福建船政交通职业学院：《公共体育》课程教学资源（授课教案）基础体育投掷教案

福建船政交通职业学院：《公共体育》课程教学资源（授课教案）基础体育跳类教案

一、篮球运动的锻炼价值 篮球运动是促进人体全面发展的体育运动。它能使人享受到身体运动带来的乐趣,有 助于身心健康,体验高竞技运动所特有的魅力。篮球运动不仅能够健身强体,不可以促使 人的个性、潜能和创造力得到充分发展。进入现代社会以后,这项运动在娱乐休闲、社会 交往以及商业开发方面的作用日益明显,对社会的发展与进步也有积极意义

第一章武术概述 何谓武术: 武术是以技击动作为主要内容,以功法、套 路和格斗为运动形式,注重内外兼修的中国传 统体育项目

福建船政交通职业学院：《公共体育》课程教学资源（授课教案）基础体育中长跑教案

福建船政交通职业学院：《公共体育》课程教学资源（授课教案）基础体育短跑教案

运动生理学实验大纲 课程编码:12111102 课程名称:运动生理学实验 面向专业(层次):本科(体育教育和民族传统体育)①、专升本②、专科③ 学时数:本科必修12学时、选修6学时专科12学时;专升本6学时

一、推法: 1、定义: 用指、掌或肘部着力于受术部位,进行单方向的直线或弧形移动的方法

太极拳是我国民族形式的体育项目之一,是中华武术宝库中的一块瑰丽的宝石

1通过复习,使学生进一步掌握探戈侧行并进和分式左转 2通过学习,使学生初步掌握华尔兹纺织步 3通过学习,使学生初步掌握恰恰恰原地转良好