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1、简介跨栏跑项目特点、技术过程、比赛规则等 2、摆动腿与起跨腿过栏专门练习
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(1)简介掷标枪运动概况 (2)学习标枪的握持方法和原地插枪技术
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1、认真听讲,积极开动脑筋 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游要求:
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1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿运动服和旅游鞋
文档格式:DOC 文档大小:64.5KB 文档页数:3
1、创编32拍健身健美操组合动作并表演通过练习,提高学生的实践创编能力
文档格式:DOC 文档大小:63KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。 2、严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力。 4、上课必须穿运动服
文档格式:DOC 文档大小:62KB 文档页数:3
1、认真听讲,积极开动脑筋。严格执行课堂常规 3、积极参加练习,集中注意力 4、上课必须穿
文档格式:PPT 文档大小:1.54MB 文档页数:14
一、竞技健美操的起源及形成 二、竞技健美操的发展 三、竞技健美操现状
文档格式:PPT 文档大小:84.5KB 文档页数:19
一、基础理论在健美操锻炼中的应用 二、健美操运动的损伤与预防
文档格式:PPT 文档大小:505KB 文档页数:26
一、健美操课的教学 二、健美操教学方法 三、健美操教学技能与指导技巧 四、健美操课的设计与实施
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