第九章 心理健康问题 第十章 体育鍛炼与社会健康 第十一章 体育鍛炼与环境 第十二章 段炼与心血管疾病的防止 第十五章 运动损伤的预防和康复

第一节 传统保健体育的概述 第二节 传统保健体育的起源与发展 第三节 传统保健体育的内容与分类 第四节 常见功法

1.有一高中生收缩压增高，但无自觉症状，心脏也无病理变化，心血管机能检查 结果正常，不经常参加体育运动，在体育教学健康分组时，应分入 （ ） A．准备组 B．基本组 C．医疗体育组 D．三者皆可

1、简介体育舞蹈的种类及起源与发展 2、介绍体育舞蹈课对大学生的基本要求及学习意义和价值 3、介绍舞程线的空间和方位

(一)体育保健学概论 体育保健学是研究人体在体育运动过程中保健规律与措施的一门综合、应用 科学。它是在医疗保健和体育运动相结合的过程中发展起来的一门新兴的综合、 交叉学科。它研究体育运动对人体各方面的影响及人体对体育运动的积极性适 学习保育保健学的目的,是运用现代医学保健知识和方法,对体育运动参加 者进行医学监督和指导,以达到促进身体生长发育;增进身心健康、增强体质 防治运动性伤病并促进运动能力的提高 体育保健学的主要任务是运用上述基础理论及卫生学等有关临床医学的基 本知识和技能,研究体育运动参加者的身体发育、健康状况和训练水平,为合理 安排体育教学

1.教材名称： 1.入学课堂常规教育：讲解体育课教学，课外锻炼等方面的要求。 2.足球。 2.课的目的： 2.1：使学生明确体育课程学习的目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯

普修课 《大学体育(1)(2)》 专项课 《足球》 《篮球》 《女子篮球》 《排球》 《乒乓球》 《散打》 《初级剑术》 《跆拳道》 《轮滑》 《柔道》 通识教育选修课 《武术—初级剑术》 《形体》 《形体—健美操》 《健美》 《网球》 《摄影》 《拳击》 《体育保健》 《羽毛球》 《武术—太极拳》

《生物化学 D》 《分子生物学 B》 《生物化学及分子生物学实验》 《医用物理》 《高等数学 D 》 《概率论与数理统计 A》 《有机化学 C》 《法学通论》 《心理学》 《人体解剖学》 《人体解剖学》（实验） 《人体生理学》 《人体生理学》（实验） 《运动生理学》 《运动医学》 《运动生物化学》 《临床医学概论》 《中医学基础》 《体育概论》 《运动心理学》 《运动技术的生物力学诊断》 《体育科学研究方法》 《动作解剖学分析》 《运动技能理论与实践》 《体育实验 1》 《体育实验 2》 《运动专项技术》 《推拿学》 《健康科学导论》 《健身气功与太极拳》 《运动训练学》 《中医养生学》 《运动营养学》 《运动创伤学》 《康复医学》 《康复技能操作》 《体育康复》 《体育市场与营销》 《健康教育与体育健康促进》 《健康体适能》 《器械健身》 《公共卫生学》 《体育英语》 《神经解剖专题》 《应用运动生理生化专题》 《社会体育专题》 《社区体育与休闲娱乐》 《体育人文学通论》 《奥林匹克运动》 《运动免疫学》 《体质研究》 《健美操》 《游泳》 《网球》 《瑜伽》 《康复体操》 《乒乓球》 《羽毛球》 《认识实习》 《保健按摩实训》 《毕业实习》

（一）通过本选项课的学习，使学生掌握民族传统体育《龙狮运动》课程中舞龙运动与南狮运动以及基本技术与练习方法，传承与弘扬民族传统体育文化。（二）培养团队精神，同心协力去完成龙、狮的形态、神态动作，体现出龙、狮生龙活虎的效果，并以多种动、静的变化形式来展现龙、狮的那种刚烈威猛之势和气势磅礴之态，突出观赏性。（三）使学生了解龙狮运动的基本知识，培养学生对龙狮运动的兴趣和爱好，激发爱国主义精神和民族自豪感，弘扬民族精神

一、编写说明 本课时计划严格按照涪陵师范学院体育课程教学大纲编写,只包含选项课中武术教学的 内容,其必修内容(基础理论课、师范生体育素质、游泳课等)为教研室集体备课,另有课 时计划,本课时计划不再包含。 二、教学进度计划 三、课时计划中的图例说明