上游充通大粤 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 强 质是度 生话方式与身心健康 SHANGHALJIAO TONG Y ■■是是 1896 1920 1987 2006
1896 1920 1987 2006 生活方式与身心健康
D ositive sychology 上游充通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 主要内容 0 积极心理学与心理咨询 1 生活方式与“正能量” 2 乐观、幸福与健康 3 中医理论、心身医学与心理应激
主要内容 1 生活方式与“正能量” 2 乐观、幸福与健康 3 中医理论、心身医学与心理应激 0 积极心理学与心理咨询
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心理咨询的定义及形式 心理咨询是由专业人员(即心理咨询师)运用心理学以 及相关知识,遵循心理学原则,通过各种技术和方法, 帮助求助者(来访者)解决心理问题的过程。 心理咨询的形式: 个别/家庭/团体 谈话式/表达式(音乐、绘画、沙盘、戏剧等) 0.积极心理学与心理咨询
D ositive sychology 0.积极心理学与心理咨询 上游充通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 心理咨询的过程 成长 建立关系 咨询师 治疗关系 来访者 宣泄整合 认识接纳自己
心理咨询的过程 0.积极心理学与心理咨询 认识接纳自己 宣泄整合 成长 建立关系 治疗关系
D ositive sychology 0.积极心理学与心理咨询 上游充通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 心理咨询的指向 移肉出口,到上
心理咨询的指向 0.积极心理学与心理咨询
D ositive sychology 0.积极心理学与心理咨询 上游充通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 心理咨询的指向 移内出日,到上线 认知 情绪
心理咨询的指向 0.积极心理学与心理咨询 认知 情绪
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心理咨询中积极心理学的维度 0.积极心理学与心理咨询 未来 现在 过去 乐观 希望 信心 行动 心流 投入 专注 快乐 感恩 宽恕 满足 满意 接 纳
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主要内容 1 生活方式与“正能量” 2 乐观、幸福与健康 3 中医理论、心身医学与心理应激 0 积极心理学与心理咨询
Dositive sychology 1.生活方式与“正能量” 上游充通大学 SHANGHAI JIAO TONG UNIVERSITY 解读生活状态 ©三种青年
解读生活状态 三种青年 1.生活方式与“正能量
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解读生活状态 眼中体 1.生活方式与“正能量