive sychology 1.生活方式与“正能量” 上游充通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 解读生活状态 ©三种青年
解读生活状态 三种青年 1.生活方式与“正能量
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解读生活状态 眼中体 1.生活方式与“正能量
